МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ САЛОМ! ЗА 15 ДНЕЙ Я ПОХУДЕЛА НА 4 КГ И ПОТЕРЯЛА В ТАЛИИ 5 СМ! ДЛЯ МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕТ ПУТИ НАЗАД!
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вторых, придерживаться разумной диеты - ем нормально, только ничего калорийного и жирного. В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения:
автор: AbkhazionoK 4.9 |
начало обсуждений»
-
Правильно пишешь
-
-
а я худела и медленно и быстро.Вес возвращался например 3 месяца худла-за 6 вернулся или за 3 похудела за 5 вернулся.Так что про навсегда вы преувеличили.И я знаю девушек с хорошей силой воли ,которые и на диетах строгих постепенно скинули много кг!
-
-
243780 Дeвoчки,ypa! Наконец, я начала худеть! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa просто выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 300 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Galya.ru, a вот c этого сайта — , и мнe oчeнь нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!! 85890 / Вы не должны это видеть! Не должны! О, господи!
-
-
-
А я вот уже 2 месяца питаюсь нормально и занимаюсь спортом на убой, а вес уходить никак не хочет...
-
+10
-
+5!!! Удачи! Вы молодец!!!
-
+5!
-
супер! молодца!
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- нормальные фото?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- считаете эту девушку красивой?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как вам фоточка?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как вам этот образ на весну?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как вам оформление ленты?»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- 93 день на кето и опять плато»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- вы сами не помните, что пишете?»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- я возможно не все что стоило описал но если к примеру м перс относится к ж перс так как гипотетическ»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- ананасовый коктейль»
- рецепт щей из свежей капусты с рыбой»
- лепешка ленивая улитка»
- канапе «осетрина заливная»»
- картофельные язычки»
- скьяччата из кабачка»
- десерт “клубничка“»
- салат из шампиньонов с авокадо»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- жареная паста»
- булочки с сосиской “полный восторг“»
- бездрожжевые пирожки на сметане»
- котлеты, запечённые в духовке»
- кальмар тушеный»
- болгарский овощной салат»
- блинчики интересные с чесночным маслом»
- рыба в овощном соусе»
- салат "цыплят по осени"»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- салат с морским коктейлем»
- салат хазар с семгой, рисом и сыром»
- сок витаминный»
- запеченная морковь с розмарином»
- персиковая карамель»
- овощной салат «всякая всячина» от кристен белл.звездная кулинария»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- рецепт соуса “ткемали“»
- паштет из обрезков горбуши»
- геркулесовая каша»
- кальмары, фаршированные белокочанной капустой»
- пряный картофель по-индийски»
- салат из куриного филе, сыра и сухариков»
- горячий салат “искушение“»
- ботвинья домашняя»
- мясные стожки»
- мясные круасаны»
- украшение из помидора “бычок“»
- салат фасолевый»
- рулетики из щуки с ореховым соусом»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- спагетти с грибным рагу»
- джем клубничный. получится две баночки.»
- рыба по - русски»
- стейки с баклажанами»
- свиные ребрышки, тушеные с тыквой»
- кальмар фаршированный»
- перец маринованный с медом»
- постная медовая коврижка.»
- салат “невеста“ с копченым сыром»
- брынза со свежей зеленью»
- молочный коктейль с вишней»
- рыба в томате»
- сырные лепешки на завтрак»
- незатейливый чечевичный суп»
- яблоки, запеченные с творогом и гранатами»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты справляешься со своими проблемами самостоятельно или нагружаешь ими окружающих?»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|