Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ЗАПРЕТОВ! ОБЪЕМЫ ИСЧЕЗАЛИ НА ГЛАЗАХ: ЗА ТРИ МЕСЯЦА ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 23 КГ И СМЕНИЛА 3,5 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на глазах! Я поставила себе цель - 90 дней бодифлекса! И за это время я сменила 3,5 размера одежды! С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
вот это результаты, просто суперрр
-
Супер!!!
-
восторгу нет придела!!!!!!!!!!!!
-
Вы молодчинка!!!!
-
вдохновило на спортивные подвиги
-
-
Ничего себе, какие бедра у вас были огромные, вообще нижняя часть тяжелая А сейчас от бедер не осталось ни следа... А сколько раз в день вы делали БФ стадии похудения? Достаточно ли одно занятие утром натощак?
-
результат на лицо!!!
-
охренеть!нет слов!
-
Результат супер . !!!Такая милая женщина стала красивенной девушкой. Помолодела .Офигительно )))
-
Отличный результат!
-
голосок
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- узнаете город? места?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- кто симпатичнее?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- фото как вам?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- какое платье вам больше нравится?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- с ветреными мельницами они воют.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- только адреса у меня все равно нет.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- мезим? а не активированый уголь?»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- паприкаш из шампиньонов»
- сицилийский салат»
- салат из кабачков на зиму»
- филе индейки в пикантном маринаде»
- глинтвейн с каркаде»
- молочно-ореховый напиток»
- слоеные конвертики с фаршем»
- салат итальянская лёгкость с помидорами черри, рукколой, пармезаном и моровью»
- салат из помидоров и авокадо»
- каша пшенная с черносливом»
- «кровавый» коктейль»
- дуэт из перца и нута»
- салат с малиной и фетой»
- рождественский пудинг»
- шарлотка с яблоками на растительном масле»
- рийет из тунца с помидорной сальсой»
- синьор помидор»
- салат летний»
- салат из фунчозы»
- венец креветочный»
- куриные грудки в апельсиновом соусе»
- лобио за 10 минут»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- слоёный пирог “по-деревенски“»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- куриные отбивные под грибной “шубой“»
- суп бондюэль»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- коктейль «белые ночи»»
- торт “монастырская изба“»
- шоколадный фадж»
- кексы с чёрной смородиной»
- форель с тыквенным салатом»
- цыплята в горшочке»
- пшенная каша с творогом»
- салат овощной “калейдоскоп“»
- котлеты из свинины с луком»
- перловая каша с грибами»
- картофель по-португальски»
- творожная запеканка с бананами»
- оладьи нежные»
- запеканка лакомство из капусты и молока»
- салат из капусты с черносливом»
- мини-рулетики со шпинатом и сыром»
- пирог с картофелем и брынзой»
- судак в грецких орехах и цедре»
- американская заправка ранч»
- курица с клюквой и яблоками»
- курица в полёте по-гречески»
- рецепт коктейля “кокосовый поцелуй“»
- креветки под соусом морнэ»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- разломленный пряный картофель с жареным сыром»
- домашняя гречневая лапша с печенью»
- коктейль поплавок с пепси-колой и черным кофем»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- ты не поощряешь баловство своего ребенка или потакаешь всему?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- твой мужчина привлекателен? женщины обмирают, когда он проходит мимо?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|