МОЯ ФИГУРКА - ИЗЮМИНКА! СБРОСИВ 25 КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА, Я ОСОЗНАЛА СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Диета была составлена в период, когда я худела с 85 кг (рост 175) до 60 кг - моего идеального веса за 2 месяца! Моя система: 1.) Мотивация! Сейчас или никогда! Поддерживайте себя морально и настройтесь на то, что режим питания входит в привычку! Это и правильно и стильно! 2.) Распределите удобный для вас режим приёма пищи: завтрак, обед, перекус, ужин. Возможно, яблоко перед сном, когда очень хочется кушать. 3.) Продукты: творог обезжиренный, кефир, яйца, чай без сахара (полезнее зелёный), из сладкого можно немножко мёда в день, или сухофруктов на завтрак, овощи. Не ешьте весь день, принимайте пищу в определённые часы. Высыпайтесь и больше гуляйте пешком. 4.) На неделе можно позволить себе и пирожок и пирожное, но сбрасывайте калории пешим ходом. Мотивируйте себя постоянно, держите в голове свою цель, думайте о хорошем, хорошо бы влюбиться! Необходимые жиры я получала так: прекрасно потушить низкокалорийные овощи в 10-30 гр раст. масла. Конечно, добавится калорий, но и витамины усвоятся! С калориями распрощаемся на прогулке! 5.) Любимые рецепты: творог с ацидофилином + яблоко и кефир или чай; тушёные с помидорами кабачки, кабачки в яйце; замороженные овощи, которые можно потушить с кетчупом; варёная капуста. Прекрасный сытный напиток: кефир + томатный сок = двойная польза! Плюсы диеты: лёгкость в теле, свобода, полезность! Варьируйте дни по своему вкусу: на завтрак можно съесть овсянку или 4-х злаковую кашу. В полдник выпить кефир с томатным соком. Перекусить мандарином, яблоком или огуречным салатом. На ужин кушайте овощи. Лучше до 6 часов, конечно. В 8 можно съесть яблоко, попить чаю. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
вы молодец! успехов вам))
-
Не плохо...
-
-
-
ответ для: Klavusya
Девочка сама по себе молодая, когда худеешь - если еще нет морщин - всегда выглядишь моложе ;-) А что касается первого фото, то кто сказал, что она стала худеть сразу после того, как оно было сделано? возможно, она выбрала эту фотку как наиболее ясно демонстрирующую ее вес до похудения ))) -
На второй фотке девочка явно моложе. Много прочитано историй про похудение, но давайте трезво мыслить - эта история полный бред. И согласна с комментарием по поводу разницы во времени. Не летом же эта семья елку разряжает.
-
да...за 2 месяца слишком много сбросила.я не говорю что это невозможно,просто это вредно для организма.лучше медленно, но верно.
-
И действительно перестаралась!
-
перестаралась! Хотя молодец
-
молодец.
-
Молодец
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- любите роллы?»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- занимаюсь домашними делами.»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- понимать - мало, нужно изменить поведение, на основе, правильно сделаных, выводов.»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- это связано с разницей в технических системах»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- причем тут мелирование и беременость? вы в положени?»
- если кальций плохо усваивается, может быть недостаток витамина д или цинка. вы их проверяли?»
- смешно когда скрывают копечные зарплаты хотя может от стыда за них»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- пять кг скинуть не проблема урезав порцию на 1/3 или пополам зачем же такие радикальные меры»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- кстати да! и она мне больше всех нравится, сразу понравилась когда увидела»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- он так несколько часов спать не давал ночью, а потом под утро снова пришел уже сам, без котенка.»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- не было такого, у меня заскок на этой теме»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- когда вы его тащили в загс, вас это не смущало. смысл сейчас обмусоливать то, что прошло и»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- только теплый период, с апреля по октябрь, холодный период - это темно, холодно, скользко,»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- может тогда все же коронка. по крайней мере это будет родной зуб, отличный цвет и форма зуба.»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- возможность есть закрыть рот, просто не общаться. любая попытка общения с д.ми заканчивается»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- а зачем вы чужим людям о себе даете информацию и обсуждаете с ними свою жизнь?»
- а как вас расписывали? с одним кольцом или вобще без?»
- да, вы правы, я не люблю конфликты и слишком тяжело их переживаю. в прошлом году они приехали,»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- не. вы наверное не понимаете то, что стало мне известно ключевое : 1 семья его неприличная»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- лучше всего согласится. да ты прав, это я виновата. да, я плохая, тебе очень повезло что мы»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- а я думала все замужние носят кольцо. исключение - если потерял кто-то из супругов.удивил»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- сколько бы не получила - всё моё»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- а как же свадьба летом ?платье со шлейфом 15 м и придуманые имена 6 детям ?»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- спиральки из кабачка»
- почти мясные котлеты»
- грудка куриная в беконе»
- каша сименуха»
- картофельные гнезда с курицей и грибами»
- тирамису»
- куриный суп с грибами»
- заливное “медуза“ с ветчиной»
- морковные сконы»
- итальянский салат с тунцом»
- наггетсы сочные куриные. подавать с любым гарниром.»
- пикантный картофельный салат»
- веселый салатик»
- шоколадное печенье “брауни“»
- салат “закусочный“»
- овощной суп со свининой»
- котлеты в вафлях»
- творожное печенье с миндалем»
- салат из кабачков»
- рецепт овсяного смузи»
- коктейль сицилийский»
- салат “цезарь“»
- креветки с жареными овощами»
- салат овощной карнавал из редиса, помидор, зелени и брынзы»
- салат с овощным фенхелем и перцем»
- салат "цезарь"»
- бефстроганов из свинины»
- низкокалорийный суп-пюре из сельдерея»
- овощи в собственном соку»
- рулет куриный, фаршированный рикоттой, брусничным соусом и грецкими орехами»
- квас яблочный»
- салат кисленький из кефира и лука. подавать с отварным картофелем.»
- креветки в остром соусе»
- куриный брусочек»
- запеканка из овощей»
- грибной штрудель»
- салат здоровье»
- помидоры, запеченные с яйцом.»
- пицца»
- оладьи из кабачков с зеленью укропа и петрушки»
- салат летняя фантазия из помидора, огурца и редиса»
- жареная рикотта с пармезаном и салатом»
- щи с белой фасолью»
- мусс из запеченной свеклы»
- быстрый и вкусный салат»
- зразы рыбные»
- салат-закуска на зиму «завтрак туриста»»
- трюфельные мандарины»
- ножки во вкусной одежке»
- крем-сыр “маскарпоне“»
- маринованные грибы»
- блины с овсяными хлопьями»
- отбивные из вешенок в соевом кляре»
- печенье с кукурузными хлопьями и фундуком»
- салат с мясом и фасолью»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
|
vip клубы | онлайн +120 |
|
|