В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо картошки кабачок); молочными продуктами; гречей/рисом; от сладостей было сложно отказаться и я покупала вафли и печенье в диабетическом отделе. Но вскоре я и от таких сладостей отказалась. Пила много воды (литра 2 в день). Хлеб перестала есть совсем, заменяя его хлебцами. Так же отказалась от соли. На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: после:
автор: Dash,A 5.0 |
начало обсуждений»
-
вы такие молодец!!!!!!!!!у меня похожая история но толька я досих пор толстая.подскажите мне пожалуста как быть!!!с уважением вика
-
В который раз убеждаюсь, правильное питание всему голова!!!!!!
-
Ты просто красотка!!!!!!!!!
-
СУПЕР! ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ!
-
Потрясающе!!
-
суперрррр
-
молодечик!!!
-
Ну блин, хватит дразниться! Ну как у вас у всех получается месяцами не есть? Молодец, представляю как ты сейчас собой гордишься!
-
Умница, удивительно каклишний вес уродует и старит человека. На первой фото женщина среднего возраста, на второй миловидная молодая девушка!
-
Умничка!!!! Восхитительно!!! Мне бы так.....
-
Супер!!! Молодец!!! Вот это сила воли!!!
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вы когда-нибудь воровали?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- как вам этот портрет?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- оцените, как сидит куртка!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась. завтра»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- не очищеную вареную морковь хранят в холодильнике 57 дней. е лучше всего поместить»
- не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что дома много»
- лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией поработать.»
- план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый»
- вот только присела,но ненадолго,еще есть дела!»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука на улице.»
- вот правильно говорят бойтесь своих желаний, это 10 правда. вчера в этом убедилась.»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- ну прям поздний добрый вечер»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- привет всем сегодня нам обещают до 14 градусов, а утром было 7, но как-то достаточно»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- сегодня - эспресо, вчера - лате, двести лет назад - просто кофий. эта многовековая»
- наконец-то я пришла в себя и голова встала на место получилась неделя раскачки какой-то.немного»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- сегодня-завтра и послезавтра я без машинки, сама решила три дня пешком добираться.»
- держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников. у меня»
- моя свекровь умирала 4 года назад. и муж и его сестра возили маму конечно по врачам, привозили»
- да вы правы, но в своём городе я не зарабатаю денег столько сколько на удаленке»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- однажды была тема в маникюрном пабликемастеры писали, что девушки приходят на маникюр/корекци»
- фига набросились на девку. . хорошая фигура, какие ещё 60 кг»
- как в фильме правдивая ложь, где джейми ли кертис оторвала снизу перед стриптизом.»
- на мой вкус вы красиве кудрявцевой»
- я ни от кого из диабетиков не чувствовала особых запахов»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- от руклвозителя зависит: кто-то жополизов, а кто-то работающих.»
- а причем здесь внешность? если человек не приятен внешне, к нему просто не подходят, и уж»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- было дело. говорили что в моем почтеном возрасте только внуками заниматьсяа я вон че.»
- фотошопа милион плюс на этом фото кудрявцева на бабу ягу похожа у вас есть что то обще .но»
- и не надо сравнивать колег и близких. близкому, родному, я никогда не скажу мне лень было»
- вы ошибаетесь, таких больных можно только обмануть, пригласив врача домой, сами они фиг пойдут,»
- да, да, аналогичноя ещё могу понять жение от полового акта микрофлоры разные, но от игрушек.»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- мне арендатор всегда переводит ровно, хотя я говорю с копейками. не заморачивается»
- рецептурные. феназепам, например, но это изредка, когда уж совсем ж0па со сном. атаракс еще,»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- пока наверное тот, что постарше. мы ночью еще переписывались. но еще только утро, в течени»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- проснулась нехочуха?чо снилось красавице?»
- да, неплохое средство для рекламы.»
- с такими условиями работает не мало людей, в т.ч. отпуск не тогда, когда руководитель захочет,»
- я просыпаюсь уже уставшей бодрость у меня появляется только в отпуске после того, как неделю»
- я думаю такой вариант боле проблематичный в перспективе, хотя. кто его знает.у меня определеного»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- хорошо сидит, кстати довольно интересное. даже учитывая вот эти разрезы и смелый перед, оно»
- помогает, мужчины относятся благосклоно , особено отчетливо ощущаю это в обществе девушек»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- это нормальное явление для гали. здесь о первых признаных красавицах, моделях скажут, что»
- да кто же знает из за чего же все это, мы вас и ваших мужчин не знаем. 2 муж гораздо младше»
- стать инвалидом, которому нужна постояно помощь»
- ну так отлично. о замужестве речи и не идет ведь.»
- автор мало искали. не отчаивайтесь»
- думаю что не легче за счет того, что на первого мне пофиг, ну типа приятный мужчина и в любом»
- признаю сколько кг,но все нормально»
- у мужа. я просто работаю с хорошими условиями,не от звонка до звонка.»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- как будто некрасивые только женщины. пусть красивые встречаются только с красивыми, а некрасивые»
- в общем я уже на свидани с саудитом молодым этим»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- я вобще чаевые не оставляю,если их не высчитывают автоматом.они работают за зарплату»
- у нас -3 и снег выпал. север питера.»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- я как-то вобще ровно отношусь к любой одежде что на мужчинах, что на женщинах. ну если нравится»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- твои думы и речи тебе же на плечи детка»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- у меня отец был женат боле 10 раз а у вас только два»
- ну может лично для вас нормально что женщина обвиняет меня что я прячу лицо ,когда на моей»
- нет, меня маргарита любит, но мой имидж на сайте заставляет её скрывать свои чувства скоро»
- куда угодно, на прогулку в город, например, в ресторан»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- я это все знаю.50 тысяч это мало конечно. естествено никто не будет бросать работу програмиста»
- ярославна ярославовна каламбурдополне ярославна тоже правильный вариант»
- никуда он от вас не денется, он уже от вас зависим, просто он даже сам еще не понимает, что»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- плюс музыка на этом телефоне в беспроводных наушниках заедает каждые 10 секунд,а в проводных»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- 9 проблема в том, что девушка-пробка. достаточно быть симпатичной и иметь нормальный интелект,»
- ну со слюной действительно может быть такое. смазку ищите еще. подмывайтесь и не занимайтесь»
- я пробую блюдо и если мне не нравится, я возвращаю его обратно. стоимость в счет не включают.чаевые»
- конечно лучше растаться, он же вам дает понять, что плевал на вас»
- ну если между хорошим местом ,то может быть. это надо думать, плюс все люди разные,кому то»
- уметь то умею.но крайне недолго. у меня склад характера мужской.»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- новый фильтр может. со старым было лучше, живе как-то.»
- приносящих пользу бизнесу .я с одним продавцом нашим вобще в контрах прошлым летом была ,у»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- на первом курсе было правда тяжело учиться и имено на нём я нахватала троек.»
- не легко. но, если человек расположил к себе, я всегда очень искрене общаюсь и с радостью»
- да, вроде, препараты, они затормаживают развитие деменци, а когда уже все симптомы налицо,»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- я начинала тоже с атаракса, мне его вобще выписали от тревожного растройства, но заодно узнала,»
- у вас взаимный интерес,почему самой первой не поздороваться,в же до этого общались.считаю»
- я не поняла: ваши рабочие обязаности будут связаны с умением болтать с колегами и с обсуждениями»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- куча женщин с плохой внешностью в отношениях. то, какие у них мужчины, это уже другая ветка»
- зависит, но энергетика и поведение тоже важны»
- очки отдельно от всего остального секси не будут.на вас ваши хорошо смотрятся.»
- да с такой горой фильтров и макияжа вобще не понятно сколько лет. ей может быть как 20, так»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- мои итоги»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- сырное суфле со шпинатом»
- перцы, фаршированные овощами»
- бисквит с яблоками»
- салат новогодний мужской каприз с телятиной, сыром и морковью»
- рыба в желе “белый танец“»
- баранина с баклажанами и помидорами»
- рыбные рулетики в соусе»
- индейка как баранина»
- торт новогодний без выпечки»
- алкогольный коктейль»
- фаршированая курочка»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- соус луково-сырный»
- капкейки с ежевикой»
- тарталетки с зеленой начинкой и лососем»
- горячая закуска новогоднее чудо»
- напиток лимонный с розовой водой»
- пирожки с изюмом»
- закуска горячая из баклажанов»
- острая закуска из баклажанов»
- почти мясные котлеты»
- баранина под беконом»
- жюльен оригинальный»
- ризотто с белым вином»
- закуска с картофелем, рикоттой и красной рыбой»
- кекс ромовый»
- картофельные ракушки с помидором, сыром и ветчиной»
- щи кислые с бобами»
- cалат с фруктами и сыром»
- чак-чак»
- винегрет по-болгарски»
- салат с морепродуктами “голос моря“»
- овощные оладьи»
- крекер с кунжутом»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- шоколадный кекс»
- клубничный кекс»
- салат облака из куриного филе, яиц и твердого сыра»
- летний овощной салат»
- новогодний салат с ветчиной»
- пирог на растительном масле с вишней»
- помидоры с сыром»
- салат из рыбы с помидорами и огурца»
- роллы вегетарианские»
- зеленые равиоли с рикоттой и паприкой»
- салат с курагой»
- слоеные пирожки с овощами»
- шоколадная панна котта»
- закуска сельдь под шубой из свеклы, картофеля и яиц.»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- арделянская чорба»
- сигары из салатных листьев с творогом, редисом и зеленью»
- пирог с курицей и вафлями»
- свекольно-морковный сок с яблоком»
- котлетки дурашки»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|