КАК Я СПАСЛА СВОЮ ТАЛИЮ! СБРОСИЛА 21 КГ БЕЗ СРЫВА! ТЕПЕРЬ МОЙ ВЕС НЕ ПРЕГРАДА В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Расскажу вам свою историю, как мне удалось похудеть на 21 кг! Зима 2010 года. Я не знаю почему, но зимой у меня началась депрессия. Она с каждым днем приобретала острые формы. Сначала я думала, что она пройдет, тешила себя надеждой на то, что скоро ко мне вернется мой смысл жизнь. Но это время так и не подходило. В мае я решила съездить домой. Надеялась, что дома я найду выход из сложившейся ситуациии. Именно дома я встретила молодого человека, мы познакомились, гуляли по вечерам. Но в один прекрасный момент, он мне заявил: “Раксана, как можно было запустить себя в таком возрасте. Хватить развивать свои интеллектуальные способности. Займись собой и тогда мы будем вместе“. Как ни странно, я тогда на него не обиделась и даже не сказала ему и слова упрека. Просто села в поезд и уехала в город, в котором меня ждала моя работа. И именно в тот момент, я поняла, что если человек хочет поменять что-то в своей жизни, то ему надо начать с себя. На начало мая я весила 76 кг при росте 162 см. 6 мая 2010. В этот день я пошла покупать себе абонемент в фитнес зал и села на диету. В первые дни диеты, я исключила все сладкое, жирное, мучное. Все продукты, которые содержат углеводы. По утрам я варила себе кашки на низкокалорийном молоке, я знала, что в каше содержатся медленные углеводы и они просто “не осядут на моей талии“. В обед я старалась кушать гречку, рис и салатик из капусты. А вечером выпивала кефир. Я страшно мучилась, когда пыталась побороть чувство голода. И в голове постоянно всплывала еда. Могу честно признаться, за 4 месяца активной диеты я ни разу не срывалась. Видимо, мне это действительно было нужно. Во время диеты я постоянно устраивала себе разгрузочные дни на молокочае. Также сидела на яблочной диете. Я попробовала все: низкоуглеводную диету, считала калории, летнюю, яблочную. Не забывала заниматься спортом: три раза в неделю фитнес и два раза тренажерка, а на выходных просто качала пресс. На сегодняшний день мой вес: 55 кг. Но я не остановилась, моя мечта - 50 кг. И я знаю, что я смогу. Девочки, желаю вам просто поверить в свои силы, собрать всю силу воли и желание в кулак и пройти эту эстафету с расстоянием в лишние килограммы. Знайте, что, если вы справились с собой - другие проблемы и печали на вашем пути покажутся просто пустым звуком! Удачи! Мое фото до: после:
автор: Roks777 5.0 |
начало обсуждений»
-
с ума сойти!! мне аж не верится!!! вы невероятная умничка!!! надеюсь тоже добиться таких же результатов, как и вы!!!!
-
takaja stroinijkaja stala...srazu pomolodela
-
вы умница
-
syper-molodes!!!
-
Умничка! Выглядишь - супер!!!!
-
Очень классно! П росто супер!!!
-
-
Ты молодец!!! А что мальчик тот? Вы вместе?
-
4 месяца на диете без срыва...если это действительно правда, то ты мой идеал
-
-
я тобой восхищаюсь
-
ОБАЛДЕТЬ!!!!
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- кто из девушек красивее?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам фото?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- оцените фото!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как вам костюм?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- какая фамилия самая красивая?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- по опыту могу сказать, что вобще нет»
- просто не вижу смысла в его действиях. так как с деньгами у него все в порядке, нет срочности»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- да ,проблема решена раз и навсегда !»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- с годами научилась анализировать? видимо, до сих пор не научилась.»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- имет. я тоже имею право больше не вкладывать деньги в дачу. её это почему-то обижает.»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- пила десять дней по одной таблетке с утра, эфекта хватило до вечера. да вы знаете,как-то не»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- циркониевая коронка имет практически пожизненую гарантию, но по-сути их срок 15-20 лет. имплант»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- у не постояные темы, например, :/.»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- так я им так же говорю, сходите в библиотеку, прежде чем делать свои умозаключения!я говорю»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- мне очень нравятся нехудые , упитаные , полные дамы .к целюлиту растяжкам и т. п. никаких»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- котенка я покормила, но они мяукают ночью, ломятся в дом. в этом проблема»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- только теплый период, с апреля по октябрь, холодный период - это темно, холодно, скользко,»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- фигасе никогда не додумалась бы взвесить грудь отдельно а зачем е взвешивать?»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- салат с креветками, крутонами и твердым сыром»
- лактовеганское кунжутное печенье»
- рыба по - русски»
- сельдь по-балатонски»
- паста с чечевицей и помидорами»
- творожно-гречневый десерт под клюквенным соусом»
- торт закусочный кедровая шишка из печени, сыра и моркови»
- салат из зеленой редьки с ветчиной»
- плов с курицей и овощами»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- морковный торт-кусочек счастья»
- инжир в шоколаде с орехами»
- ватрушка с вареньем и яблоками»
- закуска на крекерах “рыбка моя“»
- салат "ананасовое чудо"»
- курица в изумительном соусе»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- “крабовый“ салат с овощами»
- шашлык из фарша»
- цветок из моркови»
- пирог с лимонами»
- постный рассольник дружное трио»
- блинчики с гречкой и грибами»
- салат из бобовых»
- очень вкусный рецепт!»
- щи с фасолью»
- "айриш ванилла"»
- салат “яйцо от курочки рябы“»
- шашлык степной из свинины»
- ананасовый коктейль»
- овощное рагу с абрикосами»
- необычные куличи»
- картофель запечённый с колбасой и сыром»
- гаспачо из свёклы»
- пастила яблочная по-болгарски»
- пирог с яблоками и лимоном»
- запеканка на нежной корочке “пикантная“»
- жюльен из утки»
- печеночный рулет праздничный»
- салат с овсяным печеньем»
- “птичье молоко“ из мороженого (вариант суфле для торта)»
- медовые крылья с кедровыми орашками»
- итальянский омлет»
- салат “новогодняя сказка“»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- фундук с медом и какао»
- барбекю в стиле санта-мария»
- лазанья «примавера»»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- стейк королевский из индейки»
- запечённая курочка в лимонно-базиликовом соусе»
- пирожки дрожжевые жареные с клубничной начинкой»
- салат “королевский“ с крабовыми палочками»
- тушеная капуста по-баварски»
- жареный деликатес из утки»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|