НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ ЗАСТАВИЛА МЕНЯ УНИЧТОЖИТЬ ЛИШНИЙ ЖИР! СБРОСИЛА БОЛЬШЕ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Решила написать свою историю борьбы с лишним весом! Я очень долго боролась с весом, то худела, то толстела! Но в основном такие метаморфозы происходили в подростковом возрасте. Последние 2 года я жила с весом 73 кило при росте 160 см! Сейчас меня "закидают камнями", но я реально не могла похудеть! Сидела на диетах максимум 2 недели худела на 3-4 кг и за пару дней обратно наедала. Потом получилось так, что я решила меньше есть. Урезала количество калорий в день на протяжении пару недель - это было ужасно! Но что-то в мозгах поменялось, я так ненавидела себя, что эта ненависть давала мне сил! После я записалась в спортзал, начала интенсивно заниматься. Сначала шейпинг, потом подключила бег, танцы и йогу. Питание я скорректировала и питаюсь теперь сбалансированно, никаких голодовок, только разгрузки на твороге. Не могу сказать точно сколько я сбросила, но кило 14 - точно! Вот такой я была до: и после:
автор: ДофигА_ХорошаЯ 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
молодец!
-
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
Да та фотка немного искажает, еще и вспышка, но все же видны изменившиеся линии талии и ног...а на этой просто супер, видно как ты стараешься...Умничка -
Ножки кайфовые стали!!!!!!!
-
да заметно подтянулась, на второй фотке нет такой волны, как на второй, все лини талии и бедер плавные приятно посмотреть...
-
-
МОЛОДЕЦ ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
потрясающе!ты просто молодец!восхищена
-
-
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- цветочного настроения!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- какие операции делала анна асти?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- занимаюсь домашними делами.»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- как у вас поджаривает что я англичанка с двумя дипломами»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- ну давай тогда представим школьниц»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- да, нищенка с двумя бритнаскими дипломами, работающая в одной из крутейших компаний страны.»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- а вы на себя, почаще, и советов ваших тут никто не просит.»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- о началось.где я писала что я не работаю? и не собираюсь работать? речь не об этом вобще.»
- и в перерывах строчащая на гале»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- салат “хорошее настроение“»
- салат вечерний из свинины картофеля, фасоли с майонезом»
- торт без выпечки “добрый“»
- перец с творогом»
- курица с рисом и овощами по-каталонски»
- перец болгарский фаршированный рисом и фаршем»
- салат корпоратив с рукколой, говядиной и сыром»
- спагетти болоньезе»
- икра из кабачков и свеклы»
- салат на праздничный стол»
- венский шницель»
- закуска с картофелем, рикоттой и красной рыбой»
- салат из баклажанов»
- фаршированные финики»
- черничные панкейки с клубникой и мятой»
- консервированные огурцы»
- постные кислые щи»
- салат-коктейль с морепродуктами»
- ягодный десерт»
- грушевый пирог»
- салат праздничный фейерверк»
- сладкий выходной»
- рыба фаршированная»
- салат прощай америка из консервированных шампиньонов, кукурузы и чеснока»
- cалат острый»
- торт “львовский“»
- пирог с яблоками и орехами»
- салат с креветками и крабовыми палочками»
- запеканка из куриной печени»
- фаршированные шампиньоны с перепелиными яйцами»
- песочное печенье карамельная трость»
- котлеты из фарша с гречкой»
- капуста салатная»
- курица в яблочном маринаде»
- оладьи на кефире с колбасой»
- салат огуречный - зимний король. отличная заготовка на зиму!»
- салат “радуга“»
- суп из кабачков»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- куриные оладьи в сливочном соусе»
- закуска на зиму “новогодняя“»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- лучшая пицца “а-ля пепперони и двойной сыр“»
- драники»
- запеченные рулеты “привет лазанье“»
- куриное филе под омлетом в духовке»
- холодный томатный суп с брынзой»
- салат с креветками в кляре»
- крем сливочный “шоколадно-кофейный“»
- салат цезарь»
- картофельный рулет с мясным фаршем»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- постные блинчики с гречкой»
- говядина в горшочках»
- баклажаны в томатном соусе»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- ты не обидчивая или болезненно реагируешь на критику?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты не умеешь правильно питаться или тщательно относишься к тому, что ешь?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|