Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНЫХ СКЛАДОК! ЗА ДВА ГОДА МИНУС 15 КГ! У МУЖА ГОРЯТ ГЛАЗА ОТ ВОСТОРГА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сильно сократила. Вот такая уж я сладкоежка! Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодчина!! Мамулечка - карасотулечка!! очень хорошо выглядите!!
-
Красавица, выглядите обалденно!!! Супер!!!
-
красотка
-
голосочек!
-
-
Вот если бы вторая фотка была с повзрослевшим ребенком, тогда можно поверить. А так я думаю, что вторая фотка сделана еще до родов.
-
Молодчинка!!! так держать!!!
-
Вы просто умница!!!
-
так держать
-
КРАСОПЕТОЧКА!!
-
красотка!!!!!!!
-
Вау!!! Вот это результат!!! Вот на кого нужно ровняться! МОЛОДЕЦ!!!!
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- такая фигура для вас естественная?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какие операции делала анна асти?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- доброго всем вечерочка»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- больше ни на что времени не будет.»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- продолжаю в том же духе:»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- мезим? а не активированый уголь?»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- каждый день никто не спрашивает.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- если мне это в кайф будет то да.»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- марс давно не видела в продаже.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- грибная поляна»
- салат креветки с грейпфрутом от яна ружье»
- рыба в кунжуте»
- мясо птицы в соусе»
- салат с курицей и брюквой»
- коктейль “клубничная королева“»
- скумбрия с зелёным луком по-корейски»
- обычный овощной салат с необычной заправкой»
- десертные пасты-намазки»
- оладьи из творога с морковью, луком и кукурузой»
- торт без выпечки “битое стекло“»
- постный салат “вечер“»
- кочан фаршированный»
- экспресс-пирог из хлеба»
- cалат из дыни»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- коктейль “вечер вдвоём“»
- куриная грудка с чесноком в мультиварке»
- суп - гуляш»
- салат из болгарского перца и фасоли вегетарианский»
- яблочный джем»
- суп из баранины по - турецки»
- картофельные ежики»
- бризоль из фарша»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- диетический салат»
- картошка с грибами в рукаве»
- кабачки-колечки»
- сырная пицца с курицей»
- запеканка из блинов»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- куриная печень "форрестер"»
- клубничный кекс»
- каша рисовая с яблоками»
- салат балканский куриное, перец болгарский, помидор»
- щи из телятины по - белорусски»
- суп грибной с сыром.»
- мед из одуванчиков»
- горячее ёжик в сметане»
- куриная печень с яблоком»
- кабачковые котлеты с риккотой»
- котлеты по - шведски»
- плов с яблоками и тыквой»
- салат “красная шапочка“»
- борщ с репой и грибами»
- жареная капуста»
- поджарка из трески»
- пенне с креветками, томатами и клевером»
- фондю с фрикадельками»
- баварский леберкезе (мясной хлеб-ассорти)»
- рулет из свиной рульки с овощами»
- безалкогольный коктейль»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- маринованные кабачки и патиссоны»
- спагетти с тыквой и томатами»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- тебя ранит любая мелочь или ты необидчивый человек?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|