СВОБОДА ИЗ ПЛЕНА ЖИРА! ЗА ГОД Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 89 КГ И 59 СМ В ОБЪЕМЕ БЕДЕР! СМЕНИЛА 70-Й РАЗМЕР НА 46! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающий кайф! Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: после:
автор: Галка-Рогалка 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто супер!!! А как вы худели?
-
prosto super.molodezzzz -
Я Вами восхищаюсь! Вы молодец! Очень хочется, чтобы у меня тоже получилось минус 32 кг! Глядя на Ваши успехи, я вдохновилась! И сегодня же начала!! !
-
Вот это да! Удачи Вам! Очень впечатляющий результат
-
САмая впечатляющая история! Я горжусь, что есть такие люди! Респект и уважуха!!!!
-
Вот это да! Какая Вы молодец!
-
Если Вы смогли похудеть,то мне просто стыдно не достичь результата!
-
Эх, а я наоборот потолстела на глазах у своих учеников.:)
Вы просто Мега молодец!!! К тому же с учетом возраста.. Мне кажется, в 20 похудеть намного легче, чем в 40. Обмен веществ другой. А еще большой плюс Вам, что не махнули на себя рукой. В общем, так держать!:) -
Добрый день! Сказать, что я потрясена - ничего не сказать!!! Я очень рада за Вас!! К моему сожалению, только сегодня прочитала Вашу ИСТОРИЮ. Если не трудно можно услышать постулаты или ссылку, где подробно посмотреть Ваш героический путь. Через год у меня юбилей - Ягодка - хочется попытаться преобразиться, Ваши фото ОЧЕНЬ вдохновили!!!!!
-
СУПЕРРРРР!! Я в восторге! Вам надо дать медаль. я свои 15 не могу скинуть-сил нет. А что вы делали с растяжками????????
-
ответ для: ЭLLЕN
Эллен! А как вы худели?
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- это слишком сексуальное фото?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- какая модель телефона у вас?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- доброе доброе утречко, вот и стартанула! отвес 90 грам! называется успокоилась и»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- корни стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод выращивали»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- ксю покоряет москву, сегодня первая игра»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки. употребляйте»
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы висела»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе. и ещё»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто без сил»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- 93 день на кето и опять плато»
- 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне из цветной капусты»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- забейте на него. не все одинаковые.»
- просто давайте признаем, что вы безграмотный человек и на этом закончим. понимаю, правда глаза»
- с соседней улицы так женщина прошляпила рак яичников, а там в животе вода, кровь - всё это»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- какой вам от ив роше нравится больше всех?»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- а что такое человеческий уровень не подскажете?»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- в смысле? я не знаю в какой сфере вы работаете. я задала вопрос про конкретно ваши условия»
- голос не маловажен. как и запах, например.»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- есть другой вариант? кредит сам по себе.»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- можно работать в перспективной сфере.малый бизнес в роси вобще плохо развит , действительно»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- ну, вряд ли для брака выбирают по красоте. уж скоре для секса. сами же сомневаетесь, что кто-то»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- при педикюре 2 пальца порезали, ногти разной формы, я честно такого никогда не видела»
- по опыту нет. мужики совсем не ценят когда их любят, а они того же не чувствуют»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- значит, с тренерами не считается.»
- новый фильтр может. со старым было лучше, живе как-то.»
- стать инвалидом, которому нужна постояно помощь»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- с длиной футболкой мне не нравится, я бы поменяла е на футболку покороче»
- без проблем. а что вас смутило?»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- я бы сказал- не совсем приятный человек.»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- стыдно признаться но ничего не читала из этого»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- пухлые губы у женщин маленький рот, у мужчин длиный, средний прямой нос, в меру заметные скулы,»
- я всегда считала, что это отчество»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- уверен , что стоит хотя бы встретиться с ним и посмотреть на него в целом. а иначе. вы делаете»
- не знаю, есть и знакомые, и в спортзале я частенько видела диабетиков с помпой, никаких запахов»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- ну конечно проблема в мужике. даже вот вас, автор, взять. вы во всех своих темах и пытаетесь»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- как дарт вейдер или лучше? ничоси открытие ты, я смотрю со своими американскими книжками,»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- тогда сдайтесь, смиритесь. уверен, у вас не такой уж и плохой телефон. и эта история станет»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- работа помогает. желательно интересная»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- их тоже часто используют. много таких мужчин которые просто используют девушек. им не нужны»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- мы подали заявление,с этим моментом все нормально. но финансовое положение у нынешнего на»
- раскатывание на ролике, масаж, физиопроцедуры, силовые, плюс упражнения для осанки. обязательно»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- это не столько себя проявить, как побыть другой, и слить, выразить какую то накопившуюся агресию.»
- а чем врачи могут помочь? препараты назначают? они тормозят деменцию? успешно?»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- я знаю, что это неправильно, но, думаю, залезла бы, зная себя»
- а вы у врачей с ней были? такие диагнозы не на форуме по каким-то расплывчатым симптомам ставят,»
- а вам с надо в психбольницу пойти, с розой в заднице»
- часто заканчиваются отношения не из-за внешности, а из-за несовместимых характеров, когда»
- я не говорила всегда,в большинстве случаев.я думала это подразумевается и так.насчёт работать»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- автор вы итак опустились ниже плинтуса и падать уже некуда так что бегите извиняйтесь скоре,»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- у меня силы с 14 ч до 2 ч максимум.»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- ну вот и страшные телки подтянулись»
- ну насчет работы так было. я не ужилась с одной колежанкой, она мне везде гадила и пакостила,»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- вы выставляете себя посмешищем сейчас»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- закуска хрустящие стаканчики из багета с начинкой из брынзы и полукопченой колба»
- немецкий омлет»
- коктейль «красавчик»»
- салат из кабачков»
- салат из яблок и кукурузы с кальмарами заправленный майонезом»
- фарфале с миндалем и мятой»
- сарделька с начинкой»
- салат “саваж“»
- салат “необычный“»
- овощи на сковороде со свининой»
- напиток “свекольный“»
- овсяные лепешки»
- “ломтики“ из куриного филе»
- желейный торт»
- куриные грудки “в плаще“»
- куриный суп с кнедликами»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- жареный картофель “орешки“»
- рецепт окрошки с солеными грибами»
- чизкейк»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- свинина “звуки франции“»
- кекс»
- рулет из баранины»
- лосось с майонезом-васаби»
- блины закусочные с квашеной капустой и овощами.»
- капустно-сельдерейный суп»
- карп фаршированный орехами, зеленью и зернами граната»
- белково-ореховое печенье»
- салат "костер"»
- салат с копчёной курицей»
- ветчина в духовке»
- салат с рисом и черносливом»
- салат из кальмаров с грибами»
- печенье турецкое “курабье“»
- шипучий мятный чай»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- суп из чечевицы и котлет»
- торт, для тех кто не может без сладкого в пост»
- маффины с цукатами»
- суфле «нежное»»
- форшмак»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- “спринг роллз“»
- запеченная курица с каштанами и яблоками»
- салат то ли рыба, то ли кура»
- золотистые брокколи»
- салат из тыквы с грецкими орехами»
- винегрет листопад с грибами. подаем охлажденным.»
- винегрет с рыбой»
- запеканка “творожная“»
- курица с овощами “рецепт ленивой хозяйки“»
- бутерброды с омлетом»
- мясо под шубой»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты не реагируешь на критику или воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|