Худеть я начала с февраля этого года, сидела на разных диетах! Сначала скинула 6 кг, больше скинуть не получалось, потому что постоянно бросала, бралась за другую диету, но все равно вес оставался на 58. В мае месяце я решила пересмотреть свое питание и решила его напрочь изменить. Я себя ни в чем не ограничивала, только в количестве. Мой обычный день питания: На завтрак: - геркулесовая каша с медом или просто подсоленная - кусочек подсушенного в тостере серого хлеба или черного (от белого я отказалась на всегда) с плавленным сыром - йогурт - кусочек шоколадки (я съедаю 2 кубика) и фрукт На обед: - обычный полноценный обед, но никакого хлеба! - так же что-то из сладкого, но только чуть-чуть, я жуткая сладкоежка, но решила, что лучше буду есть темный шоколад и какой-нибудь фрукт. На ужин: - стакан кефира Во время диеты пила только воду, т.к. чай я не пью и кофе тоже. Болей в желудке никаких не было. Каждое утро просыпалась с отличным аппетитом! В неделю уходил 1 кг. Иногда в один выходной позволяла себе расслабиться и полноценно поужинать, при этом стараясь это делать за 5 часов до сна, чтоб успело перевариться. Так я питаюсь и сейчас, вес стоит на месте, я привыкла, теперь еще и решила заняться спортом, записалась на танцы. Решила придерживаться именно этого питания, это не диета, а образ жизни, к которому надо привыкнуть. Мои фотографии до и после:
автор: Dasha221188 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Красотка!!!
-
роскошно молодец))
-
такая красотка восхищаюсь вами,молодец)))
-
ymnichka i molodchinka!!
-
-
сразу помолодела лет на 10
-
-
промто супер !!!!!молодчина!!!!
только мне тоже интересно узнать, что с кожей стало?неужели сочсем без спорта худела? -
-
Умница! классно
-
Большой РЕСПЕКТ тебе!!!!Просто умничка!!!!Твои фото для меня теперь стимул!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам фото?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- вчера вечером снова у меня сил не было готовить себе постную еду и когда я от маман»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- морковный суп моро, также известный как суп моро, суп, приготовленый исключительно»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- нет желания общаться дальше. я помню ваши темы.»
- выглядит не особо моложе. может он наоборот стал стар для меня»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- опять ничего не видно что ты написала , какое на сей раз слово использовала?»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- да москвичек как г за баней. хочу не испорченую большим городом, светлую и чистую пироженками?»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- это как? все тихо мирно, потом встал утром пошли разводится?»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- очень неточно определение девушки.а почему ты ник нормальный не сделаешь? он же обезличивает»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- сложно сказать. потому-что непонятно от чего вес стал набираться, то ли от того что есть нормально»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- в любом случае. не столь это и важно»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- у меня была подобная ситуация, узнала то, о чем, к сожалению, узнать не захотела бы никогда,»
- вы ему симпатизировали или он вам? если вы ему, это значит, что он вам нравится.»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- я не жалею все равно , я была уродина мне сейчас страшно на себя смотреть раньшн»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- меренга с зелеными помидорами и маскарпоне»
- помидоры в яблочном соке»
- котлетки из сыра»
- щи с репой»
- диетическая творожная запеканка»
- картофельная запеканка с грибами по-монастырски»
- вареная треска в молоке»
- омлетные рулетики»
- рулет из рыбы»
- французское зеленое тесто»
- жареная рикотта с пармезаном и салатом»
- баклажаны по - узбекски»
- курица с яблоками»
- винегрет «морской»»
- виноград в желе из йогурта»
- пирог из яблок с грецкими орехами»
- окорочка куриные в пиве с арахисом под маринадом»
- десерт клубничный»
- омлетные рулетики на праздничный стол»
- закуска на зиму «идеальный баклажан»»
- творожная шоколадная пасха»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- песочное печенье с чёрной смородиной»
- страта с курицей и овощами»
- жаркое из брокколи и грибов»
- салат из квашеной капусты с говядиной и консервированным горошком»
- рагу из курицы по-тринидадски. прекрасно сочетается с рассыпчатым булгуром или р»
- пирог с сухофруктами и яблоками»
- жареная капуста»
- диетическая куриная ветчина»
- рыба красное и белое»
- запеканка с белыми грибами»
- суп из креветок с клецками»
- глинтвейн белый»
- фаршированные сырные булочки»
- горбуша в соевом соусе. получается в меру сочной и невероятно вкусной.»
- гранатовый браслет»
- салат “оливье“ с курицей и запеченными овощами»
- постный суп из цветной капусты и ветчины»
- салат с омлетом»
- cалат из креветок, сельдерея и апельсинов»
- домашние рыбные котлеты»
- закусочные “парусники“»
- брокколи c грибами и миндалем»
- запеканка из индейки с овощами в духовке»
- тарт с зеленым горошком»
- салат с авокадо и кедровым орехом»
- рулетики из баклажанов с грибами»
- пирожки постные с гречкой и грибами.»
- мятно-шоколадное пирожное»
- куриное филе по-итальянски»
- пирог “крокодил“»
- жюльен по-домашнему»
- картофельные блинчики с зеленью (рецепт весонаблюдателей)»
- грибной суп с фрикадельками»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты хорошо знаешь своего партнера или многое в нем для тебя - тайна, покрытая мраком?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|