Начну свою историю с начала! У меня был в принципе стабильный вес 57-60 кг на протяжении 2-3 лет при росте 178. В 2009 году я решила попробовать поститься. Выдержала Великий пост (40 дней). Последняя неделя была страстная, есть можно было только сырые овощи и фрукты, а в пятницу голодание. Так вот я выдержала. А потом понеслось. Я стала есть все, что видела и остановиться не смогла. Летом 2010 года я уже весила 71 кг. Много раз пыталась сесть на диету, но все было не надолго, через пару дней я опять начинала жрать. Это было распущенство. В один прекрасный день мы поспорили с подружками по несчастью на 5 000 рублей, что похудеем за месяц на 5 кг. Появился стимул. Деньги отдавать не хотелось, а если кто-нибудь проиграет еще и тебе денег дадут. Я выиграла! Получила деньги, скинула 6 кг, да и уже вошла во вкус, поэтому не остановилась, а продолжила худеть. Мой способ похудения был прост. Никаких сложных диет и голоданий. Я просто перестала есть после 18.00. Ужин я заменила кефиром. Полноценный завтрак, обед, можно полдник, только без ужина! Также старалась есть поменьше всяких конфеток, печенюшек в течении дня, но полностью от них не отказывалась. Стала ходить на калланетику (это что-то вроде пилатеса) 2 раза в неделю. Вот и все! За 5-6 месяцев я потеряла 11 кг. Мой совет, найдите стимул, какой бы он ни был, и идите к своей цели! Верьте в себя и все получится! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: Oh__hO 5.0 |
начало обсуждений»
-
класссс. намного моложе теперь выглядишь!
-
выглядишь просто суперски!!!!
-
-
господи, как помолодела!
красавица и умница! -
умница!!!
-
Умница, отлично выглядишь!!!
-
-
Ослично выглядишь - хоть сейчас на обложку!!!
-
у меня проблемы начались после того, как устроилась на работу. во-первых, работа в офисе сидячая и не нервная, во-вторых, начала деньги сама зарабатывать, и баловать себя вкусностями. сама не заметила, как за год почти +9 кг! (была 52, стала 61)
раньше лопала все подряд и на ночь, и не переживала! бедра были 90-92, а тут 100!!!
сначала сидела на диетах (морила себя голодом и кефиром). потом начала акцент делать на спортивных упражнениях, беге, ходьбе... Сейчас у меня вес колеблется от 57 до 58, а бедра 94
но я хочу вернуть прежний вес и размер бедер. Я сначала начинаю “за здравие“, но через недели 2 мне становится лень(((( ненавижу себя за это!!! -
Да девчонки главное стимул)))
Мне когда-то тоже в свое время помогла моя куртка,которая в один прекрасный момент просто на мне не застегнулась -
молодец!!!!!!!!
-
Супер!!!
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- какое платье вам больше нравится?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- это узкая улыбка?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- очень хотелось бы найти друзей»
- всем приветик и отличного настроения .»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- мне их жалко. красивые живые цветы, выращеные только для того, чтобы кого-то недолго порадовать»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- у меня никто не спрашивает - мы все подписали документ о нерзаглашени комерческой тайны, коей»
- мало кто такое спрашивал, но были такие экземпляры. говорила: комерческая тайна.»
- все времена года люблю. и всю погоду, кроме сильно ветреной»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- весну люблю, в отличие от других е крайностей»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- а от чего вы в шоке, я не знаю этот сайт»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- может, систематически выбираете таких мужчин, с которыми конкретно вам трудно уживаться. проанализир»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- когда вы его тащили в загс, вас это не смущало. смысл сейчас обмусоливать то, что прошло и»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- это для тех, кто запустил себя. может, живёт не на побережье или хики.нормальный парень с»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- а зачем вобще что- то объяснять? я не могу и всё и приеду когда у меня будет время»
- а зачем вы чужим людям о себе даете информацию и обсуждаете с ними свою жизнь?»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- смотрю в каких вы отношениях, если вы давно встречаетесь и у вас все серьезно, то 3 месяца»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- может ваш кот замену себе готовит. если старый. такое бывает. я бы оставила котенка.»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- посмотрите скелеты разные, многое откроете. спойлер кости действительно разные, но там больше»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- не. вы наверное не понимаете то, что стало мне известно ключевое : 1 семья его неприличная»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- это не белый ободок от клеща, это просто реакция кожи на укус. это или какая мошка или комар-если»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- вот правильная позиция! просто для примера у меня низ , верх , и есть у нас в городе популярный»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- это два разных образа вот может последние»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- сырные тарталетки с куриным салатом»
- слоёный омлет»
- голубцы овощные в тесте. подавать со сметаной.»
- намазка любительская»
- шах плов в лаваше с каштанами»
- запеканка из творога с тыквой»
- каталонский зеленый суп со свининой и креветками»
- мясные плошки с грибами»
- лобио за 10 минут»
- пюре из абрикосов»
- пряный холодный суп с мятой»
- салат из шампиньонов с ветчиной.»
- ленивая курочка»
- запеканка из фасоли»
- салат-гриль с нутом и баклажанами»
- пицца из лаваша на сковороде за 10 минут»
- рулет из утки и курицы. подаем с протертой брусникой или горчицей.»
- шампиньоны “морские мотивы“»
- жареный картофель “хозяйка отдыхает“»
- салат с мясом и фасолью»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- закуска “птичьи гнезда“»
- дрожжевое печенье “украина“»
- завитушки “доброе утро“»
- русская творожная пасха»
- салат из свеклы “свеколушка“»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- арлекин из малосольной семги и малосольного эсколара»
- запеканка творожная в мультиварке. подать с ягодным соусом, сметаной или варенье»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- салат с обжаренным кабачком»
- шарлотка с вишней»
- сендвич»
- ягодный «дачный» смузи»
- сырный пирог»
- молочный коктейль с клубникой»
- канапе с виноградом»
- сырный рулет»
- пасхальный бисквит творожный»
- профитроли с яичным кремом»
- рецепт клюквенного кваса»
- ассорти (маринад)»
- помидоры с хреном»
- гречка по-итальянски»
- ризотто с шампиньонами»
- бисквитный рулет»
- блинчики из кабачков с начинкой»
- куриные кармашки с творожной начинкой»
- печенье к чаю»
- салат из курицы с сыром и зеленымгорошком»
- блины, фаршированные овощами»
- фрикадельки из говядины»
- хрен»
- рыба по-армянски в горшочке с картофелем, огурцами и орехами»
- куриные рулетики с сыром»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
|
vip клубы | онлайн +380 |
|
|