Фуууу стыдно вам должно быть
Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)! Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы). Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек - сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все. Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ - исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно. Обертывания! Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения. Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела. Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощения за цензуру, но других фото “ДО“ я не нашла. Следующие фото - мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см. Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте - буду рада ответить! Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету! Мое фото до и после:
автор: mmmmmari 5.0 |
начало обсуждений»
-
Большинство из вас завистливые жабы!!!
Фуууу стыдно вам должно быть -
талия как девочки лет 7ми... контрастно слишком)
-
Пора тормозить это уже не красота! не прими пожалуйста как оскорбление но не всегда девушки сами видят когда нужно остановиться,поэтому я решила написать .Мужчины любят немножко мягкости .Подчеркиваю немножко ! Подсознательно они тогда понимают что эта женщина способна родить большое потомство и вызывает влечение !отсюда и сразу видно что ожирение не привлечет. так- же как и кости.должна быть середина ,а она как говориться золотая.мне кажется До ты была очень даже хороша.
-
классная талия!
______________________________
не принимайте на свой счет ничего, кроме денег. -
Потрясающе!) Я почему-то раньше думала, что отсутсвие талии никак изменить нельзя, но вы перевернули мое мировоззрение)
-
О ужас! На первой фотке я вижу НОРМАЛЬНУЮ ЗДОРОВУЮ КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ. На следующих - что-то дикое, нездоровое и неестественное, уж извините.
Поверьте, это НЕ красиво. Вы выглядите, как анорексичка, как заключенная концлагеря. Бросьте дурью маяться, пока не поздно, ешьте все, что хотите и когда хотите. Любите себя.
Упражнения бросать не призываю, это дело полезное. Сама ежедневно делаю гинастику, в основном для укрепления позвоночника, чтобы осанка была прямая, и комплекс для талии тоже... Но в общем, мои родные 60 см меня устраивают. И не только меня ;) Тоже в последнее время посещали мысли, что надо бы потоньше, но посмотрев на ваши фотки, поняла, что такого “счастья“ мне не надо. Тем более за счет таких лишений. -
И я ещё выёживаюсь со своей талией в 58-59 см.? От зависти лопну
-
Дайте пожалуйста ссылку на эту тему.
-
И еще. Поразили крики про фотошоп и уродство.
Не обращайте внимания: зависть обыкновенная. Я вот Вам тоже завидую:) Но открыто это признаю и понимаю, что это результат огромных усилий. -
Я уже Вам писала, но забыла задать вопросик:)
А остальные параметры у Вас какие (грудь-бедра)? -
Бедра просто широкие,вот и все.
-
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как вам фото? сегодня +23!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- продолжаю в том же духе:»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- красивая очень, руки прелестные»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- если мне это в кайф будет то да.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- это фотки прошлого года увы»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- согласна с хреном от .»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- не должна. и мужчина не должен.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- кексы “объеденье“»
- бисквитный рулет сладкоежка с кремом из вареного сгущенного молока»
- “ёжики в тумане“»
- курочка хрустящая с кукурузными хлопьями»
- шоколадный пирог»
- муссовый пирог с хрустящим штрейзелем»
- закуска в чашке из авокадо»
- "наполеон" из баклажанов»
- идеальный запеченный картофель»
- салат из редиса с кунжутом»
- паста «минестроне»»
- брокколи с чили»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- салат из рукколы с хамоном»
- пай-попсы валентинки с ветчиной, тунцом и сыром»
- салат оригинальный»
- маринованные кабачки и патиссоны»
- десерт “аффогато“»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- котлеты королевские»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- мандарины в желе “радость новогодняя“»
- шаверма с омлетом, грибами и сыром»
- напиток “госпожа талия“»
- безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке»
- тыквенная запеканка “цветок лотоса“»
- фаршированные запеченные блинчики к завтраку»
- салат английский»
- коктейль против целлюлита из сока кабачков, сока моркови и кефира»
- кекс с персиками»
- вафельные пирожки»
- компот из ревеня»
- курица с яблоками и черносливом»
- кролик с паприкой, маринованный дважды»
- сливочный гювеч с фаршем»
- черничный джем с черной смородиной»
- салат "очи черные"»
- кальмары по-восточному с рисом, соевым соусом и кунжутным маслом»
- свиные рулетики с черносливом и гречкой»
- творожная запеканка»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- швейцарский шоколадный мусс»
- хачапури»
- английские сырные сконы»
- рыбный пирог со шпинатом и фета»
- летний пунш»
- яблоки маринованные»
- салат из сырых овощей»
- помидор с салатом из мятой фасоли»
- ленивые куриные грудки»
- салат «алжирский»»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- баклажановый киш»
- суп гороховый из альтамура»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты знаешь себе цену или привыкла сама завоевывать мужчину?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|