|
Вот на отпуске (в тихой деревеньке в Черногории) я можно сказать совершила открытие; поняла, почему многие из нас не могут похудеть и самое главное- удержать результат. Поразмыслив на эту тему, нашла двух самых злейших врагов нашей с вами стройности первый - стресс, второй - сами диеты. Со стрессом понятно - практически все переедают в этот не благоприятный период и тут можно дать только один совет - расслабьтесь. Выкройте для себя любимой пару выходных и проведите их в спокойствии и умиротворении (лучше, конечно, уехать, но если нет, возможно, можно и дома). Вы себе и представить не можете, как благотворно скажется это на вашем аппетите (проверено на собственном опыте). Просто полежите на диване, посмотрите, фильм, почитайте книжку, сделайте себе ванну, отключите телефон. Враг номер 2 - это диеты. Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни занимался самоистязанием. Но даже если сил хватало и в конце (далеко не все выдерживают!) килограммы возвращались вновь. После всего напрашивается вывод - питаться нужно правильно постоянно, это не значит, что придется всю жизнь есть вареный рис и грызть морковку. Отнюдь! Можно есть все, главное - в небольших количествах и не все кулинарные изыски в один присест. В идеале должно быть - 5-6 приемов пищи. По началу будет трудновато, но со временем желудок уменьшается, и вы уже просто будите не в состоянии съесть свою прежнюю порцию. И поверьте, не только постройнеете, но и улучшите сове здоровье! Желаю удачи! Мне помогло, надеюсь, и вам тоже принесет пользу!
автор: tass19 4.8 |
начало обсуждений»
-
молодци девчонки!:)
-
ПОДДЕРЖИВАЮ
-
а мне не понравилось!!!!!!!!!!!!!эта статья скучная!!!я аж спать захотела!
-
Очень правильная статья!Я тоже перехожу на правильное питание,после этих диет набираешь в два раза больше и быстрее.
-
да многие сначала измучивают себя диетами, а потом всеравно приходят к выводу, что правильное питание - самый лучший способ не только похудеть, но и держать себя в форме :)
сама я тоже прошла сквозь огонь, воду и медные трубы пока не убедилась в этой простой истине)) -
ответ для: Атлантида
Это проверено...можешь не сомневаться!!! -
ответ для: A$eleka
я на это очень надеюсь -
ответ для: Атлантида
Не есть после 18-00 и проблема лишнего веса исчезнет.... -
ответ для: naumka
65,300! -
ответ для: Атлантида
т.е. ты сейчас весишь 65кг?классно!!! -
ответ для: naumka
где-то 2 недели прошло. Срывов нет, так как особо себя ни в чем не ограничиваю! Потеряла 2,5 кг -
ответ для: Атлантида
приветик!!!ну и каков сейчас уже твой вес???без срывов живешь?
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- узнаете город? места?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вам оформление ленты?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё равно требует»
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла. настроение»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на тренажёрах самостоятельно,»
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы»
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась. завтра»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- великий пост 23/48.сегодня ела, что в холодильнике постное было. в обед поела спагети»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше стараться.»
- думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня много времени»
- вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь километров»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- фрукты еще есть, но яблоки у нас закончились . каждый день берем на работу и в школу»
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы висела»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- ну прям поздний добрый вечер»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую на танцы,»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- фотку бы е, может она страшная только в ваших глазах»
- мы подали заявление,с этим моментом все нормально. но финансовое положение у нынешнего на»
- да, неплохое средство для рекламы.»
- на 150кг тушу у тебя тоже встанет?»
- отчество ярославовна. а имя ярославна.»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- ну а где здесь страшная и старая?»
- нет, я спокойный человек, ни на кого со своей приветливостью не набрасываюсь. обычно просто»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- о : вопрос хороший. нейтрально. но когда общалась со вторым, то представляла его и чуть сама»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- у родствеников у многих свое дело в разных сферах,не только по себе сужу . есть кто прогорели,был»
- редкое и страное. что-то между именем и отчеством.»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- плохо определяю возраст. между 30 и 40»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- живот втянули на фото. спорт однозначно нужен.»
- вроде вы уже давно в этом давалкином бизнесе и вас интересуют деньги- смешно задавать такие»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- а где вы видели, чтобы половым тряпкам подарки покупали? или чтобы тряпку с собой на острова»
- разве прицепы покупают чисто ради рекламы? обычно человек, уже имеющий прицеп и занимающийся»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- страно слышать это от человека, который регулярно юзает хорошеньких девушек. кого вы пытаетесь»
- я бы сказал- не совсем приятный человек.»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- да, позитивный человек, люблю общение, легко нахожу контакт с людьми. улыбчивая.»
- у меня с таким поведением асоцируется некая инфантильная девочка лет 18, максимум 20, которая»
- за отель на самом букинге на момент бронирования было указано, что оплата не возвращается.»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- а когда фото моего члена просила?»
- а разве арендатор сам не оплачивает эти квитанци, он не увидит разницу? да и как минимум он»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- ну сколиоз вы не исправите. а для хорошего мышечного корсета нужен спорт. и масаж желательно,»
- да она просто не придает этому значения. это вы сильно отреагировали на е наряд, а судя по»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- саша, не может быть! от вас и минус полноте!»
- у меня мама всё сажает, но могу описать то, что растёт я иногда тоже поливаю, прореживаю сорняки,»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- только проявлять характер, закалять стержень.»
- а вы их принципиально решили закончить, чтобы у вас вся кожа слезла? очевидно же, что какой-то»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- а как по мне. я боле чем нормален.»
- по-разному. погода может влиять»
- их тоже часто используют. много таких мужчин которые просто используют девушек. им не нужны»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- согласна с вами кроме того, отмечу, что сказки про золушку возможны, но только для ни к чему»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать и омежки такое могут давать»
- который улетает-прилета конечно же. легче рубануть с хвоста потом»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- ну если между хорошим местом ,то может быть. это надо думать, плюс все люди разные,кому то»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- а траву не лучше косить? я отравы побаиваюсь.»
- нет. просто картинка мне понравилась, и вот. иногда е применяю для поднятия настроения. если»
- плохая внешность, это не преграда для отношений, семьи, брака. вобще лучше даже хорошо зарабатывать,»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- хорошо написала - сам так же воспринимаю»
- оставляю официантам, барменам, горничным, если хорошо работают. бьюти-мастерам не оставляю,»
- килограм 60 точно есть. полновата.»
- это официально отчество ярославовна, а в разговорной речи ярославна»
- не факт, но все же у красивой гораздо больше выбор и качество партнёров»
- со запахом кофе и орехов,мужу подарили с запахом коньяка или виски, надо попробовать. раньше»
- вы меня не поняли? у врача нужно сидеть, давным- давно, а не среди себя исправительную работу»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- сразу двух бабок представила, которые из огорода друг другу кричат:-ярослав ты чем колорадского»
- могу притвориться, но брутальный мужик иногда просвечивает сквозь розовую картинку»
- мне всегда казалось, что первой говоришь ты. но в любом случае, извини, если я был не прав!»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- ты бы дала мне если б у меня голос был как у индийского раджи из мультика про золотую антилопу?»
- голос не маловажен. как и запах, например.»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- у вас ещё такой чудной и подруги есть ?удивлена»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- все хорошо но фигурой заниматься надо очень рыхлая ноги слишком полные но это все убирается»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- терапевт вас и направит по врачам. в первую очередь я думаю к гастроэнтеролог»
- а лучше сводите маму на прием к врачу, пусть мрт сделают и хорошо обследуют. к сожалению,»
- мужчинам нравятся такие девушки очень часто блондинки себя так ведут у них хорошо получается»
- а как поднимать руки, разводить в стороны и верх?»
- да? спасибо что подсказали. я что то подобное подозревал. давят иногда как то.надо что то»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- нормальные люди никогда не будут вести себя высокомерно, унижая других куча таких людей и»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- суп с галушками»
- салат “не хуже оливье“»
- печенье «серпантин»»
- салат с молодым картофелем-гриль»
- мясные “сигареты“»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- салат "весенний"»
- роллы из кальмаров с цветной капустой и крабовыми палочками»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- ванильный суп из дыни»
- осетрина отварная»
- варенье из лимонов»
- настоящая абхазская аджика»
- пельмени с печенью в горшочках»
- рагу из баранины»
- салат из одуванчика со шпинатом»
- летний салат на зиму»
- рождественская утка и очень вкусный свекольный салат»
- медовая курица с фруктами»
- салат из свеклы и зеленой чечевицы»
- икра из баклажанов на зиму»
- чай с тимьяном»
- вафли с кабачком и шоколадными каплями»
- тыквенный кисель»
- намазка “ложная икра“»
- аджика “ничего лишнего“»
- котлеты с ячневой крупой и овощами»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- нежные отбивные»
- творожная запеканка спортивная»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- пирожок к чаю без сахара»
- горячий летний салат с цукини»
- теплый салат с краснокочанной капустой»
- каша пшенная с тыквой и сухофруктами»
- маринованный дайкон»
- овощной суп с говядиной»
- суп из сельдерея»
- банановый шейк»
- блицзапеканка из 3-х ингредиентов»
- жан-баклажан»
- салат “шанхай-2“»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- домашняя свиная колбаса»
- листья из огурца.украшение блюда»
- киш с вишней»
- консервированные огурцы»
- салат из яблок с грецкими орехами»
- французский салат с курицей и креветками»
- булочки “clouds“.для мультиварок и хлебопечек, духовок»
- соус по-татарски»
- котлеты с базиликом»
- вкусный белковый десерт»
- фаршированные шампиньоны с сыром»
- котлеты рыбные. их можно есть как в горячем, так и в холодном виде, если рыба не»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- в отношениях проявляешь инициативу? легко меняешь объект влюбленности?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|