Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе! Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
начало обсуждений»
-
сколько же злости в человеке,чтоб сказать так....Мда,видно худеющие или тощие уже совсем доброту с весом потеряли.....Человек ведет борьбу с лишним весом,ну и так ведь тяжело.Вместо поддержки,надо ее охреначить и сказать,да ты вообще корова жирная ,может по сравнению с нынешними анорексичными совсем непривлекательными моделями -да,так и есть,но человек уже совершил победу над собой и дальше идет к своей цели.Большинство жрут дальше и зло комментируют темы худеющих девочек.Не надо,сегодня Вы рявкнули,завтра рявкнут Вам!Таков закон бумеранга.Автору темы успехов ,Вы молодец,не останавливайтесь на достигнутом-и вот это нелицемерие,а обычное простое человеческое отношение!
-
ответ для: hq7ipcxb1iaq
Ну зачем же так жестко? Её похвалят и у неё еще больше возрастет желание худеть. Не думаю, что Zaяса остановится на достигнутом.
Но нужно обладать такой смелостью, выложить первое фото!!!
Не все обладают такой отвагой!!!
Zaяса, ждем продолжения!!!! -
Молодчинка!!! Продолжайте, аам не много осталось.
-
Не понимаю я людей... Если человек всю жизнь жрал за троих, а потом сбросил 7 кг (с виду точно не 15), то разве это подвиг? Я вижу толстую девочку, какая “красотулька“ и “стройняшка“? Здесь еще пахать и пахать!
Вас совесть не замучила еще, лицемеры? -
Давайте ка дальше в таком же темпе!!!!
-
молодец!!!!!!!
-
Вы просто умничка! И все у Вас получится! Не расслабляйтесь и двигайтесь дальше к своей цели!
Ждем следующей истории и фотографии, но уже с наименьшими цифрами ;) Удачки!!!! -
Молодец!Успехов и сил в дальнейшей борьбе с КГ!!!
-
молодчина))))
-
-
молодец
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть у»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро день»
- но я строго сейчас сижу мало ем. спортом не занимаюсь только по дому мою что то»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- купила сегодня фермерского молока, сливой и творога, домой приеду поставлю молоко»
- сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия»
- сегодня ничего особого не планировала, обычные домашние дела. надо сегодня борща»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь, я уже сапоги резиновые надела и»
- сон 21:40-2:35=4:5 87 балов вес 107 кг. 5:32вчера сделала 1350 шагов. на завтрак»
- 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые 10 грамов,»
- привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей. умею в»
- иду спать, как-то хочется сегодня раньше уснуть, вчера поздно засиделась, а вставать»
- заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были планы»
- не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое преимущество,когда»
- доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех утра не спалось.а»
- сегодня том меня удивил, он стал оставлять в своей мисочке немного еды. надеюсь,»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у»
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная с тыквой,»
- в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки хорошо гулять, делать»
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом резать»
- на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е прародителем справедливо»
- великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить буду доедать»
- вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще что-то»
- всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже теперь свободне»
- я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром весы показали»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась проспала 7 часов»
- днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом, чувствовала»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- нечего сказать-больше улыбайтесь загадочно пусть мозг ломает, что вас так развеселило. а вобще»
- в нашей семье или лично у меня ?»
- балую вкусняшками, забочусь, помогаю, если нужна помощь могла сходить за продуктами, когда»
- серьезно то?:/.коментари в 21:13 от 25.03.24»
- вы разве не видели мужчин в колготках без штанов?»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- хранить не надо. это не карта, там у вас по умолчанию есть счет по вашему номеру телефона,»
- ну надеюсь что ничего страшного обычно я прям в разгар месячных не занимаюсь этим. только»
- краса.ну я не знаю где и в чем вы там валялись?.ясен перец не все можно отбелить!. можно так»
- а тут точно имено про прикус спрашивают. а так, почему бы не сходить к ортодонту, он ответит»
- а да блин, проблема. я иногда таким просто не отвечаю, типа забыла»
- такие коменты тоже писали, я согласна»
- сейчас модеров попрошу, они мне скрин сделают.и все. не отвертитесь от вашей лжи постояной.»
- а вам не нужно если вы вмешиваетесь в разговоры о дорогой пластики ,не имея не малейшей возможности»
- могу написать чего у меня нет, что есть при 50 кг. нет проблем с терморегуляцией со спиной»
- может он хорошо слышит свои инстинкты этот человек.и по запаху знает что вы его биологический»
- это новый? его не видела, старый смотрела. книга нравится. кстати не пойму, почему актеров»
- ну ладно, стрелял, а вы могли и не давать, это ведь не проблема.»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- сама тоже покупала, но не на 5 тыс явно. максимум на 10»
- полностью согласна. я бы еще добавила вариантов работ. бетон мне нравится.автор, попробуйте,»
- это был ужас, я летом каждые 15мин выходила на пожарную лестницу и дышала в окно. у меня из-за»
- так и знала, что из гомеля вещаешь»
- а в чем проблема? большинство их в моем климате носит, кому нужен отмороженый»
- а вы 7 лет назад были в отношениях или он был женат?хотя 7 лет назад вы были совсем молоденькая,»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- наверно это картье гвозди и лав, сумки шанель и эрме, луи витоны , ролекс, ван клиф клеверы»
- задавайте вопросы, проявляйте наблюдательност»
- тогда это вобще я не считаю одиночеством, если друзья/родствен есть, общение есть. если еще»
- смиоиря за что .я тут всю осень и зиму была предателем и мю,были косяки .просто так никто»
- у вас хотя бы явно спросил, что можно заблочить. а этот у меня ничего не просит. только чушь»
- вы правы скоре всегоу меня был такой ухажор, говорит давай я тебе денюжку пришлю что-нибудь»
- созваниваться зачем? зачем что-то менять если вам обоим удобен формат писем»
- возможно, меня заминусят, но как-то страно - блог вести депресия не мешает, а готовить мешает.»
- я рада что так теперь,я давно не ходила по омс,у меня работа дмс оплачивает,но я живу далеко»
- я и косметику, и всяких врачей/косметол и проче выбираю исключительно по отзывам, как в интерете»
- это не жалость, это гордыня. вы возомнили, что настолько могущественая, что от вас зависит»
- а где он другой? и в ям, и в вб банки свои, и цены разные.»
- мужчины говорят вкусне готовят, чем женщины»
- ну вот мне уже и минус поставили я просто своего ласково называла поросеночком»
- ну, повод задуматься однозначно.»
- вам просто восточные мужчины не нравятся»
- у вас с ним есть общий ребенок? т.е. ваш муж он?»
- в общем главное выбрать попа линую клинику и врача попа линую клинику»
- поэтому если у меня только 1 оргазм за секс, то можно считать, что я не удовлетворена. надо»
- это как с транспортом да? двухзначная это городской трехзначная пригородный а четырехзначная»
- отвратительное платье и отвратительный вид. но вы просили честно.»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- как надоели эти умственого одарёные со своими де. бильными темами.»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- везде на старые модели ,если они для бедных которые ,для богатых айфон про.эти дороже»
- отстань от шефа со своими эротическими фантазиями, он тебе не даст»
- класический приём подката к мужчине -посмотри пожалуйста, что то телефон глючит, приди ко»
- я впервые вижу такие мелкие, подумала, мож мыши поели»
- абсолютно все зависимы от чужого мнения, кроме мауглиэто не плохо»
- мне нравятся сегодня на смене робкий и нежный медбрат и увереный в себе санитар, подрабатывающий»
- можно говорить что угодно, но человек со здоровой самоценкой никогда не будет терпеть подобное»
- моему мужу 50 лет, он постояно играет с сыном в футбол сам сказал что когда ему было 28 он»
- завтра пойду уже. но все равно прям не по себе.»
- угу, а чтоб отомстить или нагадить человеку берешь и забиваешь его номер с тегом мошеники»
- интересно. может и у меня так же. у меня не живот болит, а внутри как будто.»
- а откуда пошла информация, что шветка- транс, мужчина, переделаный в оно? она сама расказывала?»
- нет, поскольку я никогда не слежу за жизнью эскортниц и прочей шушеры, у меня есть занятия»
- ну почему же только мне, я пока не встречала ни одной пары, которая сохранила бы искреность»
- как много у сексизма проявлений»
- актёр симпатичный, но если бы он был просто менеджером в каком-нибудь магазине, я бы его не»
- так не понятно, а к другим вы ревнуете его?»
- а как вам диагностировали доброкачествено опухоли? может имется виду грыжа?»
- почему не ожидали? я душнила,да просто честно скажу не люблю резкие запахи, а многие же как,»
- терпит до поры до времени. причин может быть маса, не смысла гадать. суть в том, что терпению,»
- напишу вам в третий раз что ваш уровень развития самый низший -тазы с хрючевом ,выращивание»
- чета уже поднадоели такие темы,или богатая и одна или бедная и с ребенком,тут хоть богатая»
- главная улица в дубае как бы страный ответ то , люди в компаниях работают, а не по какому»
- просто посмотрите в анимэшке богиня благословляет этот прекрасный мир персонаж даркнес»
- просто по работе. привет как дела. всё. с другими же он может по часу разговаривать ,а со»
- эх вы.я думала, вы так сказать , делитесь своим опытом, а вы.»
- иногда да. .вы же тут разные.есть реально великие тормоза, а иногда и.довольно развеселые.и»
- если не эфект камеры, у вас цвет глаз огонь, как у кошки»
- сестры! аж на душе потеплело меня кусал кот сильно, но он домашний, отек был, мазала спиртом,»
- нет. дичайший мискаст, да и отношения такие для меня неприемлемы.»
- мне каждый день названивают, поэтому особой активизаци не заметила. хотя неудивительно, весене»
- смотри, вот сылка на все мои дневники, каждый день верхний дневник с рационом. просто я в»
- делают то, что не просят - это что?»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- дык у него деменция начинается. посылает вам деньги по чуть-чуть, зачем забыл, сказал, что»
- юрист- можно попробовать пойти работать в росрестр, полицию, помощником судьи и др.»
- да, класные, мне нравится но дорогие небось»
- неа. и в бдсм он разбирается, как корова в квантовой физике, смешно смотреть»
- она получает доход от блога, загружает грязную посуду и вяжет иногда»
- у меня ситуация, попросила мужику о помощи. он прислал по чуть-чуть и то, приходилось общаться,»
- естествено ,как и сисе,гравитация»
- ну если в шехерезада не годитесь,может другим чем привлечете? вобще,если мужик не дурак,должен»
- ага, крайне и ещё у меня много было сил и хороше настроение каждый день»
- не всегда мало. давайте прикинем 50 питание8 комуналка 10 содержание машинына детей - кружки,»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- есть категория брендов, которые эскортницам в принципе не интересны, тк они не пишут бренд»
- ну как-то страно всех под одну гребенку. да, есть и те которые двух слов связать не могут.»
- да, есть друг семьи ему 63, он только там одевается»
- у знакомой есть озон карта, она ей вроде платит в обычных магазинах, я ей точно как-то по»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- салат «н»»
- салат “невеста“ с копченым сыром»
- салат “одно удовольствие“»
- вкусный салатик!»
- мясо по-охотничьи с грибами и сметаной»
- картофельные слайсы во фритюре»
- баоцзы с курицей»
- яйца, фаршированные сыром и лососем»
- рулет из говядины с грибами»
- бутерброды “русское застолье“»
- салат на скорую руку»
- котлеты из баклажанов»
- рыбно-овощной лёгкий супчик»
- салат фантазия с ветчиной, цветной капустой стручковой фасоли»
- куриные крылья в майонезе»
- шоколадно-кокосовый торт»
- зефир “лимонный“»
- лобио с опятами»
- сладкие баклажаны»
- салат “весенний“»
- салат с рисом и тунцом»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- курица с подливой “гедлибже“»
- щи с фасолью»
- салат “александра“»
- грибной суп из сушеных грибов»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- песто из брокколи»
- заварные молочно-йогуртные блинчики»
- запеченная цветная капуста»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- десерт с персиками и творогом»
- конфеты из двух ингредиентов»
- суп овощной с сыром»
- курица на праздничный стол»
- суп с морковью»
- селедка под “худой“ шубой»
- лавандовый лимонад»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- блинчики по-французски от меган фокс.звездная кулинария»
- гульчехра»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- компот из ревеня»
- кто любит молокочай!»
- салат из кабачков на зиму»
- индейка как баранина»
- баклажанные трубочки <факел>»
- салат “купец“»
- овощной салат с авокадо и кунжутом»
- салат-коктейль с креветочным кремом»
- мясо «по-скифски»»
- котлеты куриные с овощами»
- манник в микроволновке»
- грушевый чатни»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|