ФАНТАСТИКА! МИНУС 16 КГ И 26 СМ В ТАЛИИ! Я ПЕРЕШЛА С 54 НА 48 РАЗМЕР! ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ, А ПАРЕНЬ СТАЛ РЕВНОВАТЬ! МОЕ ФОТО!
Все началось с того, что я просто устала избегать зеркал, обтягивающей одежды, а разговор про свой лишний вес все время старалась обходить стороной. Даже в личном дневнике записала вот такую фразу: - Я, Татьяна, студентка уже 2 курса. Учусь на юриста. Никогда не комплексовала на счет веса, но в последние года начала сомневаться, а правильно ли я, делаю, что пускаю все на «самотек»? С детства была пухленькой, но увы все надоело. Хочу прежде всего похудеть именно для себя. Чтоб в магазины приходить и не спрашивать «Что есть на меня?», а «Какие новинки в этом сезоне?». “Все!“- сказала я себе и решила попробовать с правильного питания и подсчета калорий. Объемы на начало: Грудь - 107 Талия – 108 Бедра – 114 Вес: 92 кг Уже честно говорю - не верила, что смогу! Но вот после 3 месяцев результат появился. А как трудно было, эх не раз хотелось сорваться! Меню было разное, главное следила за калориями (норма для меня 1430 калорий) и гликемическим индексом продуктов (старалась больше продуктов с гликемическим индексом меньше 45, и 1-2 раза в неделю продукты с индексом от 45-до 62). Вот меню на один день: 8.00: 1/2 яблока, творог 100 грамм, сыр российский 40 грамм 11.00: биобаланс 200 мл, 2 апельсина, яблоко 13.00: фасоль 200 грамм, овощи тушеные: кабачок, помидоры и филе курицы, биобаланс 100 мл 15.00: биобаланс 200 мл, сыр российский 20 грамм, хлеб ржаной 20 грамм 19.00: салат: тунец, капуста, редис, огурец, оливковое масло 21.00: миндальные орехи 30 грамм + к этому каждый день не менее 2,5 л воды. Спорт уже подключила после 2 месяцев, скакалка минут 10 в день, бодифлекс, приседания до 50 раз по 2 подхода в день. Результат по объемам: Грудь - 98 Талия - 82 Бедра - 102 Вес: 76 кг Конечно до идеала мне далеко, но на достигнутом я не собираюсь останавливаться! Что же в моей жизни поменялось? На этот вопрос можно ответить так - все! Самое главное - я обрела стойкую уверенность в себе. То, что я действительно могу себя поменять. А знаете как приятно сейчас приходить в магазин?! Я беру теперь одежду не которая налезет, а которая действительно мне нравится. Перешла с 54 на 48 размер. Для меня это большая радость, а главное все люди, которые знали меня, какая я была, даже иногда не узнают. А парни стали обращать все больше и больше внимания, мой парень Сергей, начал проявлять все больше интереса, даже ревнует, боится что уведут. Мое фото до и после: (там, где фото наглядное (№3) - это вес с 91 кг по 82 кг)
автор: Таша2010 5.0 |
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как вам сумочка?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какой возраст ей можно дать?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какая модель телефона у вас?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- по шагам вчера нормально, не вау как много, но и не сидела без дела. сегодня 10»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- и в перерывах строчащая на гале»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- блин .я для мини старенькая уже»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- конечно можно. вам они очень идут»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- салат фруктовый с арбузом»
- суп из моркови и айвы»
- рыба “по-гречески“»
- грибной суп с фрикадельками»
- свинина с чесночными стрелками»
- маринованные белые грибы»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- американское печенье с шоколадом»
- суши-торт чука»
- суп-пюре розовый»
- азу из говядины»
- салат из баклажанов на зиму»
- лечо с баклажанами»
- морковь тушеная с черносливом и медом. очень приятный на вкус диетический десерт»
- сушки с мясом»
- куриные рулетики с грецкими орехами»
- креветки в пиве»
- котлетки из чечевицы ням-ням»
- шоколадно-банановое мороженое»
- пп хлебушек в микроволновке»
- запеканка из картофеля и баклажана»
- постные кислые щи»
- запеканка из батона и колбасы»
- рулет с курицей и моцареллой»
- салат “форест“ с кальмарами»
- нью-йоркский хотдог»
- печенье близнецы»
- сырные медальоны»
- салат шапочка»
- горячие бутерброды»
- суп с тефтельками из оленьего фарша и риса»
- овощная запеканка в пароварке»
- окорочка куриные в пиве с арахисом под маринадом»
- вкуснейшая малосольная селедка в домашних условиях»
- суп бобовый с грибами»
- торт закусочный объедение с шампиньонами, морковкой и сыром»
- рыбное карри с натуральным йогуртом и асафетидой»
- десерт “мильфей“»
- салат «витаминный»»
- салат с мидиями и креветками»
- листья из огурца.украшение блюда»
- куриное суфле»
- салат с ананасом и креветками»
- рулет из индейки, творожного сыра и кедровых орешков»
- превосходный чизбургер по-домашнему»
- суп "харчо"»
- яичные блинчики с креветками»
- когда просто творог надоел»
- жаркое с охотничьими колбасками»
- холодная засолка грибов»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- овощной салат с сыром»
- бутерброды с омлетом»
- шикарный салат за 5 минут из 2 баночек»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- ты - отличный собеседник или любишь отмалчиваться?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|