Я решила похудеть потому, что осознала: спустя много лет, я оглянусь назад и возненавижу себя за то, что убила свою красоту примитивным желанием тупо что-то в себя закинуть; порадовав себя пиццей на 10 минут, я презираю себя все оставшееся время; могу упустить мужчину, который сделает меня счастливой. Наша физическая привлекательность это то немногое, что мы можем сделать для себя сами и бесплатно, нам дана сила воли, которую мы меняем на ничем не оправданную лень. Решила написать потому, что вспомнила себя в самом начале. Мне очень помог этот сайт и истории похудения. Увидела, что это возможно. Физические нагрузки начались с бодифлекса. Занималась каждый день и быстро увидела результат, что дало стимул к продолжению. Через “НЕ ХОЧУ“. 15 минут в день - ЭТО ТАК МАЛО. Заставляла себя. Сейчас, похудев на 15 килограмм занимаюсь каждый день утром 20 минут: качаю пресс, прыжки, отжимания. Не сделав движения вперед, вы никогда не получите результат, собственно, даже до холодильника не дойдете, а следовательно, любое движение ведет к результату,помните это. Не опускайте руки, когда кажется, что с мертвой точки вес не двигается, это только кажется, позанимайтесь еще недельку и увидите РЕЗУЛЬТАТ, который вас порадует! Моя диета Между приемами пищи 3 часа, порция - 250 гр. Завтрак: овощной суп с кусочком сыра или половиной яйца или рыбой. Перекус: овощной салат со сметаной или тертая морковь с сахарком. Обед: либо творог с бананом, либо овощи с мясом. Перекус: грейпфрут или яблоко. Ужин: овощной суп. За 30 минут до еды пью стакан холодной воды или зеленый чай. Алкоголь: вино красное сухое. На выходных расслабляюсь, по субботам позволяю себе есть все, только вот беда, жирного и много уже есть не хочется совсем. У меня было 72 кг до того, как решила привести себя в порядок. Сейчас 57 кг. Объемы не измеряла - просто боялась, не верила, что будет с чем сравнивать потом. Мое фото до и после:
автор: галкин 5.0 |
начало обсуждений»
-
molodec!! rada za vas!!! tak derzatj!! :)
-
поздравляю с победой! теперь желаю удержать результат. а это самое главное
-
Умничка“! Так держать!!!!
-
-
ответ для: Алика Ли
для баллов -
Уже читала эту историю давно.Опять старое выкладывают, зачем?
-
Молодец! Восхищаюсь вашему труду и упорству !
-
-
Молоденькая, хорошенькая, да ещё и с силой воли! Удачи тебе и счастья в жизни!
-
Восхищаюсь вами! МОЛОДЕЦ !
-
xs-это самы маленький размер, по нашему 38-40. Вы не можете в 57 кг влезть в этот размер. у меня его дочь носит , она весит 48 кг
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вам фоточка?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- интервальное голодание: 16/8.»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- ну не стали и не стали, да опечатки. строчила.дополн просто тут анриал отредактировать тему.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- нет конечно, мне не надо просто изучала, интересно почему такой бум очередной.»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- если практически каждый день,годами, нас долбили однотипными темами о домохозяйках,то какая»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- нет, он разделся. у него не встал»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- красивый, если фигура позволяет»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- красивая очень, руки прелестные»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- фаршированная булочка “цветок“»
- пунш из красного вина»
- армянский салат с оливками “базркани“»
- салат из моркови с орехами»
- бутербродный торт с копченой рыбой»
- кнедлики с абрикосами и пряным сиропом»
- ужин уставшей хозяйки»
- запеканка со свекольными листьями»
- салат незабываемый ужин из говядины, шампиньонов, яблока и сыра»
- шампиньоны с орехово-сырной начинкой в беконе»
- маринованный шашлык из куриных сердечек»
- салат «деревенский»»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- коктейль «красавчик»»
- банановый коктейль»
- пончики творожные»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- салат из смеси овощей»
- творожный пирог “плетёнка“»
- воздушный омлет с персиками и имбирем»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- хрен столовый по-домашнему»
- легкий паштет из говяжей печени.»
- арбузный салат с рукколой и фетой»
- кабачки маринованные»
- cалат из кальмаров с яблоками»
- карамельно-банановый татен»
- картофельный салат с руколой»
- заливной рыбный пирог»
- кабачковый кетчуп»
- омлет «турецкий пирожок»»
- спагетти болонезе»
- хлеб осетинский»
- горький маринованный перец»
- кекс ромовый»
- салат с лапшой и крабовыми палочками»
- салат фитнес из яблока, груши, киви, апельсина и банана»
- салат горчично-огуречный»
- салат из крабовых палочек»
- кекс из найденного в доме»
- оливье»
- запеченные овощи»
- салат из перцев, жаренных на гриле, с маслинами»
- аншлаг»
- салат из редиса по-корейски»
- картофельный салат с солеными огурцами и грибами»
- итальянский овощной суп»
- рулет из индейки, творожного сыра и кедровых орешков»
- торт «каприз»»
- наполеон с вишней»
- морковный торт-кусочек счастья»
- холодец»
- шашлык из курицы»
- рулетики с тунцом и петрушкой»
- форшмак»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|