Почему я решила похудеть: мне кажется, причина у всех одна - быть красивой! Нравиться себе и окружающим, элегантно смотреться в любой одежде, хорошо получаться на всех фото и так далее. Я не занималась спортом. Моя диета: Включает в себя три списка продуктов, которые можно есть неограниченно. Первый - мясо, сардельки, сыры, яйца Второй (до 500 грамм в день) - огурцы, брокколи, цветная капуста, капуста, редька, дайкон, петрушка, кинза, укроп, базилик, морская капуста, соленые огурцы, помидоры, капуста квашеная, лимон, клюква Третий (до 300 грамм в день) - творог, сметана, маслины и оливки, болгарский перец, кабачки, лук зеленый, зелень, маринованные огурцы, имбирь Напитки: - чай - кофе - минералка Запрещено есть - хлеб - сахар - выпечку - любые крупы - шоколад - картошку и остальные овощи, кроме разрешенных - фрукты все, кроме лимона - ягоды все, кроме клюквы - сухофрукты, цукаты, курага, изюм, чернослив - конфеты, пряники, халву - пиво - мед Мой вес до похудения 104 кг, сейчас 68 кг и продолжаю худеть! Потрясающе изменились объемы! Был 56 размер, стал 44! Мое фото до и после:
автор: marina,kochina 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: iri-na
чтобы из фруктов получить дозу витаминов надо их съедать по ведру в день, при чем не из магазина а выращенных где-нибудь не в московской области явно. На этой диете пьются обычные витамины, которые я лично сидя раньше на ПП пила так же, с волосами ногтями и бровями все впорядке. -
неправдоподобно. сардельки в неогр.кол-ве и оливки (до 300 г.).........если жиры приходят чересчур, то уходит наверное что-то другое.....но фото конечно эффектно по результату. Но я бы скорее в брокколи и спорт поверила чем в сардельки....))
-
Без фруктов, сухофруктов, орехов, мёда, орехов и гречки я лично жизни своей вообще не представляю.... Это вообще то что я ем в основном :)
А любой результат с подорванным здоровьем - нафик не нужен.
А сколько в Вас паразитов сидит сейчас - вообще молчу... -
Да, что с кожей?
Результат супер -
ответ для: 777mandarinka
Вот я тоже хотела спросить про эту странную диету? А крупы? Например, в гречке столько полезных микроэлементов. А фрукты? В них столько витаминов. Хочется спросить у Марины о состоянии кожи, волос ногтей? Худению да, но не такой же ценой. -
потрясающий результат! что делали чтобы не обвисла кожа?!
-
супер результат! Красавица)
-
Вы огромная молодец! Но на вашем месте я бы кушала фрукты ВСЕ, но в определенном количестве, а вот сардельки выкинуть напрочь! Худеть тоже нужно с умом. А вобще просто нужно приучить себя кушать абсолютно все, но грамотно, тогда и проблем не будет!
-
Молодец))) мне бы вашу силу воли...вы на Николь Кидман в молодости похожи) просто красавица
-
Просто Красавица и Умница!!!!!!!!!!!!!
-
Как все-таки преображается в лучшую сторону человек,скинувший лишнее.)Вы
молодец!!! -
Ну прям красотка!!!!! Умница!
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как проявляется уважение начальника?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какой это тип фигуры?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- если мне это в кайф будет то да.»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- мне тоже страшно это говорить»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- и в перерывах строчащая на гале»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- дак для культуристов естествено всё другое, как и для прочих видов спорта. они и едят то не»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- это его позиция, имет право так считать»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- мне 4ребеночка только мой ребенок может подарить мне и замужем уже 20 лет»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- достоинство в современом мире . самоуважение. социальная оценка говоря о чести, мне понравилось»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- салат с морской капустой»
- оладьи из кабачков с мятой»
- винегрет»
- грибной соус с мадерой (к мясным пудингам)»
- трюфели из белого шоколада»
- творожная плесканка»
- креообразное пюре»
- салат необыкновенный с фасолью, грецких орехов, зелени и сливочного масла»
- макароны с рыбно-сливочным соусом»
- апельсиновый крем»
- пирожки из дрожжевого теста с крахмалом»
- салака жареная с томатной пастой. подавать в горячем виде!»
- капустные котлеты»
- печенье "гусиные лапки"»
- салат с консервированным кальмаром шторм»
- рецепт овсяного смузи»
- творожный пудинг в желе»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- салат кокетка из белокочанной капусты, моркови, огурца со сметаной или майонезом»
- салат из лосося с горчичной заправкой»
- борщ по-старинному»
- мясной рулет “первомай“»
- безе»
- салат из соленой рыбы с помидорами, авокадо и лимоном»
- гречневые мини-запеканки в микроволновке»
- морковный торт»
- суп харчо»
- консоме с овощами»
- лазанья с овощами и мясным фаршем»
- рыбные рубленые котлеты»
- яблочное волшебство»
- креветки с жареными овощами»
- коктейль «пуччи» с ликером»
- запеканка с помидорами»
- салат с кальмарами и рисом»
- запеканка «неженка»»
- салат из консервированных помидоров»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- куриное филе в шубе “ленивый выходной“»
- тосты тирамису»
- апельсиновый и лимонный пунш»
- баба сдобная “весенняя“»
- крабовый салат с чесночными сухариками»
- горячая закуска из норвежской семги»
- чебуреки»
- блинчики с мясом»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- панна-котта с апельсиновым соусом»
- брынза со свежей зеленью»
- запеканка «южная»»
- баклажаны фаршированные»
- домашний чесночный майонез»
- торт «каприз»»
- творожная пасха»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|