С самого детства я была пышкой. Плюс ко всему болею бронхиальной астмой и постоянно сижу на гормональных препаратах. Итог всего этого вес 95 кг, низкая самооценка и неуверенность в себе. Решила взять себя в руки, многие уговаривали, говорили: "ты болеешь, неизвестно чем все это закончится, тебе идет полнота" и прочий бред. Но я поняла, что уже сама себя ненавижу и не могу смотреть на себя в зеркало! Пора брать себя в руки. Начало моих похудалок 2.02.14 и продолжается по сей день (-1,5 месяца зажора) Я начала с гречневой диеты, скажу сразу очень тяжело, но я выдержала. Затем пошли разные диеты + каждое воскресенье разгрузка на молокочае. И так до середины июня. Делала различные обертывания, каждый вечер массаж всего тела. Потом началась сессия, и вот срыв, но меня удивило то, что за 1,5 месяца моего жора, я не набрала ни грамма. Вес стоял и меня это радовало. Спорта как такового не было, за это ругайте. Но сейчас начала заниматься бодифлексом и простыми упражнениями дома. На данный момент мой вес 64,7 кг еще худеть и худеть. Я снова начала диету + включила спорт. Скажите, видна ли разница, и дайте дельный совет (особенно по части рук, большая проблема). Объемы до и после: ОГ - до 106 см после 90 см (-16 см); ОТ - до 93 см после 71 см (-22 см); ОБ - до 114 см после 92 см (-22 см). 1 фото - вес 95 кг; 2 и 3 фото - 70 кг; 4 фото - 64 кг. Всем удачи и терпения!
автор: lesya_f3 5.0 |
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- где такие красавицы обитают?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- чистите язык? чем?»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- красивый, если фигура позволяет»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- примите мои искрение сочувствия!»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- пользуюсь! хочу чтобы развитие и и дальше шло ударными темпами, роботами заменили устаревшие»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- да паршиво. и так уверености не было, и тут еще вот так случилось . и это уже как будто все»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- мой муж носит и носил всегда обручальное кольцо. в церкви когда венчались батюшка сказал,»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- не думаю, что скучные все, это от человека зависит.»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- высокий статус обязывает держать лицо.»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- нет ,выглядеть как из 1984 года -ухаживать за собой»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- уси-пуси, какие мы сердитенькие, коменты трём :»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- ну от вас не ожидала. библиотекарь - это не только читатель - книга.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- мне бы было неинтересно так жить»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- а зачем вы чужим людям о себе даете информацию и обсуждаете с ними свою жизнь?»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- яичные рогалики»
- маринованный чеснок»
- салат “золотое сердце“»
- воздушный сметанный десерт»
- драники из яблок»
- аппетитная капуста»
- киш с томатами и брынзой»
- варенье из крыжовника и апельсинов»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- салат из кальмаров с сыром»
- диета за две недели можно сбросить до девяти килограмм.»
- клубничное варенье на яблочном соке»
- печень по - испански»
- запеканка изящность из тыквы, фасоли и яйца. при подаче посыпьте зеленью и полей»
- кулич пасхальный»
- камбала жареная»
- миндально-кокосовое печенье»
- слоеный салат с селедкой и шампиньонами»
- французский салат»
- мясо по-французски»
- супчик фасолевый на быструю руку с копченой колбасой»
- лосось запеченный»
- грибы в сметане»
- тыква с чечевицей.»
- молочно-кофейный коктейль»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- творожное суфле с морковью и курагой»
- пирожное луковое чиполлино с мясным фаршем и сыром»
- сельдерей со сладким перцем.низкокалорийный рецепт»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- шашлык по - узбекски»
- салат египетский из банана, яблока и помидора. заправить сметаной»
- щи с шампиньонами»
- трубочки к чаю постные»
- густое варенье из крыжовника на сковороде»
- рисовая фантазия -1»
- салат из свекла и сыра»
- творожный десерт»
- нежный слоеный салат»
- баклажаны, запеченные с сыром “кучерикас“»
- салат морской со спагетти»
- пюре из вишни»
- астурийская фабада»
- перец фаршированный кабачками. подавать со сметаной.»
- стейки с баклажанами»
- запеканка с грибами и ветчиной. можно выпекать как в духовке, так и микроволновк»
- десерт “париж-брест“»
- испанский салат»
- блинные треугольники с уткой и брынзой»
- салат праздничный с ветчиной, сыром, помидором и огурцом»
- яблоко с йогуртом»
- коктейль поплавок с пепси-колой и черным кофем»
- кетчуп на зиму из томатного сока»
- подлива из свинины»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- тебе нет равных в сне наперегонки, беге от проблем или плавании в роскоши?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- отпуск для тебя – возможность получить острые ощущения или расслабляющий отдых?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- ты пунктуальный человек или постоянно опаздываешь?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|