главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Истории похудения
     
« все истории »    « новые истории »

  - 52 КГ И 9 РАЗМЕРОВ! Я БОЛЬШЕ НЕ МЕШОК ЖИРА! ПОХУДЕЛА И ВСТРЕТИЛА НОВУЮ ЛЮБОВЬ! МОЕ ФОТО!  

Мой вес был 136 кг! Казалось, что я медленно умираю... Заглядывала в зеркало и сама себе была противна.

Моя физическая нагрузка:

- беговая дорожка,

- орбитрек,

- бассейн,

- на велосипеде ночами по городу всё лето


Моя диета: сыроедение

Когда в марте этого года от меня ушел муж и я осталась одна с шестью детьми (двое своих и четверо приемных, взятых из приюта незадолго до ухода супруга), всё и началось...

Раньше попытки похудеть были, но благополучно заканчивалась очередным праздником. Мужу же всегда нравились пышки и он ушел к женщине не особенно мельче меня. Между моими 136-ю кг и её 120-ю разница всего в один размер (мой 66-ой против её 64-ого).

Но муж был моей первой и к тому моменту единственной любовью, так получилось. 20 лет знакомы (с моих 16-ти), 17 лет вместе.


Сколько же я раньше жрала!

Нет! Оно было особо не заметно. Завтрак из бутербродов с кружкой кофе проскакивали незаметно. Отправляла детей в школу, мужа на работу и в Интернет. Читала, попивая чаек-кофиек - кружек 8-10 за день, с конфетками шоколадными. Ну, подумаешь с каждой чашкой 6-8 штучек. Или с тортиком. Глядишь половинка тортика за день и уходила. Со сливками низкокалорийного (я себя этим успокаивала вечером после ужина, доедая последний кусок).

А потом физнагрузки на кухне. Борщик любимому мужу сварить, котлеток или свининки нажарить (не любила никогда свинину, вообще мясо, но он-то любил), его любимые макароны сварить, пирожок сладкий испечь, шарлотку или кексик творожный. Часа два на кухне, при трех включенных конфорках, духовке, при весе 136 кг. Давление зашкаливало, после готовки я ложилась и спала, иначе кружилась голова.

Вечером мы ужинали: борщик, макарончики с котлетками, пирожок, да чаек с конфетками.


Когда он ушел, готовить стало некому.

Дети завтракают и обедают в школе и садике, им нужен только легкий ужин, перебиваются йогуртами, творожками и фруктами. Конфеты и вообще углеводы исключила.

Сначала я просто не могла есть, совсем. Через две недели пошла в фитнес. Тренер сказал, что голодную в зал не пустит. Слезы не останавливались месяц (последствия в виде мешков под глазами расхлебываю до сих пор), если у кого есть рецепт как избавиться, буду благодарна.

Потом в мою жизнь вошел ОН... Макс. он говорил со мной ночами по скайпу, во всём поддерживал, подсадил на сыроедение и мне подошло. Надо сказать, что тренер в фитнесе, куда я пришла через 2 недели после ухода мужа, чтобы как-то вытащить себя из состояния депрессняка, пытался посадить меня на белковую диету - не пошла! ЖКТ не справлялся или просто не хотел отдавать съеденное с непривычки.

На сыроедении проблема ушла сразу. Живу на огурцах, помидорах и прочих фруктах и прекрасно себя чувствую. Вес сейчас 84 кг.


На данный момент минус 52 кг, но вес встал.

Это несмотря на почти ежедневные тренировки в кардиозоне. Отпахиваю по 15 км почти каждый день минимум (8 на орбитреке и 7 на беговой), а то и 25.

С конца августа в моем фитнес-клубе закрыт бассейн, вверху жировая прослойка уходит хуже без нагрузки. Но жизнь продолжается!

Только сейчас поняла, что живя с мужем, жила в хронической депрессии в силу его особенностей, и не своей жизнью, подстраивалась под него и его пищевые привычки. Весь день на чае-кофе с конфетками, вечером его любимые макароны с жареной свининкой и майонезиком. Майонез до него вообще не ела, и кетчуп - не понимала в чем вкус.

Я очень активный человек (бегала по 5 км каждое утро, ходила на лыжах, гоняла на велике, качала пресс) и пищевые привычки были здоровые (как раз и любила с детства салатики без масла или майонеза. Просто трескала сырые живые овощи даже без соли. Это единственное чем меня в детстве можно было накормить без проблем, остальным плевалась, бабушки удивлялись как мне может быть вкусно без масла и без соли.

Теперь каждый мой день начинается с его “Доброе утро, Светик!“ и заканчивается его “Сладких снов, Солнышко! Целую и обнимаю тебя и детишек!“. В мае прилетал он, весь август я провела у него на море. Нам просто очень тепло вместе. Это вроде пока только дружба, очень нежная и трепетная.

Мы очень ценим друг друга. Он совсем не в моем вкусе (хотя муж был вообще с моей точки зрения страшен до блеску), но ловлю себя на мысли, что хочу, чтобы он был рядом всегда. Потому что человека добрее, светлее, внимательнее и нежнее я не встречала. Он сам пережил очень тяжелый разрыв, но поняв моё состояние, тащил меня, не спал со мной ночами, говорил, чтобы я не сидела одна и не плакала ночи напролет.

Хочется быть рядом. И ещё хочется, чтобы я рядом с ним смотрелась изящной женщиной. В его жизни раньше были именно такие. Он тоже ловит себя на том, что рядом со мной ему просто хорошо, вообще подобное отношение к женщине испытывает впервые. Раньше женщины цепляли внешними данными, а тут зацепило душой.


Вот внешние данные мне кажется надо подтянуть.

Мне с потерей веса всё комфортнее и комфортнее живется. Попросту за спиной выросли крылья.

Когда вижу на улице полных людей, хочется подойти и сказать ХУДЕЙТЕ! НЕ ТАСКАЙТЕ НА СЕБЕ ЭТИ МЕШКИ С ЖИРОМ! ВЫ МОЖЕТЕ! Я ЖЕ СМОГЛА! Я даже про свою бронхиальную астму совсем забыла и артрозы.

Уже почти 48-ой размер. В идеале 40-42, ну в крайнем случае 44.

Есть у кого опыт? Помогайте! ФОТКИ ДО И ПОСЛЕ ЦЕПЛЯЛЮ. Правда в архивах фото до мало, не любила я тогда фотографироваться.

Потеря пережита, надежда на новые отношения уже маячит, уже улыбаюсь своему отражению в зеркале и с юморком поутру говорю: “Ну что, Красота! Пойдем спасать мир или прохожих напугаем?“


Мой вес до и после похудения: 136 кг и 84 кг.

Изменился объем: с 66-го размера до 48-50!


Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: худеть пора! 5.0
Калькулятор рецептов
в закладки
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало обсуждений»

назад «« 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед
  • «   loveflowers
    30.03.15 11:14
    »
    Вы молодцы ! такт держать !! а блонд вам идет !!
  • «   Брови смоляные
    30.03.15 09:41
    »
    Вам бы еще этот жуткий белый цвет сменить.
  • «   NatashkaS
    11.02.15 22:47
    »
    Вы- шикарная женщина!!! Отлично выглядите!!! Потрясающий результат!!!!! Пример всем, кто работает над собой!
  • «   Ирина-Акс
    01.02.15 12:57
    »
    Обалдеть, у меня просто нет слов! Вы молодец. Желаю Вам достигнуть поставленной цели, обрести ту форму, в которой будет комфортно!
  • «   Gatita_Linda
    28.01.15 01:32
    »
    Вы просто УМНИЧКА! Молодец! Так держать!
  • «   swlanag
    26.01.15 00:09
    »
    Молодец!!!
  • «   худеть пора!
    25.01.15 13:45
    »

    ответ для: Лисичка Викинга

    Ну пока 48-ой размер, вес упирается, но я не останавливались :-) рано или поздно он сдастся... просто сейчас я в том весе, в котором когда-то долгое время была... организм запомнил. ..
  • «   e9lu8qwnjeje
    23.01.15 12:16
    »
    я вам 100 очков дала б. Жаль нет такой оценки. Буду брать с Вас пример
  • «   Tanya_sakura
    21.01.15 11:23
    »
    Умница, счастья вам!
  • «   Лисичка Викинга
    14.01.15 12:03
    »
    А сейчас какие у вас параметры ?
  • «   худеть пора!
    07.01.15 15:58
    »

    ответ для: neveroyatnaya

    И Вас и всех с Рождеством! Пусть у каждого исполнится самое заветное!!!
  • «   худеть пора!
    07.01.15 15:57
    »

    ответ для: neveroyatnaya

    Прическа... просто мои кудри вытянули и уложили))) а макияж.... если честно, то реснички покрашены и губы и всё...

начало обсуждений»

назад «« 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед   
читать все дневники добавить комментарий на главную войти на сайт
топ темы»
топ темы»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
№ дата новые темы комментарии
1. 16.04 10:50 вам нра­вят­ся пар­ни с боль­ши­ми но­са­ми?»» 5
2. 16.04 10:16 грудь за­чёт­ная или кринж? хо­ти­те се­бе та­кую же?»» 18
3. 16.04 10:15 есть ли кос­вен­ные при­зна­ки, опре­де­ля­ю­щие на­сколь­ко упру­гая грудь? или по­ка не уви­дишь,»» 14
4. 16.04 09:57 луч­ше ро­жать от бо­га­то­го, но раз­ве­ден­но­го и с детьми, чем от ни­ще­бро­да! вы то­же»» 11
5. 16.04 09:00 ви­жу и не пой­му: ве­рит­ся или нет? де­ла­ла те­сты в раз­ные дни, до это­го ещё бы­ли блед­ные»» 8
6. 16.04 08:18 как вы бу­де­те от­ды­хать в май­ские празд­ни­ки? я имею в ви­ду да­ты.»» 31
7. 16.04 08:09 а вы пи­ше­те ком­мен­та­рии на юту­бе, в тик-то­ке?»» 13
8. 16.04 03:55 чем ду­ма­ют де­вуш­ки, ко­гда вы­хо­дят за­муж за без­ра­бот­но­го?»» 10
9. 16.04 01:19 пре­сле­ду­ют ме­ня лю­ди, ко­то­рые ме­ня оби­де­ли силь­но. что де­лать? как убе­речь­ся от»» 19
10. 15.04 23:52 кто жи­вет в москве, сколь­ко вы тра­ти­те в ме­сяц? на кра­со­ту, раз­вле­че­ния, еду, и»» 9
11. 15.04 23:42 как счи­та­е­те, по­хо­жа ли фигу­ра чем-то на мою?»» 36
12. 15.04 22:49 за­чем лю­ди раз­во­дят ко­ст­ры в го­ро­де? вонь по­том на весь рай­он! это ведь за­пре­ще­но»» 21
13. 15.04 22:49 ес­ли муж­чи­на ра­бо­та­ет в тем­ной кон­то­ре! для бу­ду­ще­го и се­мьи это ведь не ва­ри­ант?»» 14
14. 15.04 22:11 вы со­зва­ни­ва­лись с муж­чи­ной, ко­гда об­ща­лись по пе­ре­пис­ке? мч ни­ко­гда не зво­нит,»» 7
15. 15.04 22:02 ста­ли бы но­сить та­кие фут­бол­ки этим ле­том? по­ня­ла, как та­кой принт неуме­стен в мои»» 31
16. 15.04 22:02 при­смот­ре­ла се­бе ком­плект ниж­не­го бе­лья. в ка­ком цве­те вы­брать?»» 16
17. 15.04 21:48 вы ко­пи­те на пен­сию? моя кол­ле­га 43 го­да уже ко­пит на пен­сию. а я к это­му воз­рас­ту»» 29
18. 15.04 21:45 несколь­ко ме­ся­цев дер­жа­лась тем­пе­ра­ту­ра 36.9-37.2, ме­ня мо­ро­зи­ло, ло­ми­ло ко­сти и»» 19
19. 15.04 19:53 се­го­дня бы­ла за­щи­та прак­ти­ки. на 4 за­щи­ти­ла, ра­да!»» 23
20. 15.04 19:48 де­вуш­ки без лю­би­мо­го и де­тей, вы ощу­ща­е­те се­бя счаст­ли­вой? не хо­чет­ся объ­я­тий, теп­ло­ты?»» 19
21. 15.04 18:59 как ду­ма­е­те, ес­ли у де­вуш­ки в 30 лет нет се­мьи, то это всё, на ней крест?»» 23
22. 15.04 18:46 при­нес­ло ли вам рож­де­ние ре­бен­ка сча­стье? прав­да ли, что это са­мое луч­шее что мо­жет»» 43
23. 15.04 18:36 мне нра­вит­ся мое ли­цо, но бе­сит фигу­ра! я не пу­те­ше­ствую, не ез­жу на мо­ре и да­же»» 13
24. 15.04 18:27 впа­ла в силь­ную де­прес­сию три го­да на­зад, не мо­гу по­ху­деть, не мо­гу сле­дить за со­бой!»» 15
25. 15.04 18:12 как ча­сто вы ви­ди­те на ули­цах ва­ше­го го­ро­да де­ву­шек в юб­ках и пла­тьях? я ред­ко очень,»» 19
26. 15.04 18:10 как ча­сто по­се­ща­е­те кос­ме­то­ло­га? ка­кие про­це­ду­ры де­ла­е­те?»» 39
27. 15.04 18:08 вы бы так оде­лись в офис?»» 21
28. 15.04 18:08 со­би­ра­юсь стро­ить дом, на­до за­ли­вать фун­да­мент. нуж­но ли де­лать гео­ло­гию?»» 54
29. 15.04 17:23 кто кра­си­вее?»» 14
30. 15.04 17:19 как счи­та­е­те, сто­ит кра­сить гла­за или и так все ок?»» 15
31. 15.04 17:17 помни­те, я про­кля­ла му­жи­ка, ко­то­рый ме­ня обо­звал? ещё мо­не­ту бро­си­ла на пе­ре­кре­сток,»» 4
32. 15.04 17:16 ко­му вы боль­ше по­за­ви­ду­е­те кра­си­вой жен­щине или успеш­ной? я - успеш­ной!»» 13
33. 15.04 17:09 от­ши­ла по­сле пер­во­го сви­да­ния! он офи­гел, но от­ве­тил: пе­ре­жи­ву как-ни­будь! жда­ла,»» 18
34. 15.04 15:41 как вам мо­дель? под ее фо­то сплош­ные ком­пли­мен­ты! раз­ве та­кое ре­аль­но мо­жет ко­му-то»» 37
35. 15.04 15:40 блон­дин­ка или брю­нет­ка? ка­кой цвет во­лос идёт мне боль­ше? на дан­ный мо­мент блон­дин­ка,»» 16
36. 15.04 14:54 муж­чи­на не за­хо­дит в соц­се­ти, в том чис­ле в ват­сап на вы­ход­ных. по­че­му так? же­нат»» 16
37. 15.04 14:52 уже несколь­ко дней что-то вы­те­ка­ет из ме­ня! да ещё и столь­ко мно­го! слу­чил­ся па,»» 63
38. 15.04 14:49 как пе­ре­не­сти свою за­пись в тот же день на ве­чер?»» 8
39. 15.04 14:49 па­рень не каж­дый раз мо­жет за­кон­чить. что кон­крет­но де­лать мне?»» 30
40. 15.04 14:34 от че­го у вас по­яв­ля­ет­ся цел­люлит? есть за­ко­но­мер­ность?»» 20
41. 15.04 14:02 при­знал­ся в люб­ви, но у ме­ня чув­ства к дру­го­му! у него со­рва­ло кры­шу, и он хо­чет»» 21
42. 15.04 13:51 под­хо­дит к каж­дой де­вуш­ке зна­ко­мить­ся! и пи­шет мне: пой­дём гу­лять! и смай­лик с хит­рой»» 9
43. 15.04 13:06 люб­лю драз­нить лю­дей по­че­му? я сде­ла­ла по­пу, при­хо­жу на тре­ни­ров­ку, где все меч­та­ют»» 42
44. 15.04 12:56 нуж­но ли под­дер­жи­вать му­жа? он по­сто­ян­но го­во­рит, что от же­ны за­ви­сит, а я не хо­чу»» 47
45. 15.04 12:53 бо­роть­ся ли за от­но­ше­ния? он ча­сто мной не до­во­лен в бы­ту, раз­дра­жа­ет­ся, ма­те­рит­ся!»» 19
46. 15.04 12:43 как вам та­кая мо­дель? нра­вят­ся та­кие су­моч­ки?»» 13
47. 15.04 12:29 у вас есть ап­пли­ка­тор куз­не­цо­ва? для ка­ких мест ис­поль­зу­е­те?»» 17
48. 15.04 12:04 кто ста­вил им­плант се­бе, до­воль­ны ре­зуль­та­том? при­жи­вёт­ся ли он, бу­дет ли бо­леть»» 22
49. 15.04 11:59 кто пе­ре­ез­жал в боль­шой го­род? как най­ти ра­бо­ту? ес­ли есть квар­ти­ра и ма­ши­на, то»» 38
50. 15.04 11:15 еще раз убе­ди­лась, сколь­ко лю­дям ни де­лай добра - не оце­нят! все рав­но бу­дешь пло­хим.»» 21
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »
ТОП ДНЕВНИКИ
КОММЕНТАРИИ КЛУБЫ
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
ДИЕТЫ
РЕЦЕПТЫ
ТЕСТЫ
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ: 0»
1 место - _мама_стифлера_ 
2 место - Анастасиякузнецо 
3 место - Крейцеровасоната 
зарегистрировано: 884958
коммент. за месяц: 207360, сутки: 6912
vip клубы  онлайн +650
вам нравятся парни с большими носами? » +7
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я -» +13
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » +18
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» +14
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» +11
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» +47
как вы будете отдыхать в майские праздники? я имею в виду даты. » +31
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» +19
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» +43
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь» +14
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,» +42
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт» +31
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» +8
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» +19
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться,» +18
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» +21
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях?» +19
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » +36
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » +13
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » +20
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» +54
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » +10
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» +286
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » +39
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» +212
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» +9
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» +7
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за» +18
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » +16
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к» +29
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » +13
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +19
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» +37
вы бы так оделись в офис? » +21
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» +63
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» +95
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу» +15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и» +38
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги.» +55
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » +15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему» +16
как вам фото? какое нравится больше? » +14
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » +24
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах,» +12
как вам этот образ на весну? » +17
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» +19
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » +30
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » +51
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу» +18
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней» +23
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» +148
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » +8
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » +23
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж,» +15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на» +13
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » +22
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак» +63
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не» +142
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7» +19
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я» +17
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и» +9
кто красивее? » +14
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » +13
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » +17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он,» +22
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » +52
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель!» +26
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою» +145
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » +15
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » +41
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » +6
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают» +25
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого» +23
кто красивее? » +18
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -» +55
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила» +4
как перестать быть classy и стать sexy? » +176
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с» +15
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» +70
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю,» +15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,» +6
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам -» +21
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно» +21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг» +184
как вам такое платье? носили бы? » +21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но» +31
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный» +16
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу,» +21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» +31
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас» +56
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне» +15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает,» +20
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная» +43
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может» +21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются» +33
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » +26
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя» +24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +520
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня» +20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » +28
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » +28
какая из этих пар обуви вам нравится? » +48
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее» +18
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » +15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » +8
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как» +8
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет» +50
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали» +6
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я» +16
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте» +12
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» +9
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут,» +27
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в» +34
оцените фото! нравится или так себе? » +17
это свои губы или сделанные, как думаете? » +14
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к» +13
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью,» +7
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы» +58
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » +21
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться» +5

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК
 ТЕСТЫ
 КАЛОРИИ
КОНКУРС
 ИДЕАЛЫ
 ФОТО
ПРИКОЛЫ
 РЕЦЕПТЫ
 ДИЕТЫ
ИМЕНА
 Я МАМА
 ПОХУДЕЛИ
НОВЫЕ ТЕМЫ
вам нравятся парни с большими носами? » +7
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » +18
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» +14
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» +11
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» +8
как вы будете отдыхать в майские праздники? я имею в виду даты. » +31
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » +13
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » +10
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» +19
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» +9
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » +36
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» +21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь» +14
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» +7
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт» +31
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » +16
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к» +29
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +19
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » +23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» +19
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней» +23
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» +43
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на» +13
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу» +15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях?» +19
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » +39
вы бы так оделись в офис? » +21
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» +54
кто красивее? » +14
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » +15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила» +4
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я -» +13
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу» +18
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» +37
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный» +16
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему» +16
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» +63
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » +8
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » +30
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » +20
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу,» +21
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и» +9
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,» +42
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» +47
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» +19
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » +13
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » +17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он,» +22
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и» +38
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно» +21
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » +52
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » +22
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» +31
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель!» +26
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » +28
оцените фото! нравится или так себе? » +17
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня» +20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут,» +27
как вам такое платье? носили бы? » +21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью,» +7
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж,» +15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам -» +21
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с» +15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает,» +20
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,» +6
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться» +5
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне» +15
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю,» +15
какая из этих пар обуви вам нравится? » +48
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как» +8
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я» +17
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к» +13
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я» +16
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще» +10
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» +212
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » +28
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » +15
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают» +25
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» +70
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная» +43
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения,» +11
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте» +12
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» +148
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это» +8
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах,» +12
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » +41
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может» +21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться,» +18
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,» +5
это свои губы или сделанные, как думаете? » +14
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я» +22
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -» +55
как перестать быть classy и стать sexy? » +176
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали» +6
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной» +57
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» +95
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель» +14
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее» +18
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет» +50
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» +9
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя» +24
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли» +103
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » +8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » +21
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать,» +22
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?» +29
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7» +19
вам нравится, как пахнут бархатцы? » +22
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в» +26
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» +29
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » +15
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!» +2
легко ли выйти замуж в 28 лет? » +27
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили» +4
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега» +22
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » +25
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели» +24
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или» +23
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?» +19
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг» +184
 СБРОСИЛИ ВЕС
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Молния 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
НОВЫЕ ДНЕВНИКИ
16.04.2024»
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»
хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»
отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»
применила к себе колесо жизненого баланса.» 1
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» 1
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» 2
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» 1
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» 5
16.04.2024» 3
вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня»
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» 4
16.04.2024»
16.04.2024»
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» 5
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» 4
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» 5
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» 7
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» 12
привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» 5
по шагам отлично, но нет предела совершенству» 3
правило зарядись энергией!» 5
сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»
минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» 4
по сну сегодня всё очень прекрасно» 2
привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» 6
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» 2
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» 5
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» 2
привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» 8
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» 5
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» 2
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» 2
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» 2
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» 2
начало положено» 15
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» 2
16 апреля, вторник. (6:24)» 11
16.04.2024дневник номер 5» 3
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» 14
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» 18
16.04.2024 дневник номер 4» 11
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» 3
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» 8
16.04.2024 дневник номер 3» 9
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» 12
16.04.2024 дневник номер 2» 10
16.04.2024 дневник номер 1» 12
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» 9
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» 3
за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась»
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» 4
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» 3
ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт»
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» 5
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» 1
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» 1
интервальное голодание: 16/8.» 2
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» 4
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» 1
15.04.2024»
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» 1
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» 1
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» 1
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора