Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения. Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных. Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею. Какие упражнения делала: Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений. Сейчас выполняю по часу: - разминка, - силовая, - кардио, - заминка. Моя диета: МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ! Я знала, что ограничения меня приведут к срыву. Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную. Конечно, исключения в рационе были: - фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор) - белый рис (я его и так не любила) - всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала) Мой вес до и после похудения: - 11.11.2014 - 98,8 - 11.09.2015 - 63,2 Изменился объем в см: - грудь - 110 - 92 - талия - 104 - 76 - бока - 120 - 94 - ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели) Мое фото до и после:
автор: leylaw_ka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто умница!!!!Красивая молодая девушка!!!
-
Красавица
-
Бляхин мухин, два разных человека. Молодчина. Тоже добьюсь и выложу сюда свою историю
-
Круто конечно, умничка)))!!!!!!!
-
Я просто офигела, если честно. Вы такая молодец, что просто слов нет! Расскажите, как кушали, что кушали сколько занимались, как массаж делали и всё всё всё!
-
Огромный труд, Вы молодец!
-
ответ для: leylaw_ka
Так держать!
______________________________
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как вам такое платье?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вам фото из праги?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- мои стрижки прошлого года!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- доброе утро хорошей недели»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- евгешка, у тебя был такой шанс воплотить все свои влажные фантази. ты чо так кинулся?»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- так очевидно же не та страна где не работающие это норма , у нас всегда было что женщина или»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- вы сами не помните, что пишете?»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- французское зеленое тесто»
- груздочки, соленые горячим способом»
- конфеты из печенья»
- куриные грудки “в плаще“»
- королевские креветки с зеленым перцем»
- баклажаны квашеные с чесноком»
- каша гречневая, запеченная с творогом. рецепт для детей от 1 года.»
- салат из айвы с яблоками»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- тартар из лосося с огурцом»
- пышные и мягкие булочки для гамбургеров»
- рулет из индейки, творожного сыра и кедровых орешков»
- новогодний пирог с сюрпризом - turta dulce cu mere»
- баранина запеченная»
- сок витаминный»
- рыба запеченная под хлебной корочкой с творогом»
- салат из овощей и языка»
- пироги постные с мармеладом и яблоком»
- свекольный пудинг»
- закусочные пирожки из тонкого теста»
- витаминный напиток»
- постные котлеты»
- каша из тыквы»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- творожное мороженое “крем-брюле“»
- салат «постимся с пользой… и вкусом»»
- пудинг из капусты»
- курица в апельсиновом соусе»
- куриные отбивные по-арабски»
- жареная свинина с рамбутаном»
- запеканка по-французски»
- суп с домашней лапшой, тушенкой и грибами»
- блюдо для семейного обеда»
- блины с курицей»
- салат из кабачков с тунцом»
- «паста»»
- рагу из индейки»
- куриные ножки по-новогоднему»
- курица с апельсинами и розмарином»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- имам-баялды»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- парфе тутти-фрутти»
- салат нежность»
- творожная запеканка»
- салат “очень просто“»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- компот из винограда с веточками»
- суп “бир“»
- слоёные башмачки с индейкой и овощами»
- тыквенный пирог»
- салат из пасты птитим с лососем и авокадо»
- рагу из баранины»
- марокканская овощная похлебка с гренками»
- рецепт томатно-арбузного супа»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- твой брак на грани разрушения или в вашей паре все в порядке?»
- у тебя сильная воля? стремишься к идеальной фигуре?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|