|
Диета рассчитана на 2-3 недели. Не пропускайте ни одного приема пищи. Если порции кажутся вам слишком большими, их можно уменьшить. Но ни в коем случае не пропускайте ни одного приема пищи. Если вам приходится регулярно принимать лекарства, убедитесь в том, что они совместимы с этой диетой. На этой диете хорошо уходят объемы! ПОНЕДЕЛЬНИК ЗАВТРАК Кофе, травяной или обычный чай 150 мл и 2 печенья со злаками ВТОРОЙ ЗАВТРАК нежирный йогурт ОБЕД 100 г отварного риса и 225 г куриной грудки. поджаренной без масла ПОЛДНИК Яблоко УЖИН 150 г фасоли и 50 грамм вареного картофеля ВТОРНИК ЗАВТРАК апельсиновый сок, кусок хлеба грубого помола ВТОРОЙ ЗАВТРАК Мясо (индейка) с салатными листьями или ветчина ОБЕД 150 грамм свекла, 70 грамм фасоли, 70 грамм кабачка на пару ПОЛДНИК 2 киви УЖИН Салатные листья, помидор, огурец, сладкий перец, сельдерей, лук и 50 грамм нежирной ветчины СРЕДА-СУББОТА ЗАВТРАК Яблоко или груша и 2 печенья со злаками ВТОРОЙ ЗАВТРАК 60 грамм хлеба грубого помола, 60 грамм сыра ОБЕД 250 мл овощного бульона и 120 грамм рыбы (хека), поджаренного без масла ПОЛДНИК 120 мл чая с лимоном, 125 г фруктов УЖИН 225 грамм индейки или вареной ветчины, 50 грамм кабачка и 50 грамм баклажана поджаренных без масла ЧЕТВЕРГ-ВОСКРЕСЕНЬЕ ЗАВТРАК Апельсиновый сок 100 мл, кусок хлеба грубого помола ВТОРОЙ ЗАВТРАК Мюсли 30 грамм, киви, яблоко или грейпфрут 1 шт. ОБЕД 200 г тунца, крутое яйцо, 50 грамм ПОЛДНИК Нежирный йогурт УЖИН Картофелина средней величины, половина сладкого перца, луковица. ПЯТНИЦА ЗАВТРАК Кофе или травяной (или обычный) чай и 2 печенья ВТОРОЙ ЗАВТРАК Апельсиновый сок ОБЕД 100 грамм нежирной говядины (поджаренной без масла), половина помидора, 50 грамм моркови ПОЛДНИК фрукт УЖИН 45 грамм лапши, 150 грамм фасоли, 25 грамм шампиньонов на пару. Примечание Каждый день выпивайте 2 литра воды. Не употребляйте ни спиртного, ни газированных напитков. Можно добавлять в пищу любые специи, кроме соли и специй. Для заправки салата: соевый соус, бальзам. уксус, оливковое масло. Старайтесь не употреблять гидрированных масел и насыщенных жиров. Варианты второго завтрака: 2 абрикоса. 2 куска хлеба грубого помола с тофу, индейкой или нежирной вареной ветчиной, 40 г чернослива, киви 1 шт.
автор: R528 5.0 |
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- безумно красивые девушки»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- кто красивее?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- мой уход за руками и маникюр»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- считаете эту девушку красивой?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- фото, как из журнала!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- я вот купила сегодня, но начиталась о нём в интернете, что вызывает зависимость. страшно.»
- я ещё попытаюсь, но думаю, что не получится, так как это только моё желание»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- я считаю, что никто не обязан быть худым. люди могут быть стройными, могут быть худыми, могут»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- с годами научилась анализировать? видимо, до сих пор не научилась.»
- оба не носим и не заморачиваемся. чушь какая-то эти пляски вокруг колец»
- пропала горняка, детокс у не. выдала ряд оскорбительных коментариев, схлопотала бан и отдыхает»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- мне показалось, что дело не в самом человеке или вашем выборе. она плохо умет подерживать»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- нет. фото обработано как на памятник»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- иногда правы, иногда нет. детектив - это перебор. жизнь всё покажет сама.»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- мало кто такое спрашивал, но были такие экземпляры. говорила: комерческая тайна.»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- да ,проблема решена раз и навсегда !»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- так ты помимо памперсов еще и безубая?»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- да вот и я так думаю. пока с советами не лезу к ним, но всё же переживаю, так как вижу что»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- нет, дачи у него нет. да даже если бы была, он живёт очень далеко. просто я очень привязана»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- отношений на растояни не существует.»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- вибратор? или искать другого парня»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- да уж, скоре всего завидуют, причем по-страшному. вы же красивая и ухоженая»
- я бы поставила коронку на свой зуб. потому что если в перспективе придётся ставить ещё импланты,»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- все убогие. ты скидываешь какие-то серомышачьи шмотки, а сама на всех фото одета, будто на»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- были отношения с парнем младше почти на 6 лет. быстро растались по моей инициативе, хотя и»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- да, это все равно ожирение и это вредно для организма. но это красиво. мы же тут красоту обсуждаем,»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- а в этом плане.ну не знаю, я не люблю когда на свидание цветы приносят»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- смотрю в каких вы отношениях, если вы давно встречаетесь и у вас все серьезно, то 3 месяца»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- кофе-гляссе»
- рулет куриный с черносливом, сыром и орехами»
- шашлык из овощей»
- пирожное фрейлина из слоеного теста и творога»
- борщ вегетарианский с грибами»
- котлеты куриные с овощами»
- манная каша с абрикосами»
- пирожки “минутки“ с яйцом и луком»
- кабачковый салат с адыгейским сыром»
- лимонный компот»
- луковый конфитюр с тимьяном»
- ржаной хлеб»
- закуска из кабачков»
- оливье со сметаной, горчицей и печеной курицей»
- запеченые початки кукурузы»
- капуста рубленная вместе с кочанами»
- закуска из говядины с грибами и овощами»
- диета доктора миркина худеют на 8-10 кг в месяц, на 20 кг - за 2-3 месяца, на 30»
- корзинки из творога и салат»
- котлеты пожарские из курицы. получаются очень нежными и вкусными.»
- паста “болоньезе“ с секретным ингредиентом»
- требургер»
- солянка сборная мясная»
- сырная закуска “нежное трио“»
- рулет с вареной сгущенкой и фундуком»
- торт закусочный трёхцветный с твердым сыром и зеленью»
- грог по - рыбацки»
- булочки с начинкой из чернослива и грецких орехов»
- cалат из капусты с яблоками»
- печенье турецкое “курабье“»
- салат очаровашка с консервированным зеленым горошком, моркови, яблока и сметаны»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- чернослив с грецким орехом!»
- баклажаны с грибами.»
- салат из пекинской капусты и сыра “простой“»
- салат “апельсиновый шар“»
- закуска ложная икорка из сельди и плавленного сырка»
- хлебные палочки из льняной муки»
- клубничный торт»
- мороженое из персиков»
- мясо птицы в соусе»
- ботвинья»
- украинский борщ»
- абрикосово-вишневый пирог»
- рецепт клюквенного кваса»
- чай с маракуйей и мороженым»
- салат из свеклы с яблоками»
- салат «деревенский»»
- кулич заварной»
- икра овощная»
- печенье с малиновой начинкой»
- апельсиново-персиковый коктейль»
- салат «лакомка»»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- коктейль из абрикосов, помидоров и речных раков»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- ты вводишь окружающих в заблуждение или не умеешь врать?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
|
vip клубы | онлайн +420 |
|
|