|
Девочки, недавно в журнале, который одно время вела моя мама, я нашла диету… По ее словам, она ей очень помогла: - она избавилась от лишнего веса (как минимум теряем 6 кг за 2 недели!) - коже не повисла (ей тогда было за 30) - кожа и волосы просто супер! Но есть и минус – она не для тех, кто любит много есть, в еде ограничить себя придется сильно, НО ОНО ТОГО СТОИТ! ИТАК, ВОТ И ДИЕТА: «Все указанное количество еды нужно разделить на 4 приема пищи - завтрак, обед, полдник, ужин (не позднее 18 часов)! В течение всего времени диеты можно пить чай (кофе) без сахара, воду. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ Понедельник: 3 яйца и 5 картофелин средних размеров. Вторник: 100г. творога с нежирной сметаной, 200-250 мл кефира или простокваши. Среда: яблоки, 0.5л кефира и 1л фруктового сока Четверг: 400г отварного мяса (или курицы) Пятница: 1 кг яблок или груш Суббота: 3-5 отварных картофелины и 0.5л кефира Воскресенье: литр кефира ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ Понедельник: 200 гр отварного мяса, 1 яйцо, 2 помидора Вторник: 2 яблока, 150-200 г отварного мяса, салат (можно растительным маслом) Среда: 150-200 г отварного мяса, 70г ржаного хлеба, 2 яблока Четверг: 150-200 г отварного мяса, 2 яйца, 150г ржаного хлеба Пятница: 3 отварных картофелины, яблоки (не более 700г), 0.5л кефира Суббота: 300 г куриного мяса (вареного, запеченного), 2 огурца, 2 яйца Воскресенье: 4 отварные картофелины , 2 яблока, 0.5л кефира. Могу добавить от себя, что порции кефира можно увеличить на 50%. Это не повредит, но поддержит.
автор: TORTIK 4.8 |
начало обсуждений»
-
Девочки кто нибудь похудел на этой диете???
-
правильно!!!
-
ответ для: Mixss
время просто старалась ограничивать жиры и углеводы.Потом пыталась сидеть на Сибарите.А в последнее время практиковала разгрузочные дни.Похудею 0,5кг в неделю на разгрузке и потом неделю старалась закрепить результат.Конечно большую роль спорт играет.Сейчас трудно гайти время и поэтому затормозился прцесс.А ток минимум 30минут в день занималась шейпингом,ну и соответственно придерживалась графика 2 часа до и после кушать нельзя -
ответ для: Ксюсим
На каких диетах сидела? Или какая система в питании? -
ответ для: Mixss
я всё перепробывала идя к цели.Поняла одно-удержать вес намного труднее.И худеть надо медленно-на нервы не так действует и организм успевает адаптироваться. -
ответ для: Ксюсим
совет какой нибудь можешь дать(не банальный). Диету убойную для жира или ещё какой секрет??? -
ответ для: Mixss
очень старалась -
ответ для: Ксюсим
зашла к тебе. Ты молодец!!! Вот это работа над собой!!!!
Я очень рада за тебя!!! -
ответ для: Mixss
что на япошке-я ходила к тебе в гости -
ответ для: Ксюсим
тебе было. -
Обязательно попробую уже после НГ. Т.К.сейчас на япошке.
-
ответ для: Mixss
-3кг.Так что результат хороший.Сейчас 2 дня соблюдать не получается,но собираюсь продолжить
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- какой это тип фигуры?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- считаете её красивой?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- котенка я покормила, но они мяукают ночью, ломятся в дом. в этом проблема»
- вся гама синего, зелёного и жёлтого»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- конечно я не проводила опрос среди мужчин, но по-моему, большинство хотят женщину с некоторым»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- выжили, такая женщина класная была»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- не хотите слушать мнение, не расказывайте подробности личной жизни»
- вы же сами понимаете как это будет выглядеть и мнение стоит ходить туда»
- красота и небо такое фиолетовое получилось.кот хотел понравиться и приютиться»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- мы живём отдельно. финансово нет, я прилично зарабатываю. она помогает с внучкой, провожает»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- нет ,выглядеть как из 1984 года -ухаживать за собой»
- наладить отношения невозможно вобще. это извращение какое то, мать соревнуется с мужчиной»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- не, алкашам не подаю и нищим, если только самым старым»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- нет, здоровый зуб не стала бы рвать никогда, да и 5й на нижней челюсти обычно ни у кого не»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- такое обычно для ролевух в постели надевают. для занятий не уместно.»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- мне это вобще морально тяжело»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- у меня тоже ребёнок. всё вроде честно. ну это на мой взгляд»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- вот имено что прикормили, теперь платите мы в ответе за тех, кого приручили я бы тоже заплатила.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- прелесть, снег. а у нас уже неделю как жара 30 минимум, а в обед и того больше. вот и думаешь,»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- нет, дачи у него нет. да даже если бы была, он живёт очень далеко. просто я очень привязана»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- лагман правильный!»
- суп-пюре любимый»
- рецепт “торт “медовик““1.»
- картофель с томатами и базиликом»
- рыба в кунжуте»
- творожная пасха “святое воскресенье“»
- жареная рикотта с пармезаном и салатом»
- отельный омлет»
- ризотто с белыми грибами и тимьяном»
- икра красная диетическая»
- тайский салат ям тэн»
- котлетки из сыра»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- клубнично-творожный десерт с манго»
- спагетти с базиликовым песто и томатным салатом»
- венец креветочный»
- котлеты без мяса “по-индийски“»
- плацинды»
- шпикачки с медом и кунжутом»
- творожные пышки»
- салат из кабачков»
- салат channel»
- веррин с перцами и ветчиной»
- рыбка в лимонной корочке»
- хрустящие маринованные огурцы»
- бифштекс из говядины»
- тортик сливочный кофе из печенья, молока и сливок»
- тушеные кабачки и баклажаны!»
- грибной суп с кислой капустой»
- луковые оладьи в томате»
- салат с обжаренным кабачком»
- кимчи из молодой капусты и редьки»
- гречневые котлеты с мясом»
- коктейль молочно-фруктовый освежающий»
- рулет из утки и курицы. подаем с протертой брусникой или горчицей.»
- рыба с морским гребешком, сыром в духовке»
- овощной салат с бужениной»
- салат “метла“»
- щи с белой фасолью»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- рулеты из лаваша»
- салат с сырными шариками»
- баклажаны, запеченные с грибами (2)»
- салат из ананаса.»
- сметанный пирог с мандаринами и киви»
- креветки с овощами»
- халва арахисово-подсолнечная»
- овощной салат здоровье»
- салат альпийский с бужениной, шампиньонов и фасолью»
- грибной суп из свежих грибов»
- толстолобик сухого посола»
- рис с зеленой фасолью и пряной печенью»
- свиные стейки на овощной подушке»
- закуска из чернослива с орехами»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- с тобой трудно поссориться или в любом споре стараешься достичь полной ясности?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|