фрукты и молочка это плохо, потому что они не усваиваются, это такие продукты, которые нужно есть отдельно от всего, что можно найти в любой литературе о правильном питании;молочные продукты-это белки, а фрукты-это легко усвояемые углеводы , в которых содержат кислоту. все йогурты и творожки делают из сухофруктов, где нет уже этой кислоты.А тем более мясо с молочкой, как это вообще есть?
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма. Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями) ПЕРЕКУС Молочный продукт (1 уп.) и фрукт ОБЕД Овощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК Молочный продукт (1 уп.) или фрукт УЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous 0 |
начало обсуждений»
-
я имела ввиду гарнир и мясо с молочкой)
фрукты и молочка это плохо, потому что они не усваиваются, это такие продукты, которые нужно есть отдельно от всего, что можно найти в любой литературе о правильном питании;молочные продукты-это белки, а фрукты-это легко усвояемые углеводы , в которых содержат кислоту. все йогурты и творожки делают из сухофруктов, где нет уже этой кислоты.А тем более мясо с молочкой, как это вообще есть? -
ответ для: Viwien
Ну кто сказал, что фрукты с молочкой это плохо???? И почему вдруг гарниры с мясом перестали усваиваться? Вспомните, что Вам мама в детстве на обед готовила, я думаю проблем с желудком тогда не было
А диетка очень даже сбалансированная, спасибо автору -
ФРУКТЫ НУЖНО ЕСТЬ ОТДЕЛЬНО ОТ“МОЛОЧНОГО ПРОДУКТА“,ОНИ НЕ ОЧЕНЬ СОЧЕТАЮТСЯ, И ГАРНИР С МЯСОМ,ЭТО ВЕДЬ НЕ УСВАИВАЕТСЯ СОВМЕСТНО
-
меню хорошее только на нем не худеют точно..
-
ой..... я ем раза в 3 меньше... и не худею.... а тут меню для слоненка...
-
вроде нормальная диета, но похоже тут все к голодовке привыкли
-
Это скорее сбалансировка А для тех, кто хочет присесть на диету и не портить себе психику недоеданием, очень советую взять эту диету в основу!! С небольшими поправками: убрать из обеда “молочный продукт или фрукт“, под 250 грамм гарнира читай овощи или овощной салат, а вот порцию мяса (еще лучше рыбы!!) можно увеличить до 150 максимум 200 грамм, а вот ужин нужно убрать совсем (в принципе здесь можно оставить “молочный продук или фрукт“) и еще, конечно же, между обедом и молочным продуктом на полдник должно пройти как минимум 2,5-3 часа - на такой диете можно работать, встречаться с МЧ, учиться, заниматься спортом и ХУДЕТЬ одновременно, не испытывая при этом адских мук и раздражительности
-
А что это за модель вверху на картинке?
-
ответ для: стройняжжка
uzhast' -
-
не люблю молочку
-
Меня точно разопрёт. Это же праздник живота просто.
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня как раз это»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- в 20 лет была. из симптомов, был болезненый интим постояно, потом на медосмотре врач сказала»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- потому что хороших, порядочных мужчин разбирают еще щенками, а на сайтах знакомств в основном»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- муж работает по этой професи когда смотрю на его монитор я думаю господи, ну и тоска.вобще»
- 4! оно базовое, и можно будет комбинировать с разными вещами, чтоб сделать его поярче!»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- по фигуре точно она, а ведь у не ребенок есть.а я ещё фото корюшки на пилоне откровеными называла,»
- зависит от того насколько он хороший специалист и как легко его заменить»
- ой, это так вкусно! смотри в магазинах, где приправы лежат. уверена,что есть. у нас везде»
- фигасе никогда не додумалась бы взвесить грудь отдельно а зачем е взвешивать?»
- я сейчас 7 на 174, но больше всего внимания было при весе 56»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- ну вы сами из меня вытянули клещами практически этот ответ»
- да, вырвал бы хрупкий зуб, все равно он обречен.»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- если бы мне цветы были так важны -сказала бы ему об этом и всего делов.»
- собачка на 2 фото. другую я бы боялась.»
- ясно.что вы в преклоном возрасте забыли на молодежном сайте?идите грядки скопните чтоли.а»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- может быть и есть подвох, я что-то даже не подумала. сама удивилась, что так легко взяли.»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- на манипуляци стараюсь отвечать игнором, т.е. вобще никак. бывает, что не получается, потому»
- мне прям очень сильно хочется весить меньше 50 кг а опыт прошлого года показал что реально»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- у меня знакомый худел на 60 кг с ним,спятил итого. а 5 кг тем боле без этого можно убрать.»
- прям в ресторане под столом :»
- у вас есть сильное желание денег а не секса.секс нужен вашему купцу покупающему товар.»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- миленькое, но ремень и колготки не в тему.»
- понимаю что надо брать себя в руки ,но оземпик с его 6-7 кг за месяц приветливо машет мне»
- да ради бога, только венеролога почаще пусть посещает это я вам уже автор, не надо разносить»
- вы ещё глупе, чем я думала. но от таких, как вы, высоких умозаключений ждать и не стоит. на»
- но наорали бы на не тоже? или что-то сказали?»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- ну прикольно. он хотя бы у вас есть.»
- ну это автор только может знать а не вы да мне то че отрицать, мне без разницы»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- это два разных образа вот может последние»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- мне не дарит. считает это выбросом денег.»
- у тебя мама не хотела, пара не старался, что получился такой тугодум?»
- мелиса, чабрец, ромашка, иван-чай, смородина, клюква»
- а кто бывший ?вы же девственица по легенде»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- я очень люблю, когда все подобрано по стилю. вы прям ваще»
- ну, ожирение - это болезнь, даже 1 степени. что же тут хорошего?а вобще, полнота сейчас не»
- может быть есть советы ещё какие то или указания ?с удовольствием прислушаюсь к 3 летней нищей»
- вас лично туда кто-то вовлекает? вы уже не в том возрасте»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- как кто решит так и будет а правды все равно не узнаем откуда что берется.вариант слишком»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- не волнуйтесь ,родитесь в следующей жизни богатой и красивой и все у вас будет тогда хорошо»
- ну что ж, буду любоваться. потому что есть варианты похуже: ноги длиные, но кривые. у меня»
- а сиськи менять это не нежность? а она может мой член понежить»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- у меня сестра не видела ни разу тоже. я ей расказала. мама не видела, хотя у не в пятерочке»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- нет, конечно. это для диабетиков.»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- куриным филе обычно называют белое мясо куриной грудки, очищеное от кожи, хрящей и костей»
- но раньше не повышалось,стар не в радость»
- а мне кажется собеседование проводили для галочки формально»
- я тоже больше листья люблю в чае»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- он отсутствует. вместо него - она макаки.»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- ну то, что трою и вывожу на эмоци - это факт :»
- спросила бы почему он их не дарит. причин может быть милион: не хочет, не научили, религиозные»
- я бы ничего не стала принимать, просто немного ограничивала бы себя в питани»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- разумется. меняйте мышление, мы не в 90х давно уж»
- в том, что раньше все чинили, а сейчас - выбрасывают раньше приспосабливали искали компромисы,»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- так этой хренью необязательно заниматься всю жизнь , я вобще планирую после декрета сферу»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- сейчас - нечистая, неведомая и крестная сила максимова»
- надо было в управляющую компанию пожаловаться вместе с другими соседями.подьез это общедомовое»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- обидно ведь, да? сами себе цветы не покупаете?»
- мелочь, у черной наверное слюни все время текут?»
- а какие это подарки? если не секрет что-то прямо конкретное вы говорите: например сумку шанель»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- салат из редиса, яйца с обезжиренной сметаной»
- творожная запеканка спортивная»
- пикантная форель с кедровыми орешками»
- рисовые чипсы»
- желе грейпфрутовые дольки. замечательный прохладный десерт.»
- рисовая диета. очищает организм от шлаков и способствует похудению.»
- пирог из лаваша с сыром и зеленью»
- быстрые леденцы в микроволновке»
- “5-минутный“ салат»
- румынский суп с картофельными клецками»
- цыпленок “под хмельком“»
- варенье из зеленых помидоров с сахаром»
- блинчики, фаршированные мясом и креветками»
- пирог с рыбой»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- овсяная каша с цукатами»
- маринованный шашлык из куриных сердечек»
- соус “дюглер“ к рыбе»
- королевские креветки на углях»
- печеночный торт "попробуй-ка!"»
- блинчатый пирог “сладкая жизнь“»
- фруктово-ягодный напиток»
- пасты-намазки из овощей, творога и брынзы»
- пивная курица с горчицей и перцами»
- вкусный ужин!»
- творожный десерт»
- коктейль “застенчивый банан“»
- варенье из брусники с грушами»
- индейка с овощами и фасолью»
- рассольник с лесными грибами»
- лобио на скорую руку»
- свиные ребрышки в глазури»
- курица в медово-соевом маринаде с луком»
- салат с яблоками»
- мексиканская подлива»
- диетические котлеты из щуки»
- салат “ морская звезда“»
- закуска “царские яблочки“»
- баклажаны с помидорами и чесноком»
- картофельные шарики с белыми грибами»
- пирог из сахарного теста с орехами»
- сырный салат квартет»
- суп “диетический“»
- быстрый пирог с капустой и фаршем»
- грибной суп с макаронами»
- цезарь»
- лазанья “ленивая“»
- салат сказка с курицей, кукурузой и ананасом»
- паста с тунцом»
- перец, фаршированный овощами»
- салат с сыром, орехами и "ракушками"»
- белый салат»
- куриные желудочки»
- рыба паровая»
- борщ из запеченной свеклы»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты воспринимаешь информацию через слух или прикосновения?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- у тебя пессимистическое отношение к жизни или отличаешься положительным мировосприятием?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты мастер в любовных отношениях или вряд ли ждет тебя любовь?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|