Здравствуйте! Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь! Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг! МОЯ ИСТОРИЯ: Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати. Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сейчас я стремлюсь к 50кг, и думаю всё у меня получится. Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба 12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт. Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер. Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового. и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем. Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими. Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!
автор: юлиана_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: юлиана_f1
молодец какая. у меня просьба:пошли мне эту статью личным письмом, а то тут скопировать никак нельзя, а хочу твою историю успеха у себя сохранить! -
Брависимо!!!
-
МОЛОДЕЦ
-
ТЫ УМНИЦА!!!
ПРОСТО МОЛОДЧИНКА!!!
ДЕРЖИСЬ И ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
ТЫ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННАЯ, У ТЕБЯ ВСЁ В ЖИЗНИ БУДЕТ ТАК КАК САМА ХОЧЕШЬ!!! ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ТЕБЕ ЭТОГО ЖЕЛАЮ!!!
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
-
Красава! надо брать пример, и вперёд
-
Молодчинка!!!
Но как же ты без белка то живешь?
Выздоравливай!!! -
умница! Скорейшего выздоровления и так держать! Вот это сила воли
-
Молодец!Поздравляю тебя!!!
-
умничка так держать
поправляйся и держись в форме
вот бы всем так -
Я тоже так хочу! А сколько времени ушло на похудение?
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- вы бы так оделись в офис?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- лучшее пробуждение»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- какое бы фото отметили?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- доброе утро хорошей недели»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- всем хорошего настроения!»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- вот когда выпустили на улицу- пусть истерит. поистерит и прекратит. только оставьте там еду»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- и еще до вашей внешности докапываются. лучше бы о своей подумали»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- пока его самого не начнёт напрягать такой расклад жизни, только принять и не пилить. может»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- как хорошо что природа оградила людей от продолжения ваших генов»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- красиво, но по мне. не хватает пару кусочком колбаски»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- это не белый ободок от клеща, это просто реакция кожи на укус. это или какая мошка или комар-если»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- не даю, так как это не во благо.»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- это вобще рука лицо честно говоря .внешность -это моя самая сильная сторона»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- дело не в обидах. по моему мнению по фото нельзя судить о возрасте. в основном по определеным»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- вибратор? или искать другого парня»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- что значит часы не идут? вы их рядом с лицом носите или их форма портит вашу фигуру?»
- а зачем вы чужим людям о себе даете информацию и обсуждаете с ними свою жизнь?»
- даже не знаю. на меня мама никогда в жизни не орала, мне трудно представить. но я и сама не»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- ну у не меньше, вот е и колбасит. у нас у всех абсолютно разные зарплаты. у секретаря, например,»
- иногда правы, иногда нет. детектив - это перебор. жизнь всё покажет сама.»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- о, и моносерьгу, смотрю, приобрели»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- и у нас второй день подряд снег валит»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- ну это обычно очевидно бывает.зовет гулять в плохую погоду, говорит что все женщину меркантильные,»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- он так несколько часов спать не давал ночью, а потом под утро снова пришел уже сам, без котенка.»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- не. вы наверное не понимаете то, что стало мне известно ключевое : 1 семья его неприличная»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- вот даже не верится что есть такие матери. сочувствую вам.»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- вы со своими детективами помешались уже.»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- что имено? прическа? челка? макияж? в целом это ваш образ, поэтому на вас не плохо»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- пила десять дней по одной таблетке с утра, эфекта хватило до вечера. да вы знаете,как-то не»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- морковь маринованная»
- быстрый паштет из печени»
- фруктовый салат с хурмой»
- теплый салат легкий бриз»
- легкий салат с печеной тыквой»
- тарталетки с сырно-крабовой пастой»
- закуска к аперитиву»
- пикантный салат с морковью по-корейски»
- лагман по-узбекски»
- курица-гриль с розмарином и горчицей»
- цацики для овощей по-гречески»
- клюквенное пирожные с шоколадом»
- лёгкий салат с тунцом и моцареллой»
- флан из кабачков»
- гренки по-валлийски»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- борщ болгарский»
- антрекот в духовке»
- торт “пражский старинный“»
- салат морское утро»
- рубленые котлеты из курицы и грибов»
- варенье из брусники с грушами»
- лимонное печенье с безе»
- рис шафрановый с изюмом и фисташками»
- блины на кефире. подавать блины горячими со сметаной, икрой, медом.»
- вермишель с клубникой и соусом из коричневого сахара»
- минтай-гриль, запеченный в аэрогриле»
- пирог яблочный. при подаче к столу можно посыпать сахарной пудрой.»
- блины со взбитыми сливками»
- ореховое печенье с изюмом»
- сливочная уха»
- простейший греческий салат»
- картофельный салат "осенний"»
- плавленая закуска капрезе с моцареллой, брынзой и черри»
- необычный плов из цветной капусты»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- торт “обманщик“ из селедки»
- подлива из свинины»
- гюльчехра»
- тажин из кефты»
- горячий творожный десерт»
- жареные кальмары к пиву»
- жареная картошка»
- горячие бутерброды»
- мексиканская закуска “такос“»
- курица в коптильне»
- пасхальный венок»
- фруктовый салат “сладкая жизнь“»
- канапе на праздничный стол»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- рагу с курицей летнее»
- яблочно-лимонный чай с чабрецом»
- желе клубнично- йогуртовое»
- "тиропитакья" (греческие пирожки с сыром)»
- свинина по-строгановски в мультиварке»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- ты - прагматик или романтичная натура?»
- ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
|
vip клубы | онлайн +520 |
|
|