Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и когда мы разошлись у меня была страшная депрессия! Я просто ничего, честное слово, ничего не ела! Результат 2 недели - 8 кг. Но во что я превратилась! Страшно передать - ногти ломались, волосы выпадали, в общем кошмар полный! А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 4.9 |
начало обсуждений»
-
Да кремлевка, мне тоже помогла избавиться на 15кг. сейчас опять набрала, но нужно попробовать опять на нее сесть!!!
-
-
а любимый никак не способствовал похудению? а то мой частенько говорит :“Да, пяток мона скинуть“ а потом обещает горы золотые за каких-то 5 кг!
-
-
Молодец!!! Будем брать с тебя пример в упорстве!!!
-
Умница!
-
Молодец!!!!
Одно не поняла, почему поправилась до 77 кг. с любимым мужчиной? Обычно происходит наоборот)) -
Супер !!!! Я тоже на Кремлевке, 2 года назад сбросила. Вот теперь хочу опять с ее помощью достичь идеала...и конечно я занимаюсь спортом)
-
Какая ты умничка..... респект
-
Супер! Молодец! Я за тебя рада, успехов в дольнейшем.
-
ты просто молодец. поздравляю!
-
Просто супер!!!
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- лучшее пробуждение»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- считаете эту девушку красивой?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- кто красивее?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо переношу,»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- серьезно? у меня ещё жива ночная сорочка моей прабабушки, для любителей экзотики»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- ей поди стрёмно со мной в куршевеле будет, я то 174»
- если придёшь к врачу и скажешь, я уже много лет занимают па и не забеременела, лечите бесплодие.»
- да, есть накопления разного вида.»
- ну ты как бродский или солженицын.»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- бывает и часто навсегда.и уходят люди тока вперед ногами в нормальном браке, а не к другим»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- шрамов не видно, зачем-то сфоткались, в лифчике, - лишний раз, захотели публично оголиться!»
- у меня знакомая латина на лицо один в один, но фигура похуде»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- тема - слишком серьезная, чтобы, как вы сейчас, иронизировать и пытаться блеснуть слогом!»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- нет в 13 лет за пацанами так лелают только девочки с комплексами или поленькие - рано созревшие»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- такая хрень у меня тоже есть, мне нравится. завивает быстро, потом волосы лаком сбрызнуть»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- нет. тюнингом добилась того, что стала похожа на транса и резиновую куклу, одновремено.»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- неправда же, признай что ошиблась, извинись»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- салат люби меня по-французски со сладким перцем, помидором, маслинами»
- рулет куриный с черносливом, сыром и орехами»
- куриные крылышки»
- салат с кальмарами»
- "айриш ванилла"»
- охотничий салат»
- cалат из авокадо с креветками и ананасами»
- жареная вырезка с овощами»
- закуска из помидоров и сыра»
- суши “гранат“»
- манник “зебра“ на молоке»
- яблоки запеченные, фаршированные творогом, в шоколаде»
- быстрый кулич с пьяной клюквой»
- суп томатный с базиликом»
- канапе с сыром, орехом и виноградом»
- простой лаваш дома»
- почти мясные котлеты»
- сочное мясо “наоборот“»
- салат из огурцов с маслинами»
- тайские рыбные пирожки»
- кускус с грибами и молодыми овощами»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- гуляш с тунцом»
- десерт из яблок с творогом»
- соус к пельменям»
- творожный десерт любимый»
- бутерброд с жареной рыбой»
- куриные рулеты с сыром»
- блины скороспелые. смазывать каждый блин сливочным маслом.»
- торт “полено“»
- жареный ананас»
- омлет с картофелем»
- запеченые грибочки»
- салат“морская стихия“»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- дагестанская лепешка с сезонной начинкой»
- савойская капуста, фаршированная овощами, со сливочным соусом»
- мороженое - самое низкокалорийное, какое можно придумать»
- грибные вертушки»
- домляма (узбекская кухня)»
- салат из чечевицы»
- салат из яблок и клубники»
- салат дважды-два из свеклы, яблока, сухофруктов и сметаны»
- кебабы из баранины с зеленью»
- картофельный суп с грибами»
- салат с клубникой, томатами и базиликом»
- баклажаны с луком и зеленью»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- напиток из молока и персиков»
- кулич по семейному рецепту»
- свиные ребра по-царски»
- салат “фантазия вкуса“»
- запеченная грудинка с травами»
- бутерброд “здоровье“»
- рулет из сыра»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- ты самовлюбленная особа или в тебе нет и грамма высокомерия?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +70 |
|
|