Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила. Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища становилась в пищеводе и приходилось прибегать к определенным процедурам. Было время вес упал до 50 при росте 170 в 14 лет, плюс к этому у меня еще тяжелая кость. Потом я поехала учиться, здоровье дало мне второй шанс после длительных уговоров. Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
-
+5, дааа жестко
-
-
-
-
-
-
Молодчинка!
-
Да про спорт ты правильно говоришь. Я вот гимнастикой занималась проффессионально нас там держали в ежовых рукавицах. А как прекратила - любая еда стала доступной вот и лишние киллограмы не заставили себя долго ждать (((
А ты молодчага. Так держать. -
полная дурь! есть копченую колбасу, а потом худеть.проще постоянно есть здоровую пищу
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- нравится или нет?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- ужасна ли эта стрижка?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- продолжаю в том же духе:»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- видать только тебе такое говорят»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- это его позиция, имет право так считать»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- мне кажется, это хороший вариант»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- запеканка «летняя»»
- перец сладкий запеченный»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- греческий, очень вкусный и низкокалорийный»
- котлетки из фасоли»
- пирог “два яблока“»
- запечённый пангасиус в пергаменте»
- запеченная курица с каштанами и яблоками»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- свинина с гарниром»
- мусака»
- рулетики из судака и и форели»
- пирог пикантный из цукини с добавлением твердого сыра»
- творожники лимонные»
- рыба дорада в красном соусе»
- рыба в пряном маринаде. перед подачей добавляем зелень.»
- домашняя ветчина из курицы»
- суп из чечевицы»
- рагу из баранины по-гречески»
- курица с рисом по мотивам жюльена»
- пикантный картофельный салат»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- кабачковые котлеты с риккотой»
- аджика яблочная»
- филе куриное с овощами и сыром»
- cалат фасолевый»
- желе с шампанским»
- пудинг из творога с орехами»
- паста со шпинатом, моцареллой и рикоттой от ферджи.звездная кулинария»
- куриное филе с черешневым соусом»
- «драконье мясо»»
- порционный салат с чечевичным кремом и курицей»
- салат гнездо ласточки из индейки, куриного филе, огурцов и яиц»
- печеночный торт в виде eлочки»
- лимонный пирог»
- творог с бананом и персиком»
- салат из креветок с ананасами»
- салат из перца»
- салат из креветок, сыра и шампиньонов. посыпать сухариками.»
- медовый торт»
- рыба с помидорами и сыром»
- маковые булочки»
- морковный торт»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- блины-мешочки с лососем»
- форель фаршированная маринованными грибами и рисом»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- салат из морской капусты и крабовых палочек»
- шампиньоны соленые»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- картофельные котлеты с грибами»
- картошка красотка»
- свинина, запеченная в духовке»
- салат из печеных овощей»
- баранина “любимая“»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты в хорошей форме или стоит увеличить физическую назрузку?занятия»
- в воспитании ребенка вы с супругом не совершаете ошибок? вы отлично справляетесь?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|