Я БЫЛА КОЛОБКОМ-БОЧКОЙ С МАЛЕНЬКИМИ ГЛАЗКАМИ! СМЕНИВ 52 РАЗМЕР НА 48 И СБРОСИВ 13 КГ ЗА 1,5 МЕСЯЦА: ЛОВЛЮ ВОСТОРЖЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН, МУЖ ВНОВЬ ВОСПЫЛАЛ СТРАСТЬЮ! МОЕ ФОТО!
Дорогие девчата! Хочу поделиться своей историей борьбы с лишними кг! У меня порок сердца и склонность к полноте. Все мои двоюродные сестры после 20-ти лет стремительно набирали в весе, не обошла и меня эта участь. Когда мой вес достиг 92 кг и начало болеть сердце, я начала искать нужную информацию в интернете - так я попала на сайт Галя.ру! Для начала я сделала фото и ужаснулась – на меня смотрел колобок-бочка с маленькими глазками! А ведь глядя на себя в зеркало, я еще думала, что все нормально, а тут такое! Вот тогда я по-настоящему испугалась! Силой воли я особо не отличаюсь, но благодаря Гале и главное – поддержке Галчат, у меня получилось сбросить первые заветные 13 кг! Собрав всю информацию, благо на сайте ее превеликое множество, я составила себе план и строго придерживалась его! Вот, что у меня получилось: 1. Сначала я провела полную чистку кишечника, чтобы убрать все залежи шлаков и нечистот. 2. Сделала раздельное очищение: - каждое утро на тощак: 1ст.л. раст.масла, через 10 минут 1 витаминка (центрум, компливит); - на ночь: 1 стакан кефира; - 1 раз в день в одно и тоже время разрешается 1 конфетка или 3-4 черносливины; - в день выпивать 1,5-2,0 л воды и зелёного чая. Всю еду разделить на 4-5 приёмов: 9.00, 13.00, 16.00, 18.00, 21.00 + кефир каждые 3 часа. Придерживалась такой диеты: 1 день - 1 л кефира. 2 день - 4 апельсина, 2 яблока, 1 банан можно сделать в виде салата, заправляя ложкой кефира или натурального йогурта. 3 день - 2 пачки нежирного творога (500 гр), по 1 ст.л мёда и варенья, можно заменить на 2 ст.л муки и 1 яйцо и сделать сырники. 4 день - 1 кг отварных овощей. 5 день - 150 г шоколада, разделить на дольки и принимать примерно каждые 40-60 минут. 6 день - 1,5 кг яблок. 7 день - 300 гр твёрдого сыра, можно 30% колбасный, 2 помидора, можно в виде салата без заправки. 8 день - 2 л томатного сока. 9 день - 600 гр отварного мяса 10 день - сырой салат на основе капустного листа и лимонного сока. 11 день - творожный, как 3 день. 12 день - 1 кг свежих слив, можно 1 апельсин и яблоко. Вот и всё. Потеряла на ней я 6 кг, у меня изменилось отношение к еде, уменьшился желудок. Перестала чувствовать тяжесть и усталость. Может результаты были бы лучше, но я не занималась спортом. 3. Чтобы кожа не обвисла и не появились растяжки, я принимала жиросжигающие ванны. Результат – подтянутая увлажненная кожа, уменьшение объемов и главное – никаких растяжек и обвисшей кожи! 4. Чтобы не соваться и закрепить результат, я стала придерживаться малокалорийного рациона. Завтрак – кашка на молоке, с тертым яблоком. Обед – любой супчик. 16.00 – чай. Ужин – овощи с рыбой или мясом. Каждое утро принимала растительное масло, для кишечника и против растяжек. Так за две недели я сбросила еще 3 кг. Тут пошла череда праздников и я набрала 2 кг за две недели. 5. Но я взяла курс на свой метод, повторила раздельное очищение в сочетании с ваннами и сбросила 6 кг. Итак, за 1,5 месяца я сбросила 13 кг, сменила одежду с 52 размера на 48 размер. Стала покупать любимые вещи, сменила спортивный стиль на классику – о чем очень мечтала! Получила подтянутую кожу без растяжек, не прибегая к спорту, не считая генеральной уборки и дачи. Нашла кучу подруг на сайте, ловлю восторженные взгляды мужчин, а главное – вновь воспылавшего ко мне страстью мужа! Чем не подарок за такой труд?! Девочки, верьте – вместе мы все сможем! Удачных вам похуделок! Мои фото до и после:
автор: Света Нгуен 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: отсутствует
Эффективность скипидарных ванн для похудения основана на главном свойстве ванн: они способствуют раскрытию капилляров и улучшению кровообращения. Что, в свою очередь, улучшает выведение жиров из организма, а значит - похудению. По результатам одного из последних исследований скипидарных ванн для похуденя, было отмечено содержание в коже содержания липидов (жиров) на 0,5%, а очищение подкожной клетчатки от жиров способствует снижению веса. -
ответ для: отсутствует
Можно купить и добавлять в ванну...Белая терпеновая скипидарная эмульсия используется как профилактическое средство для принятия ванн в целях воздействия на кожу и организм в целом, обладает общетонизирующим действием.
-
а что за ванны жиросжигающие?
-
Молодчинка, так держать
-
-
-
ответ для: Phaina
Спасибо, пойду искать...))) -
-
-
ответ для: Драндулетик
Привет, почитай Малахова Геннадия и Семенову. Это все очень серьезно. Пока сама все-все не поймешь - не делай наобум:-))) Удачи! -
А не подскажите , как провести полную очистку кишечника????
-
Умничка!!!!
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- считаете её красивой?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- вам нравятся такие ремни?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- поиграли бы?»
- как вам это свадебное платье?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- фото, как из журнала!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- такая фигура для вас естественная?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- думала что в посёлок поеду сегодня пораньше, но надо ещё на почту зайти, забрать»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- сейчас с дочерью пройдёмся по магазинам, мне футболки купить надо, сыну тоже присмотрю»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- интервальное голодание: 16/8.»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- нормальная,но очень стандартная»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- на фото хорошая длина и нормальные волосы. на такую длину проще сделать укладку с локонами,»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- для айфона пользуюсь специальным от»
- нет, приватное пространство это святое.»
- это же местный кролик по теме браков, детей и разводов. не стоит воспринимать е реплики всерьез.»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- там конкуренция ,в первый вечер е другой ужинать условно пригласит поэтому такие шлюханы -актеришки»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- вам вроде 38? получается ему 30.это много. он может себе ровесницу найти или немного моложе»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- не за что.и лучше сказать об отказе до того,когда он вас попросит побыть с ребенком,не соглашайтесь»
- на девушек с деньгами из хороших семей клют как раз таки вполне нормальные мужики, не альфонсы,»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- ну ты как бродский или солженицын.»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- для 26 лет это плохая фигура. в таком возрасте есть куча сил и энерги чтобы заниматься спортом»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- до худобы как до луны, можете не волноваться»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- действительно, нужно было раньше»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- судак по - русски»
- утка в апельсиновом соусе с корицей»
- салат с сельдью и свеклой»
- помидоры фаршированные»
- постный пирог с маком»
- сладкий апельсиновый ролл»
- салат очаровашка»
- быстрая маринованная капуста “хорошая закусочка“»
- кубинская фрита»
- каша гречневая с грибами»
- бургеры, фаршированные сыром»
- фишбургер с яйцом»
- медальоны из ошейка в аэрогриле»
- цукини на гриле»
- чебуреки улетные»
- «клубника с белковой пеной»»
- биточки вкусные из рыбных консервов. на гарнир можно подать овощи или картофель»
- воздушный творожный пирог»
- блины, фаршированные овощами»
- блины»
- говядина с овощами “летняя“»
- желе из яблок»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- постные котлеты»
- буженина»
- рыбный бульон»
- кофе с какао»
- кексы новогодние»
- помидоры, фаршированные мясным салатом из говядины, овощей и майонеза»
- салат пикантный осенний с золотым пшеном. приправить мелко нарезанным перцем чил»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- нью-йоркский хотдог»
- хачапури по-аджарски»
- печенье из сыра»
- закуска из кабачков»
- торт кокосово-бисквитный праздничный с кофейным кремом»
- куриное филе в хрустящей панировке»
- суп с морским окунем»
- мясные стожки»
- фрикадельки из курицы в азиатском стиле»
- запеканка с картофелем, мясом и грибами»
- смаженцы»
- болгарский перец с сыром»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- соус болоньезе»
- бананы на гриле с карамелью»
- чечевичный суп постный»
- кекс с яблоками и ягодой»
- сладкий пирог с творогом»
- рыбно-кукурузные котлеты»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- десерт «кокосовый рай»»
- закарпатские налистники»
- торт “черепаха тортилла“»
- капустный пирог “остановиться невозможно“»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- ты тяготеешь к умственному труду или тебе важно видеть результаты своего труда?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|