Всем приветик! Хочу поделиться с вами своим путём избавления о лишних килограммов. Моя история довольно банальна, но все-таки! Я начала поправляться и как говорится, не успела оглянуться - стрелка весов приближалась к 65 кг. Но я как-то не особо зациклилась на этом, поэтому, как вы поняли, скоро уже было 70. Летом 2007 года я устроила себе двухнедельную разгрузку, похудела на 5 кг - рада была безумно! Начала есть что попало, поэтому через полгода мой все уже был 73 кг. Я очень себя стеснялась, но как-то руки не доходили убрать лишнее. Так продолжалось где-то год. Потом я решила: лучше похудеть сейчас, потому что в 16 лет это делается легче. Я полностью изменила свой рацион! Было тяжело отказаться от ежедневного поедания сладкого, но у меня получилось! Начала заниматься спортом: делать зарядку, плавать, крутить обруч. Потом мне на день рождения подарили тренажер “сделай тело“. Кто не знает, то объясню: тренажер весит где-то кг 3, он имеет форму обруча, к нему есть специальные “пояса“, которые его закрепляют. Мое ежедневное меню примерное было таким: с утра я ела йогурт и пила чай (можно с бутербродом), на обед: бульон, либо мясо/рыбу (желательно с овощами), а на ужин: фруты/ягоды/творог/кашу/детское пюре (очень его люблю). Но не могу сказать, что я придерживалась всего этого в строгом режиме. Я ела сладкое, шоколад, варенье, но в умеренном количестве. Таким образом к сентябрю мой вес был 62 кг! Я даже устала от восклицаний учителей, друзей, знакомых: "Как ты похудела! Была такая пампушечка, а сейчас такая изящная!" Сейчас мой вес - 58 кг. Я ограничиваю себя в питании, не собираюсь останавливаться на достигнутом - хочу дойти до 50 кг. Но всё равно приятно, что живот не свисает и выгляжу я более-менее подтянуто! Желаю всем удачи и терпения! Не поддавайтесь на уговоры съесть что-нибудь! Лучше вообще всем сказать, что у вас аллергия, а то достанут вопросами и вы в итоге забьёте на всё! Любите себя такими, какие вы есть, хотя порой бывает очень тяжело! Мое фото:
автор: Sunny_Julia 5.0 |
начало обсуждений»
-
суперрр!!!
-
просто молодщина
-
Умничка и красавица!!!!!! А еще спасибочки тебе за идею с аллергией, она итак у меня есть, так еще и отмазаться перед всеми будет не стыдно)))))))
-
-
Какая ты молодец! Раньше, извини конечно, была на маленького гнома похожа, а сейчас ну просто секси!!!!
-
класс
-
ну просто молодчинка
ПОЗДРОВЛЯЮ -
супер
-
мОЛОДЕЦ!!!!!!!
-
Молодец!!!
-
-
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- оцените, как сидит куртка!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- ноги горят. 16 тыс шагов»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- так может эти две тачки одного чела или с соседом ещё мутила»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- не стала бы я с таким встречаться, это - жмотяра жуткая! сначала, на цветы жалко денег, говорят,»
- потому что вам удобно в любое время»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- а что вы ожидали, ваши темы, как красная тряпка для быка некоторым участницам почти всем.»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- класно. интересно было бы посмотреть на вашего мужа»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- психически больные часто озабочены сексуально»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- не надо тут, если можно, пришлите в личку. мне уже интерено стало. вроде у меня никаких рыжиков»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- обидно ведь, да? сами себе цветы не покупаете?»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- значит, есть такой смысл. у каждого в жизни свой смысл и необязательно другие должны его понимать.»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- вам очень идет. мне не нравится только последний образ из- за коричневого цвета, на мой взгляд»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- так же у не видео.кое что на счет людей пропавших в роси. псо лиза алерт.»
- дело в том, что других моделей всего 2 квартиры. и их не было с пятницы.дополне соседей»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- у не имт больше 25 я готова спорить, я лично знаю с похожей фигурой и у всех имт 26-27, что»
- собираю чай у себя в саду из листиков: черной смородины, мяты, по паре штук туда листьев вишни,»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- если нижне нормальное а верхне высокое это точно ремонтируется вроди бы эналаприл выписывают»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- откуда вы это знаете? печальный опыт?»
- полностью подерживаю так как я бываю на металоломе и даже там все ровно так же все выбрасывают»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- я ровно отношусь к букетам, хотя мне нравится их составлять. цветы в горшках люблю. я спокойно»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- я бы заплатила полную суму с предупреждением что я делаю исключение и это в последний раз.»
- вибратор? или искать другого парня»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- ага, как цветочек на альпийском лугу»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- не даю, так как это не во благо.»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- при чем тут беременость, седина и мелирование? если вы еще и не беременая»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- ну чет особой рзницы не видно»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- никакой связи с уважением я не вижу, но думаю, что если мужчина не работает там руками, чтобы»
- не надо пожалуйста, я только села за обеденый перерыв на работе.эту плохо сделаную работу»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- да, теперь он муж почти уже 12 лет как. а куда было идти с этими цветами на месте, как-то»
- значит он не серьезный. придется всегда выбивать из него все. лучше найти другого.»
- наверное кого то и спасет. здесь много было постов о том, что порядочные девушки/женщины не»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- а под сыром что? только помидоры?»
- заменяйте на какао флаванол мозги заряжает .и да кстати работа физически дает эфект доп насоса»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- божечки, как круто! все ваши образы безумно нравятся 3 фото как то проигрывает остальным.»
- очень класные образы! мне все понравилось, и особено вам идет где вы волосы верх поднимаете.»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- да потому что у каждого свои вкусы! одним нравится одно, другим другое!»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- это связано с разницей в технических системах»
- вот когда выпустили на улицу- пусть истерит. поистерит и прекратит. только оставьте там еду»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- я думаю, что вам стоит руководствовать вашими собствеными чувствами и вашими собствеными желаниями»
- вы ку ку ?мне первую трешку подарили на свадьбу это ваши алеаши не дали вам кроме клюва на»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- вобще пофигу не люблю романтику. вот если б он шашлыка принес и пива - другое дело»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- модели, любого возраста, лишены выбора одежды, аксесуаров, макияжа, позы, для фото и д.т.»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- читала где то , что нельзя подавать алкашам, не помню почему.»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- виндзорский салат»
- салат девичник из пармезана, яблока и куриного окорочка»
- семга с отварным картофелем»
- лосось, запеченный в фольге»
- супердиетическое имбирное печенье»
- бутерброд “пицца“»
- желе с зефиром»
- пирог с осетриной»
- кнедли творожные с соусом»
- куриный паштет»
- куриные рулетики “дары сибири“. готовим в мультиварке»
- сырно-яблочные слойки»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- украинский борщ»
- десерт из ананаса с безе»
- клюквенное печенье»
- куриные грудки с соусом песто»
- творожная запеканка без муки. подавать лучше теплой со сметаной, вареньем или на»
- американское печенье с шоколадом»
- геркулесовая каша»
- пирожки с мясом»
- клецки из отварного картофеля»
- оладьи из лука и моркови»
- салат с грибами “праздничный“»
- торт пломбир»
- салат весна»
- классический соус песто»
- картошка в фольге»
- фокачча с розмарином и вялеными помидорами»
- довга холодные супы»
- рисовая диета. очищает организм от шлаков и способствует похудению.»
- рецепты для детей от 1 года. печеночный пудинг»
- чай со свежими яблоками»
- мороженое - самое низкокалорийное, какое можно придумать»
- аппетитное крабовое мясо»
- кабачки с мясом»
- зеленый борщ»
- салат кисленький из кефира и лука. подавать с отварным картофелем.»
- салат с козьим сыром и салатными листьями»
- борщ холодный с яблоками»
- куриные голени с овощами»
- венгерская лепешка “лангош“»
- тефтели с капустой в пикантном соусе»
- ленивые пирожки с капустой»
- кексы с вишней»
- тыква припущенная»
- котлеты из картофеля, кабачков и творога»
- шпинат с творогом»
- салат мексиканский с бананами, яблоками и помидорами»
- пирожные из сметаны»
- салат с красной рыбой и авокадо»
- медово-горчичный соус»
- чешский овощной суп»
- котлеты картофельные с грибным соусом»
- cалат из морепродуктов»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты добросовестный человек или на тебя нельзя положиться?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|