Тяжело вспоминать, но 6 лет назад я весила 57 кг, причем фигура была грушевидная, т.е маленькая грудь, тонкая талия и крупные ягодицы. Я училась тогда на очном отделении и имела дурную привычку не завтракать по утрам, а вечером приезжая домой отрывалась за ужином и засыпала каждый раз укоряя себя в переедании. Ну не могла я совладать с чувством голода и все тут! Однако спорт с детства люблю и всегда много двигалась. Для похудания бегала, много двигалась, но попа не желала покидать свои объемы. Шло время, но ничего не менялось, вес лишь увеличивался, а я все не могла себе отказать в ужине и уснуть с голодным желудком. Как-то на глаза мне попался один журнал, где рассказывалось, как поменять привычку перестать наедаться на ночь - надо плотно завтракать и плотно обедать, затем перекусить часа через 2 после обеда и можно намного легче вообще! Отказаться от ужина. Я попробовала. С утра тяжело было в себя что-то впихнуть, ведь я никогда не завтракала. Я все же заставила себя, затем была утренняя пробежка мин на 40, затем холодный душ и еще прогулка около 40 мин до учебы. В обед я плотно наедалась и через 3 часа снова делала перекус. Ужинать я почти не хотела! Идя домой с учебы спортивным шагом ужин в моих планах как всегда не стоял, но с завтраками и обедами я его и не хотела теперь! Это была для меня маленькая победа. Со временем объемы пищи стали постепенно уменьшаться, аппетит стал более контролируем. Я отказалась от сладкого вообще, и заметила, что через неделю меня на сладкое даже перестало тянуть. Всего лишь смена режима питания заставила организм терять килограммы. За 3 месяца я потеряла 6 кг, потом избавилась еще от 2-х. У меня появилась толпа поклонников и я была очень довольна собой. И по сей день вот уже 6 лет спустя мой вес прочно держится на одной цифре, иногда доходя до 50 кг (в периоды ПМС).Вот что делает привычка и режим питания, а еще мой любимый спорт! Так что все в наших мыслях, в наших головах и в наших руках. Возможно все и без особых усилий. Мечты сбываются!
автор: Stroinyashka 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
-
Молодец!!! Главное правило всех худеющих,надо
меньшь есть и больше двигаться(спорт и правильно питаться)
Вообщем 100 баллов!!!! -
-
-
молодец!!!полностью с тобой согласна!!!!!
-
-
обязательно воспользуюсь советом!!!!
-
-
умничка!! так держать)))
-
-
zavtrak samoe glavnoe i uglevodi do 12 chasov ja tak starajus
teper em inogda morozenoe i ves ne idet vverx
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- где такие красавицы обитают?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- нормальные фото?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- у меня сегодня очень ответственый день, и в личном семейные дела и по работе. такое»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- всем хорошего настроения!»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- надо менять рацион»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- нет, он разделся. у него не встал»
- мезим? а не активированый уголь?»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- в похоже платье, только верх как майка»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- овощные котлеты с кабачком»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- котлеты из печени»
- мясо запеченное с грибами и сыром»
- кабачки с оливадой»
- французский луковый суп»
- закуска в чашке из авокадо»
- заливной пирог с пекинской капустой и ветчиной»
- блины капустные с сыром по-быстрому»
- напиток из калины»
- салат с кукурузой»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- салат просто так люблю из курицы, шампиньонов и консервированного горошка»
- пирог с луковым мармеладом, кабачком, грибами и перцем болгарским»
- коктейль «красная шапочка»»
- котлеты по-сербски “уштипцы“»
- торт черепаха со сметанным кремом»
- рулеты из печени с грибами»
- салат с крабовыми палочками»
- банановые кексы с кокосом»
- спиральки из кабачка»
- салат “машенька“»
- десерт маковый с черносмородиновым топингом»
- салат “андижан“»
- пирог грушевый с грецким орехом»
- пирожки слоеные с тунцом и овощами»
- фисташковый пирог»
- морковь глазированная»
- курица в пикантном маринаде»
- холодный суп из ревеня»
- напиток из моркови»
- осетрина отварная»
- котлетки из фасоли»
- суп "харира"»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- салат “для любимых “»
- нежный трайфл «шоколад-тирамису»»
- коктейль “краснеющая ягодка“»
- куриное филе с помидорами черри и базиликом, приготовленное в мультиварке»
- томатный суп с водкой»
- салат иришкин»
- ежики от высокой кухни»
- коктейль “карамельное небо“»
- печенье творожное»
- чай аристократ с соком апельсина и коньяком»
- жюльен оригинальный»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- вишневый крюшон»
- салат с семгой без майонеза»
- шоколадные пироги с фенхелем»
- запеканка "солнечная"»
- каша “сливная“»
- картошка запеченная «чесночно-сырная»»
- овощная каша с черствым хлебом по-итальянски»
- коктейль «тропический закат»»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- ты избегаешь конфликтных ситуаций или стараешься доказать свое первенство во всем?»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|