Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Самое главное - это включить мозги и сказать себе:"Надо!" Тогда при малейшей физической поддержке тело само всё сделает! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такая молодец. так держать! Желаю всем того же!!!
-
Вы молодчинка.Стали просто потрясными
-
какая вы умница!!!! вы сейчас выглядите лучше чем до беременности!!! просто красотка!!!!
-
молодец,продолжай в том же духе! Успехов тебе!
-
Молодец!!!
-
Ты просто умничка-всем бы так после родов!!!
-
Супер!!!
-
-
Молодец! Выглядишь супер
-
Браво) красоты и процветания
у меня за три месяца по такому же принципу как у Вас получилось сбросить 10 кг!))) всё получится, когда ты сама с собой в гармонии решишься измениться) -
-
умница!!!!!!!!!!!!!!
только тебе брюнеткой больше идет!!!!!!!
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- это красивый цвет или мышиный?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- на выходных прям до 20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре выше климатической»
- заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были планы»
- привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была класная,»
- привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера разобрала»
- но я строго сейчас сижу мало ем. спортом не занимаюсь только по дому мою что то»
- плакательный был. почему к нему осталась жалость? предал ведь неоднократно и по»
- всем доброе утро! четверг и выходные всё ближе уже сегодня снова не важно спала»
- вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала. сегодня будем»
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня даже неплохо»
- оценка сна сегодня совсем низкая, потому что с 4 утра не спала. потом накормила»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- отвесы прям ну совсем какие-то крошечные. кому скажи так засмеют 10 грам мало для»
- сон 23:32-4:38=5:03 81 бал 5:14вес 107,1 кг. вчера сделала 10420 шагов. на завтрак»
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень большая,»
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек но ничего»
- всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю и мне»
- сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать,»
- вчера фильм включила перед сном молодая жена, смотрела и уснула, муж выключал телевизор»
- великий пост 3/48овощное рагу кабачок, морковь, чеснок, болгарский перец, петрушкапостные»
- 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно и утро не доброе. мои дорогие держитесь,»
- вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую делать,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой»
- брынза и маслины - моя любовь! каждый день наслаждаюсь порцией салата то с яйцом,»
- доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех утра не спалось.а»
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я»
- 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер очень сильный»
- дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали, я»
- зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»
- до 19:1 пятнадцатый день луного цикла есть опасность стать внушаемым, ленивым, податливым»
- у меня очень мало активности, и какждый вечер строю планы на день, но. легче полежать»
- что-то я расыпаюсь совсем. организм явно решил вспомнить все мои прегрешения и теперь»
- сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились продуктами»
- сегодня кушала больше чем надо, чувствую что на весах есть у меня где-то 1 кг, но»
- сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе, щас обедаем,»
- ну надеюсь что ничего страшного обычно я прям в разгар месячных не занимаюсь этим. только»
- сплю со свободной косой. если распущеные, жесть как путаются»
- естествено это показатель отношения к женщине»
- а у вас какой был вес, с которым забеременяли?»
- если лошадь сдохла, то новая сбруя её не воскресит.»
- о чем же 35летнему мужчине жалеть? в любой момент заведет семью и детей, нормальный возраст.я»
- есть подруга 37 лет. говорит что будут отношения - хорошо, не будут - тоже хорошо. она карьеристка.»
- напрмер, я попросила на ипотеку. пропустила платеж. и он мне присылает явно маленькую суму.»
- у меня от такого сразу подгорает, но если вы видите нелогичность в помощи в собственом доме»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?а вот сейчас вы, специально под дурочку косите-»
- какой там причиндал? даже хохолка нет»
- все у кого есть деньги покупают про,очевидно что их у не нет ,раз при покупки телефона женщина»
- смиоиря за что .я тут всю осень и зиму была предателем и мю,были косяки .просто так никто»
- он меня уже , наверное, недалёкой считает»
- автор, ну вы как маленькая. справка о беремености никак не поможет. сами знаете, что виноваты,»
- у меня челка-шторка, очень нравится.»
- да и х с ним! у нас на площадке тоже есть один, который 24/7 с кислой мордой ходит. я чаще»
- сама звонила туда, где мне могло понравиться и говорила я очень хочу у вас работать, опыта»
- нравица же образ. в нищете у него была бы другая подача»
- я люблю без всяких вкладышей. вот прям чтобы чисто ткань или кружево без всяких вставок. но»
- засаживайте е начальству ,вы что ,первый год в бизнесе ?заодно и развлечетесь»
- нет, не встречала. впрочем, при выборе мастера, главным, для меня, является - его професионализм.»
- здорово, я в детстве такое любила»
- неужели я так же буду выглядеть в 30 лет . неужели меня ждут такой же взрослый взгляд»
- покажите симпатию , а дальше как будет.если проявится , то будет что то, нет, то нет.свободен»
- не забивайте свою голову ,это тема не ваша рецепты спросите лучше у глафиры на дачу самогонки»
- никому она не должна готовить и т.д. если их такой формат устраивает то это их дело»
- а как он узнает какой у не размер?»
- на лето и зиму разные парфюмы. всего у меня их два получается. я не понимаю смысла в батаре»
- я еще в универе озаботилась этим вопросом, как и многие другие мои одногрупники. у нас постояно»
- да ты заколебала я как сама с собой общаюсь в зеркало смотрюсь ладно, в парке ночью было?»
- у меня сейчас немного нервный период в жизни и магний не сильно поможет.»
- ну ладно, стрелял, а вы могли и не давать, это ведь не проблема.»
- нет, если не красавица типа плетневой чтоль, значит и муш не топовый, бедный или стремный,»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- напишите, мне подходит в пятницу в 14-0. два некоректно.»
- у меня тоже есть парочка соседей которые не всегда здороваются, хотя они уже как лет 10 въехали.»
- а мерина браковать не хочет?.идейный ваш.борец за чистоту.»
- пример плохой хирурги или недостатка денег на хорошего специалиста, не надо другим советовать»
- магний - это витаминки для нервов на мой взгляд, ну хуже не сделают в любом случае :»
- понятное дело, любому будет не приятна такая ситуация. но я так понимаю этот мужчина в принципе»
- он на это присылает свою суму которая конечно в разы меньше что ты просишь и пишет: я тебе»
- правильно эйва написала: этот вася просто и д и о т и скот. а со скотом надо общаться на их»
- никто не обязан с вами здороваться. а вам зачем это надо, еще и нотаци взрослому человеку»
- у меня возникает оторжение, когда все становятся помешеными на какой-то вещи и это нать абсолютно»
- с распущеными. у меня прямые, никогда не путаются»
- мне кажется е надо бы к врачу, потому что разбросать мусор это в принципе понятное поведение»
- ну и норма у меня на 5 день и не такое бывает»
- второе ну типа он хотел встретиться когда будет в моем городе, но написал мне за час до встречи.»
- конкретно в этой ситуаци я бы прорала в ответ ну извините блин! и пошла бы дальше.»
- нужно было организовать себе комфортное место. допустим, продуло спину - миозит, даже с осложнением-»
- я тоже мак придает свою изюминку»
- я не обзывают, не матерюсь и не бьюно выношу мозг так, что любой убежит. плюсом постояно указываю»
- все ,прошу мне не писать ,боюсь ваши неудачи передадутся через общение и мне хорошего вечера»
- модераторы подтерли . в теме где я писала, что не люблю лизать ж начальству, вы написали,»
- а прикиньте такой вариант:ваш муж.шпилит вашу подружку.а вы по головке его гладите и по попке»
- а родители? которые зарабатывают на деток»
- собачья агресия на хозяина - 10 брак у любого заводчика или питомника.»
- может люди в отпуске, может сидят на пособи и не собираются пока на работу, да маса причин.»
- писали про норку теперь соболь и два зуба не обточили на недели вот только с телефоном загвоздка»
- а в чем проблема? большинство их в моем климате носит, кому нужен отмороженый»
- меня вчера моя укусила. тоже 8 лет. но у не всегда чердачок подтекал, хоть и впервые имено»
- боди еще в заре брала, карандаш мис тайс 78076»
- соседка ушла от мужа, когда он в не на чьей-то свадьбе пульнул то ли рюмку, то ли пробку от»
- ого !украшения картье ?а носите норку дешевую вышедшую из моды ,телефон за 50к и коронки пенсионерск»
- сказала ему, что нужно спать. он сказал что из за возраста. нужны процедуры.»
- да ни о чем как 90 тем местных»
- я не поклоница украшений, я больше по сумкам, туфлям и одежде»
- а ваше образование востребовано, вы специалист? или это очередной менеджер с опытом работы»
- я бы сделала вид, что не заметила крёстную фею, не стала бы делать выбор и осталась бы при»
- не смотрела фильм, книгу не читала. типаж на фото не мой.»
- певица валерия ала перфильева всем расказывала, что с шульгиным развелась, потому что он её»
- себя пожалейте. вами манипулирует гнусный мужичонка.»
- у моего любовница на 10 лет старше, тоже все с просьбами лезла лезла и лезла.заблокиру во»
- не нравится.мужик с приветом.»
- когда любят, то не изменяют.изменщ не умет любить скоре всего никого кроме себя»
- а в чем пл.с второго варианты, кроме наличия штанов рядом? уж простят меня поклоницы любви»
- у знакомой есть озон карта, она ей вроде платит в обычных магазинах, я ей точно как-то по»
- невесомые летом в жару под сарафан.чтобы одежда хорошо сидела, нужен бронежилет - у меня увереная»
- я не помешана на сексе, так что при нужде спокойно откажусь.»
- у пивного магазина любая будет пользоваться спросом, даже бабушка как говорят мудрые не бывает»
- ахаха он же до сих пор красавчик»
- очень даже причём, у меня угроза за угрозой и тошнит по 20 раз за день, вы просто не знаете»
- проблема еще что их мне перевозят из другого города с моей квартиры в питер ,это все в моем»
- делала, в египте. мне понравилось и педикюр еще. он понял, что я хотела»
- это распоряжение их руководства, так что навязыаются, иначе работу потеряют. меня тоже такое»
- не нужно обижаться ,нужно найти виорую работу»
- понимаю о причине сарказма.а про дам, это вобще интересный симптом.ищут не любовь, а спонсоров.»
- до беремености постояно, куда-то ездили, романтики были, я устраивала вечера кино, разные»
- ну в этой ситуаци е можно понять, хотя я против такого поведения. ну тут вы как бы накосячили.»
- если либидо низкое и эмпатия на нуле.»
- сказал: хочешь шоколадку? я такая: давай:, он: только я на не спустил. я промолчала -»
- где вы увидели оверсайз, женя? она в обтяжку ей села»
- и нафига мужу такая жена,он приходит с работы,у не хроническая депресия,ничего не приготовлено.»
- действительно, куда уж мне, прожившей в законом браке почти 40 лет, понять вас, такую многоумную»
- о хороше комбо. тож так делаю»
- ну из такого чтобы дома я знаю только романтик, в духе бутылка вина, музыка, его любимые закуски»
- ну и правильно, что не ответили!»
- вам просто восточные мужчины не нравятся»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- каша гречневая с перцем и яйцом»
- гусь, фаршированный ветчиной»
- пражский торт. украшаем безе и ореховой крошкой»
- шоколадный кекс “ёжик“»
- овощной салат с морепродуктами»
- печенье “африканские камешки“»
- винегрет с брусникой»
- оладушки с овсянкой»
- салат свежесть с болгарским перцем, кедровыми орешками, брынзой и яблоком»
- кабачковая запеканка»
- салат “признание“»
- суп-харчо с грецкими орехами»
- бейлис мокко фраппе»
- хрустящая капуста»
- торт «кофейная пушинка»»
- торт “кофейный крем“»
- бульон с вином и гренками»
- салат зимнее счастье»
- фенхель, запеченный в сметане с пармезаном»
- необычное пирожное “картошка“»
- куриная грудка в капустной шубе»
- рагу из баранины»
- тефтели из фарша с рисом»
- мясные “ежики“»
- острая свекольная икра»
- соус барбекю с беконом и черносливом»
- драники без яиц и без муки»
- свинина в пекинском соусе из вина, кетчупа и хойсин»
- салат “салют“»
- macarons (миндальное печенье)»
- торт “шоколад на кипятке“»
- гречневый суп с грибами»
- судак в грецких орехах»
- макароны с яблочным соусом»
- вкусный ужин!»
- салат с рисом и черносливом»
- нежнейшая рыба с имбирем»
- салат копченая капуста из колбасного сыра, капусты белокочанной и моркови»
- оладьи из кабачков с мятой»
- салат "чинчик"»
- лимонад из огурца и лимона»
- картошечка “душевная“»
- малиновое варенье с мятой»
- слоеный салат с кольраби»
- паштет из авокадо!»
- салат из крапивы с огурцом»
- клубничный коктейль с кардамоном»
- мамочкины горшочки»
- заправка на рукколу с уткой»
- фриттата с помидорами и базиликом»
- шампиньоны, фаршированные луком. посыпать сыром.»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- шоколад по-умбрийски и не только»
- цветная капуста жареная. подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарни»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты с легкостью можешь изменить или дорожишь своими отношениями?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
|
vip клубы | онлайн +80 |
|
|