МОЙ УСПЕХ! ЧУДО: ИЗ БЕЗОБРАЗНОЙ ТУШИ В ТРОСТИНОЧКУ! Я ПОХУДЕЛА НА 19 КГ! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО!
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, что набрала буквально за месяц, типа "-20 кг за месяц!". Потом поняла, что для меня это недопустимо! Методом проб и ошибок я поняла, что мне из диет подходит подсчёт калорий и не есть после 18-19! К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после:
автор: НЕБО(СП-б) 5.0 |
начало обсуждений»
-
Ты молодец! Так держать! Я так понимаю, муж вернулся?))))
-
Вы молодец!!! Я тоже наслышена,что женщины на стрессе здорово худеют...особенно когда из семьи уходит муж!!! Но вы молодец.....ТАК ДЕРЖАТЬ!!! Теперь главное удержать ВЕС!!!! Я тоже за себя берусь с 8 января...уже себя настроила....девчи...поддержите!!! Будет трудно...я знаю...
-
молодец!!
-
Пора новую фотку выкладывать!
-
Очень,грустная история, но все таки в ней есть Хеппи Эннд,И в этом только Ваша заслуга!!!!
Просто красавица!!!!! Так держать... -
-
Вы похожи на Еву Польну!
Красивая! -
мне очень грустно стало когда прочитала что от вас ушел муж, знаете если он вас бросил изза того что вы пополнели он вас никогда и достоин не был. любить только внешнию оболочку ужасно...
В таких случаях любящий ПО НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБЯЩИЙ муж поддержит и поможет!!!
Счастья вам, настоящей любви, никогда не плачте у вас очень красивые глаза! -
согласна, на стрессе здорово скидываешь, главное потом держать себя в руках. я на подобной ситуации сбросила 20, а спустя 2 года надулась на 30, тоже из-за стресса-работу потеряла. Держись, дорогая!
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- считаете её красивой?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как вам фото из праги?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- конечно можно. вам они очень идут»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- мезим? а не активированый уголь?»
- причем тут зубная боль я про это ничего не писала.»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- мне кажется, это хороший вариант»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- зачем писать постороней женщине?»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- грибные щи с капустой»
- оладушки сметанные»
- овощной салат с айвой»
- варенье из чернослива с корицей»
- винегрет из морской капусты и кальмаров»
- "пальчики" из щавеля, кинзы и сыра»
- капустные отбивные»
- австралийский кофе»
- морковный кекс»
- клубничный квас»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная.»
- домашний йогурт в мультиварке»
- хрустящие маринованные кабачки»
- коктейль с фруктовым пюре»
- салат удивляющий из морковки, капусты и клюквы»
- творожный кекс “изюминка“»
- суп из брокколи и цветной капусты»
- печеный картофель с беконом и фасолью»
- котлеты "быстренок“»
- курица в соусе с виноградом изабелла»
- куриные тефтели с творогом»
- салат "цезарь"»
- курица лявянги»
- салат с семгой, творогом и яйцами»
- яйца под соусом карри»
- крем-суп из лисичек»
- говядина шпигованная с овощами. готовим в пароварке»
- салат "венский“»
- диетические фаршированные перчики»
- лобио за 10 минут»
- колбаски "вандробянка"»
- закуска элегантная»
- груздочки, соленые горячим способом»
- конфеты из сухофруктов»
- лососевый паштет»
- итальянский салат с тунцом и белой фасолью»
- гречневый суп»
- рисовая запенканка с яблоками»
- суп-пюре с сельдереем и грушами»
- булочки-помадка»
- сладко, вкусно и почти не калорийно!»
- морковный коктейль»
- персики в винном соусе»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- "лазанья" из молодой капусты с орехами»
- кекс с финиками и орехами»
- холодец»
- щи царские»
- запеканка из макарон с фруктами»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- овощи с креветками.»
- салат новогодние шишки с курицей, сыром и кукурузой»
- роллы хрустящие со свининой и овощами. подавать на тарелке с листьями салата, мя»
- яблоки, запеченные с клюквой»
- борщ с селедкой»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|