ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирался больше! И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
Какая вы молодец! А бабушка у вас чудо!!!
-
Умничка!!!!! Выглядишь просто супер!
-
ты просто красавица мне бы твою целеустремленность
-
У М Н И Ч К А
-
-
ты просто красавица Я тоже стала заниматься бодиком и мои успехи уже начинаютменя радовать
-
Просто супер! личико замемтно подтянулось!!! Все,начинаю заниматься бодифлексом))))
-
..Какая умничка)))..класс, спасибочки тебе родная..а то я вот тож наткнулась на бодикфлекс, начала заниматься, и думаю, даст оно что то мне или нет...точно наверное что то даст)))..а то к свадьбе нужно красивенькой быть
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- какая фамилия самая красивая?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- на работку бизнес-леди»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- мой уход за руками и маникюр»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- это красивая мужская фигура?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- считаете её красивой?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вы когда-нибудь воровали?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- доброе утро хорошей недели»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- всем хорошего настроения!»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- надо менять рацион»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- и в перерывах строчащая на гале»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- у меня тоже есть такая знакомая. бывшая колега. ей 47. так она этими фильтрами так фото заретуширует»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- зачем писать постороней женщине?»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- видать только тебе такое говорят»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- это его позиция, имет право так считать»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- мороженое из манго»
- грибной гуляш в хлебных тарелочках»
- "ушки" с морепродуктами»
- овощной гратен в мультиварке»
- чипсы из лаваша»
- яично-лимонный кекс»
- салат “кальмар“»
- детские оладьи»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- запеканка “вкусняшка“»
- голени куриные с апельсинами»
- кабачковый торт»
- шашлык пятачок и воздушные шарики»
- салат “оливье“ по-новому»
- кекс сливочно-апельсиновый с шоколадными шариками»
- творожная пасха»
- суп из запеченной моркови и яблок на курином бульоне»
- необычный плов из цветной капусты»
- цыпленок на решетке по - американски»
- слойки со сгущенкой»
- виндзорский салат»
- салат из цветной капусты с яблоками и консервированным горошком»
- свиные отбивные фаршированные»
- рыба в манной крупе»
- помидоры, фаршированные опятами. перед подачей заправьте сметаной.»
- творожный тортик. вкусный, но очень калорийный»
- закусочный хлеб с кабачками и грибами»
- тыквенный хлеб без муки»
- кофейное пирожное “между нами девочками“»
- гренки по-валлийски»
- торт мечта холостяка со смородиновым вареньем»
- ванильные булочкио сливочными конфетами»
- паста с творожным сыром»
- блины закусочные с квашеной капустой и овощами.»
- паста с мидиями и кальмаром»
- булочки “чадли“»
- медовый пасхальный кекс-кулич»
- эльзасский яблочный пирог»
- салат с курицей и подпечеными яблоками»
- тирамису»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- котлеты капустные (постные)»
- айнтопф из стручковой фасоли»
- наливка «ассорти»»
- салат «новый год»»
- смузи “анти-грипп“»
- погача с сыром и оливками»
- рис с шампиньонами»
- творожники “чистый вкус“ за 5 минут»
- шашлык из индейки с сумахом»
- консервированные перцы, фаршированные овощами»
- салат хазар с семгой, рисом и сыром»
- котлеты в кексе»
- бутерброд с сыром и тыквой»
- баклажанная икра»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- тебе нужен непринужденный и остроумный мужчина или супермен?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты - сильная личность или имеешь заниженную самооценку?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|