Хочу с вами поделиться своей историей! До 18 лет мой стабильный вес был 50-52 кг. В 18 лет я начала жить с парнем, ну и как-то незаметно для себя начала поправляться. Парень начал делать мне замечания по поводу моего веса, но мне было не до того. Каждый день работа до 17.00, приход домой, готовка еды - итог: ужинали мы в 21.00 (примерно) и налопавшись от пуза падали спать! Так я поправилась до 90 кг. Стала домашней клушей, никуда не выходила, муж уже стеснялся брать меня с собой на вечеринки, открыто мне говорил, что как похудею, так и начну гулять с ним... А я от обиды наоборот ела и ела. Наверное каждая толстушка себе иногда говорила - “кому не нравлюсь, пусть не смотрят“. Так и я себе повторяла. Мой муж со мной развёлся... и всё дело было в моих кг! Я к своим 90 кг добавила ещё 13 кг, и в 22 года я весила 103 кг. Я наплевала на себя. Могла за раз съесть пол кило пельмешек! Короче наедалась от души, но почему-то не худела. С таким весом я прожила ещё два года! Никуда не ходила, сидела постоянно дома, потому что мне было стыдно куда-то идти. На рынок за вещами ходила только по необходимости, покупала только то, что налазило. А представьте как молодой девчёнке хотелось модных вещей, а таких размеров просто не существует! В один прекрасный день я познакомилась с парнем, правда по интернету. Естественно фото я ему своего не показывала, так как очень стеснялась. Он долго упрашивал меня встретиться с ним, но я не соглашалась. Именно тогда я решила худать, чего бы мне это не стоило. Мне захотелось нравиться парням, покупать себе вещи какие я хочу и какие мне понравятся! Я поставила себе цель: Аня, ты должна похудеть! И я смогла! Да, было очень тяжело! Но когда я увидела первый результат (мои первые 10 кг), я уже не могла остановиться! Если бы вы видели, как я прыгала от радости когда мой вес опускался и опускался! Через месяц я всё-таки встретилась с парнем из интернета, и поняла, что влюбилась. Это был ещё один стимул! После нашей с ним встречи я похудела ещё на 23 кг (примерно 3-4 месяца), а через полгода он сделал мне предложение! Я была самая счастливая невеста на свете! Теперь я просто обязана довести свою цель до логического завершения! Хочу 55 кг! Как в мои 18! Мой рацион: - овсянка в пакетике (1 шт); - кофе с молоком или чай; - овощи, фрукты; На праздники могла съесть немного мясного или рыбного блюда. Я полностью отказалась от: - мучного, сладкого; - картофеля; - алкоголя. От алкоголя наверное нужно отказаться в первую очередь, после него просто нападает жор! Я не принимала никаких таблеток, не пила чаи для похудения, старалась больше двигаться(отказалась от общественного транспорта), ходила быстро, иногда аж задыхалась, но шла! Я шла к своей цели! Мое фото до: после:
автор: НюШа27 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец!респект тебе!!
-
просто красавица стала!
-
вот это да!!!! Слов нет одни эмоции
-
супер! умничка:)
-
Блин. Ты просто молодц, причем большая!
-
Молодец!Девчонки,вы посмотрите на первой фото-серьезная девушка.А на второй-улыбчивая,радостная
-
супер.супер.супер.
-
Молодчина! Вы яркий пример, как все же нас женщин меняют лишние кг и любовь. Удачи вам! Будьте счастливы
-
Красотка
-
класс!!!
-
умнечка
-
отличный результат!
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- лучшее пробуждение»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже не хотелось.уже»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- 93 день на кето и опять плато»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- с ветреными мельницами они воют.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- мне бы было неинтересно так жить»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- ну! зато все худые без труда фантастика»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- да, имено! правильно заметили!»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- стир-фрай овощная палитра»
- фитнес-тосты с сухофруктами»
- индейка в соусе экзот»
- рыба по-гречески»
- джем тыквенный»
- салат “министерский“. очень вкусный!»
- жаркое по-толстовски»
- салат спортивный»
- кекс банановый»
- салат «экзотик» с курицей и папайей»
- ребрышки свиные»
- кексы “шоко шанель “»
- cлоёные пирожные с яблоками»
- хлебные палочки из льняной муки»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- куриное мясо в карамельном соусе»
- тушеная фасоль с кукурузой»
- оладьи из кабачков»
- грудка куриная, запеченная с грибами и шпинатом»
- кускус с кабачками»
- омлет радужный»
- салат из свеклы с морепродуктами»
- глинтвейн»
- рафаэлло»
- салат из одуванчика со шпинатом»
- пирог насыпной овсяный»
- мороженое собственного приготовления»
- салат “праздничный“»
- бисквитное пирожное с заварным кремом»
- салат из краснокочанной капусты с фруктами»
- клубника в биокефире»
- пасхальный кулич»
- салат “стограммовый“»
- кексы шоколадные»
- бутерброд с сыром и тыквой»
- украшение “лебедь“ из яблока»
- рыба ледяная с томатным чатни и салатом из огурцов»
- суп с клецками на курином бульоне»
- варенье из чернослива с корицей»
- суп хлебный брот суппе на говяжьем бульоне»
- шашлык из индейки с цуккини»
- кекс "снежинка"»
- летний овощной салат»
- суп из красной фасоли на говяжьем бульоне»
- фруктовые компоты ассорти»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- бутерброды с килькой деликатесные»
- баклажаны с сырно-овощной начинкой»
- куриное жаркое в белом вине»
- меренги с земляникой»
- пунш»
- яблоки в желе»
- салат “находка“ с капустой и яйцом»
- лимонад с апельсинами»
- салат золотое кольцо с рисом, морковью, зеленым горошком»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты недовольна собой или слишком завышена самооценка?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты очень рассеянная или внимательная и собранная?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|