- 25 КГ! Я - ДЕВУШКА, А НЕ БАБА! БЫЛА СВИНКОЙ, А СТАЛА ПОТРЯСАЮЩЕЙ КРАСОТКОЙ! СОЗДАЛА ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ! МОЕ ФОТО!
Как я убрала ненужные моему организму 25 кг! Решила добавить свою историю не для каких-то своих целей, а просто потому что я наверно никогда не пойму, как можно идти в макдональдс, когда тебе сложно подобрать одежду в современном магазине?! Или может нравится выслушивать постоянные не довольные разговоры твоих подруг?! Или нравится, когда мужчины тебя не замечают?! Нет я не из таких! - Скажешь ты. Ну тогда почему ты до сих пор не можешь не съесть очередную булочку или плитку шоколада? Шаг номер 1. Первое и самое главное - найди в себе стимул! Всё равно что: хочу, чтобы этот мужчина на меня посмотрел! Или хочу быть такая же стройная как подруга! Или просто посмотри на постоянную борьбу голливудских звёзд! И вот ты нашла в себе стержень, который не будет тебе давать расслабяться как минимум полгода, а за это время можно кардинально измениться! Шаг номер 2. Правильное питание. - О да я лучше поголодаю, но чтоб побыстрее, побыстрее! И не есть после 6? Ну что, готов мой любимый организм к стрессу?! Или может таблетками тебе помочь?! Нет? А мне как-то всё равно - подумаешь ты. СТОП! Ты же любишь себя! Ты это делаешь ради себя любимой, так зачем же ради себя, себя же мучить? Лучшая диета - это длительная диета, в идеале терять за первый месяц 10 кг, а за последующие по 5, опять же расчёт из того, сколько нужно сбросить. Я испробовала кучу разных диет, голодовок, борьбы с психологией и прочих кошмаров и вот она нашлась. Диета Протасова. Да это скорее то питание, с которым надо быть по жизни, ну только по окончанию диеты расширить конечно его, но в разумных пределах. Скажу только одно - соблюдать надо всё чётко! В идеале сдать анализ крови на биохимию и посоветоваться обязательно с врачом. Вам дали добро - отлично! Потом только ради интереса проверьте кровь после 10 недель диеты, вы не поверите как организм изменится в лучшую сторону и будет вам благодарен! Я не рекламирую эту диету, зачем мне это нужно? Просто хотела сказать многим женщинам - да, это действительно работает! Хотя мне тоже не верилось. Пожалуй самый важный из факторов этой диеты то, что не нужно себя ограничивать, и меню достаточно разнообразное, а если включить фантазию, то можно наготовить таких вкусностей! Пробуй всё - смесь овощей, различные комбинации, придумывай вкусные и полезные “десерты“. Например смешай в блендере тёртое яблоко творог или био йогурт, добавь щепотку корицы и наслаждайся! А главное ешь столько, сколько хочется в данную минуту твоему организму! И в любое время, когда ты действительно этого хочешь! Шаг номер 3. Спорт! Да, я тоже лентяйка! Не могу заставить себя бегать по утрам или сделать зарядку, люблю поспать и поваляться! Найди что-то оптимально для себя! Я стала часто ходить в бассейн. Приятно поплавать перед завтраком или сделать заплыв и на боковую! Нравится! Дерзай! Просто пройдись хотя бы 20 минут в день! Ну дойди ты до своего третьего этажа пешком! Помни, движение - это жизнь! И добежать до автобуса уже спорт. Но не советую идти в качалку, рискуешь накачать мышцы на линии жира! Сначала убери лишнее, а потом уже занимайся с инструктором. И не забывай, что гормональный фон организма приходит в норму за год! Мы не в концлагере, где можно скинуть 10 кг за 10 дней и остаться красивой и здоровой! Нет! Придётся долго и упорно идти к своей цели, но я знаю - у тебя моя дорогая это обязательно получится! У меня-то получилось! Мое фото до: после:
автор: _Lola_ 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец! Статья супер!Красавица!
-
умница, заметный изменения а статья как написана, не думала на журналиста пойти?
-
Моло дчина
-
офигеть
-
Красотка
-
мне наверное не под силу так, хоть 5 кг скинуть бы....
-
-
ооёёёёй!!!
Первые две фотки впечетляют!!
Ну а третья просто СУПЕР!!! -
-
Мододец!!! Суперский результат!!
-
потрясный результат
-
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- нормальные фото?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как вам этот портрет?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- доброе утро хорошей недели»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- доброе утречко всем!»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- ну я имела в виду старое может.»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- видемо пропустила галя как дневник ?»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- есть не много, правда боле светлая.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- тут ещё криминальная и длина»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- без фото сложно понять, что не так»
- думаю, такой девушке абсолютно нет дела, как мы тут её оценим»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- мои итоги»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- салат “искушение“»
- бутерброд с сыром и тыквой»
- чак-чак»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- украшение из помидора “бычок“»
- картофельная запеканка с ветчиной и розмарином»
- необыкновенные котлеты из рыбы с творогом»
- тарталетки с сырно-крабовой пастой»
- салат овощной надежда из свеклы, огурца, картофеля с творогом и майонезом»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- грудка цыпленка, запеченная слоями»
- помидоры “по-краснодарски“»
- весенний легкий салат.»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- наполеон с вишней»
- пицца за 20 минут на тонком лаваше с индюшачьим фаршем и помидорами»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- макароны с капустой брокколи»
- рис в китайском стиле»
- рулетики с семгой»
- салат из сухофруктов с медом»
- помидоры запечённые с сыром»
- куриная пастрома»
- сливочно-шоколадная панна котта»
- салат гармония с рисом и крабовыми палочками»
- салат»
- луковый пирог»
- макароны с говядиной и сладким перцем»
- десерт из чернослива и миндаля жмяка»
- салат с сельдью по-норвежски»
- салат “осенний“»
- котлеты вегетарианские дачные с картофелем и рисом»
- рыба хе»
- салат под шубой»
- камбала тушеная в молоке»
- салат из картофеля с авокадо»
- лобио - любимое блюдо!»
- паста с соусом из баклажанов»
- рыба в томате»
- котлеты “солнце востока“»
- бутерброды “русское застолье“»
- завитушки “доброе утро“»
- ванильная панна котта с малиновым желе»
- ананасовый пятиминутный»
- салат из морской капусты “русалочка“»
- паштет из обрезков горбуши»
- диетическая окрошка»
- завтрак супер полезный»
- закусочные рулеты “улитки“»
- жаркое в горшочках»
- биточки по-кишенёвски»
- курица со специями»
- вегетарианский сэндвич с “тунцом“»
- шикарное мороженое»
- сырник со сладким перцем, укропом, петрушкой»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|