Начну свою историю с начала! У меня был в принципе стабильный вес 57-60 кг на протяжении 2-3 лет при росте 178. В 2009 году я решила попробовать поститься. Выдержала Великий пост (40 дней). Последняя неделя была страстная, есть можно было только сырые овощи и фрукты, а в пятницу голодание. Так вот я выдержала. А потом понеслось. Я стала есть все, что видела и остановиться не смогла. Летом 2010 года я уже весила 71 кг. Много раз пыталась сесть на диету, но все было не надолго, через пару дней я опять начинала жрать. Это было распущенство. В один прекрасный день мы поспорили с подружками по несчастью на 5 000 рублей, что похудеем за месяц на 5 кг. Появился стимул. Деньги отдавать не хотелось, а если кто-нибудь проиграет еще и тебе денег дадут. Я выиграла! Получила деньги, скинула 6 кг, да и уже вошла во вкус, поэтому не остановилась, а продолжила худеть. Мой способ похудения был прост. Никаких сложных диет и голоданий. Я просто перестала есть после 18.00. Ужин я заменила кефиром. Полноценный завтрак, обед, можно полдник, только без ужина! Также старалась есть поменьше всяких конфеток, печенюшек в течении дня, но полностью от них не отказывалась. Стала ходить на калланетику (это что-то вроде пилатеса) 2 раза в неделю. Вот и все! За 5-6 месяцев я потеряла 11 кг. Мой совет, найдите стимул, какой бы он ни был, и идите к своей цели! Верьте в себя и все получится! Желаю всем удачи! Мое фото до и после:
автор: Oh__hO 5.0 |
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- кто из них красивее?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как вам этот образ?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- да не вы что. это не на работе было. тем боле после того что случилось»
- в общем я хочу вобще все по итогу 1 тона и у меня стоят два импланта в планах поставить ещё»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- а не пофиг ли? не нравится- это её проблемы, она же с ним жить не будетразве нельзя сделать»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- а нету справедливости в этом мире.»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- ну давай тогда представим школьниц»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- мне очень нравятся нехудые , упитаные , полные дамы .к целюлиту растяжкам и т. п. никаких»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- да, на счет импровизаци- это верно. не каждый может тут же, не отходя от касы продемонстриров»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- у нас похолодало, 6 максимум днем было, пасмурно. но на деревьях уже листочки маленькие.»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- нет, здоровый зуб не стала бы рвать никогда, да и 5й на нижней челюсти обычно ни у кого не»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- это ваш стоматолог говорит, видя, что у вас много лишних денег на все есть свои показания.»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- коктейль «холодный фрукт»»
- молочно-малиновое мороженое»
- черри, маринованные с шампиньонами»
- пряные спагетти, тушенные в сотейнике»
- суп с говядиной и помидорами»
- рыба с овощами»
- коктейль “зеленый лимон“»
- борщ «овощной» (диетический)»
- кокосовый десерт»
- кулич простой»
- клецки из шпината»
- гужеры с шалфеем − булочки по-бургундски»
- запеканка из фасоли»
- маффины шоколадные»
- зимний перекус»
- ванильная панна котта с малиновым желе»
- творожная запеканка без муки»
- “улитки“ в овощном соусе»
- куриные мини-рулеты»
- макароны с водкой и барабулькой»
- кружечный кекс»
- пирог с картофелем и грибами»
- запеченные пельмени»
- фруктово-овощной салат с абрикосовой заправкой»
- свиные ребра по-царски»
- салат “мрия“»
- плюшки “мозаика“»
- капуста цветная тушеная с томатным соусом»
- рататуй»
- лаваш с тыквой»
- оладьи из бананов»
- салат с печенью трески»
- американское печенье с шоколадом»
- свинина в томатном маринаде с приправами»
- коктейль “новогодний“»
- сельдерей с фенхелем»
- пельмешки в горшочке»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- мятно-клубничный смузи»
- запеченный утенок»
- салат с грудкой индейки»
- борщ с репой и грибами»
- куриные грудки, фаршированные грибами и орешками»
- запеканка из баклажанов и творога»
- салат из свеклы с морепродуктами»
- рецепт салата “нисуаз“»
- яблочный сыр»
- запеканка с грибамиочень вкусная.»
- нежный рулет»
- бутерброд "отдых от диет"»
- зразы с грибами»
- картофель запечённый с куриными желудочками»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- свинина с грушей и маком»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- ты обладаешь внутренней гармонией или злишься даже по пустякам?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты приятная собеседница или люди стараются тебя избегать?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|