Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса. Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг! Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое. Я решила наконец взять себя в руки. Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 кг, но она сказала, чтоб я продолжала соблюдать диету. Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова. Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг! Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я. Всем удачи! Мое фото до: после:
автор: alkiviadna 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: alkiviadna
мне тоже эндокренолог назначил, только один сказал что только на ночь, а другая говорит что надо по схеме увиличивая дозу до определённого момента, вот я и спрасила как тебе назначили -
-
-
И еще - если у вас перебои в месячных, перепад настроения, полнота, то не таблетки на сайтах ищите, а бегом к эндокринологу. Надо пройти узи щетовидки, сдать все анализы на гормоны. Только врач вправе вас лечить, а не вы заниматься самолечением. И чем раньше вы этот шаг сделаете, тем быстрее будет результат!!!! Я это прошла и, поверьте, теперь говорю себе“ Какая ты молодец, что вовремя обратила внимания на своего ребенка!!!“
-
Девочки! Я вам скажу только одно- если проблемы в щетовидке, то однозначна нужна консультация врача. Я почти год боролась за здоровье дочери- 15 лет, резкая полнота, эндокринолог начначил гормон, поддерживающий щетовидку. Первые 3 месяца мы полностью кушали только отварную пищу, исключили жирную колбасу, майонез, колу. Результат - дочка сбросила 10 кг. И это придало ей уверенности в себе, до этого слезы и истерики, что она толстая. Теперь- красотка!!!!!!
-
-
ответ для: alkiviadna
Я конечно за Вас очень рада, но думаю, что не лишним было написать, что за таблетки этот сиофор, потому как Вы то уж точно знаете с какой целью он Вам назначен.
Успехов! -
Да, и вот еще.
Показания к применению:
Сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый), особенно, в сочетании с ожирением. -
Девченки, не назначайте себе сами никаких препаратов, а уж тем более сиофор. Сиофор вообще принимают диабетики, этот препарат снижает уровень сахара в крови. Вот небольшая анотация к этому препарату.
Сиофор – гипогликемическое средство из группы бигуанидов. Антидиабетический эффект Сиофора осуществляется за счет следующих механизмов: торможение всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, увеличение чувствительности периферических тканей к инсулину, торможение глюкогенеза. Положительно влияет на липидный обмен (оказывая гиполипидемическое действие) и на свертывающую систему (оказывая фибринолитическое действие).
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как вам фото из праги?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- оцените, как сидит куртка!»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- какое платье лучше?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- нравится или нет?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- есть типа первого, но не полосками.»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- мне тоже страшно это говорить»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- конечно можно. вам они очень идут»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- нет, он разделся. у него не встал»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- закуска на зиму «идеальный баклажан»»
- коктейль «в гостях у сказки»»
- постные брауни в микроволновке»
- салат из сыра с зеленым горошком и яйцом»
- заправка для салатов»
- киш с форелью и брокколи»
- гороховый суп с гренками»
- кофе латте»
- соус сметанный»
- куриная грудка под соусом»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- сало в мультиварке»
- слойки с корицей “новогодние ёлочки“»
- черничный суп»
- блинный торт в йогуртовом желе»
- чернослив с грецким орехом!»
- курица в банке (в собственном соку)»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- горячие рыбные бутерброды»
- картофельный салат с колбасой»
- паста barilla с говядиной, паприкой и опятами»
- зеленые пельмени»
- суп с фрикадельками»
- торт “твикс“ с орехами»
- хлебные тефтели с мятой»
- варенье солнце в банке»
- салат с мясом и фасолью»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- драники со шпинатом»
- десерт из бананов»
- самое сочное филе в духовке»
- вертута с капустой»
- торт “радуга“»
- рыба популатис»
- салат с виноградом и авокадо»
- курица “моментальная“»
- печенье с шоколадом»
- тайский соус “сирача“»
- овощное рагу с абрикосами»
- караси, жареные на сковородке»
- компот из алычи»
- плов по-грузински с бараниной и кинзой»
- а-ля пицца»
- шампиньоны в глазури»
- варенье из абрикосов с косточками»
- фаршированные помидоры грибами, яйцом и сыром»
- салат "любимому мужчине"»
- грибы для жаренья»
- печенье “шишки“»
- страчателла — суп с пармезаном»
- филе трески»
- десерт “неголодайка“»
- варенье из вишни с малиной»
- цукаты из груш»
- тефтели с рикоттой»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|