Начну с банального! Я всегда имела проблемы с лишним весом. Всему виной моя любовь к еде и ее разнообразным вариантам приготовления. Ну и конечно самый главный враг - это сладкое и мучное. При росте 164 я в среднем весила всегда 56-58. Телосложение плотное, грудь маленькая, бедра большие (их то я и ненавижу больше всего). В один прекрасный день решила сесть на диету. Это был мой первый опыт в жизни. Тогда я училась в универе на 3 курсе. Мой выбор пал на диету Долиной. Рацион на неделю: - 1,5 л кефира, 300 грамм сухофруктов и 1 литр минеральной негазированной воды - 1,5 л кефира, 10 картофелин и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг яблок и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг отварного куриного мяса, 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг творога и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 литр сметаны и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира и 1 литр минеральной воды И понеслось - день первый, второй, третий, четвертый, к концу пятого дня результат был минус 3 кг т.е. вес показывал отметку 55 кг. Счастью не было предела! Так легко я себя никогда не ощущала. Потом начался процесс закрепления достигнутого. Стала спортом заниматься раза 3 в неделю. В основном бегала или прыгала, много ходила пешком. В результате через 4 месяца все стал 53 кг. Сейчас стараюсь кушать все, только немного и до 6 вечера. Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
конечно молодец, что скинула, но вам не стоило как таковое. избыточного веса прям типа Ппц не было. было всё хорошо. ДО лучше...
-
nu na foto “do“ shtuchka dejstvitel'no byla goriachej:) a ko vtoroj fotografii podostyla
-
-
молодец))
-
-
извините если что не так- но до было лучше
-
Такое громкое название
-
называется не знали горя..
-
не пойму, а что вес в 58-60 кг - это полнота? не смешите, девушка! и мое мнение такое, вы выглядили лучше “полной“, сейчас появилась нездоровая худоба
-
-
Не были вы толстой, все было ОКК, а сейчас выглядите подзамученой что-ли...личико было миленькое, а сейчас ...потерялся шарм!
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам такое платье?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как вам платье?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- такая фигура для вас естественная?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- оцените, как сидит куртка!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- где такие красавицы обитают?»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- почему-то на всех ваших фотках мне бросается в глаза только жирный лобок. все остальное маячит»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- при таком жире на животе и боках такой тали быть не может, слишком палевный фотошоп.»
- это же идеально, помог и слился.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- да и ты не о том думаешь, кукуха уже съехала, кто тебя такую придурковатую замуж возьмёт?»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- не ожидал от вас такого коментария»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- есть типа первого, но не полосками.»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- в 192 мама моего друга сказала что здоровому человеку можно в день съедать 2 яйца.кто-то из»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- посмотрела сейчас ещё не должен расти. будет расти так»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- у нас в салоне этой фирмой пользуются мастера ,значит все ок»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- а почему для вас школа была адом?»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- картофельно-тыквенные драники»
- запеканка изящность из тыквы, фасоли и яйца. при подаче посыпьте зеленью и полей»
- сладкая тортилья с творожным сыром»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- мексиканская подлива»
- легкий морковный суп»
- салат из перца, сыра и ветчины»
- горячее смак»
- простой фруктовый пирог»
- куриная грудка с цедрой лимона и орехами»
- жареный картофель “орешки“»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- домашняя колбаса в банке»
- картофель-дюшес по-французски»
- заливное “медуза“ с ветчиной»
- суп из простокваши»
- салат “очень просто“»
- каша гречневая с шампиньонами»
- перец с чесноком»
- английский кекс на пиве»
- суп овощной с сыром»
- салат “на диете“»
- пирожное “рыжий кот“»
- сырные палочки “быстрые“»
- "мешочки" из курицы с рисом»
- яйца с муссом из лосося»
- постные шоколадно-кофейные маффины»
- съедобные новогодние идеи»
- салат яблочный с курицей, изюмом и карри»
- пирожки привет самсе»
- пирог слоеный с мясом. получается пышный и вкусный.»
- протасовская диета снижение веса идет быстрее на четвертой и пятой неделе»
- салат яблочный с крабами»
- варенье из моркови»
- суп с авокадо»
- коктейль «клубничное пирожное»»
- блаженство»
- салат витаминный из моркови с творогом и сметаны»
- сырный салат с чесноком и луком»
- оссо буко с зимними овощами»
- фаршированные баклажаны»
- салат из свежих огурцов и зелени. перед подачей на стол полить смесью лимона с с»
- салат из крабовых палочек»
- салат «алжирский»»
- «баклажанное чудо»»
- трубочки к чаю»
- салат мусуме»
- “лодочки“ с овощами и сосисками»
- кекс фруктовый»
- запеканка свекольная»
- рыба по-польски»
- салат из свинины»
- картофель по-деревенски»
- пирожное “картошка“, почти по госту»
- салат “вечерний“»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|