После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер!!! Так держать!!!
-
ответ для: Наталия_Н
Спасибо=)))) -
ответ для: анна-игуанна
Спасибо за ответ=)))) вы вообще молодец=)))) еще бы грудь сохраняла свои формы после похудения, было бы вообще здорово=)))) но тут либо то либо это=)))) всегда приходится чем то жертвовать....меня просто раздражает мой лишний вес.... -
ответ для: Galina308
Я похудела на 34 кг., грудь обвисла. Сейчас начала делать упражнения. Нужно сразу делать, пока не обвисла... А я...блин... протормозила -
Молодец! Умничка!!!
-
-
супер , а я только разговорами занимаюсь.После родов ничего не налазит.
-
-
ответ для: Galina308
Я не автор истории, но захотелось Вам ответить.
А чего Вы пассивно сидите и ждете - обвиснет грудь или нет?))) упражнения можно делать ежедневно (я находила комплекс в интернете), маслами каждый день мазать нерафинированными или кремами (и в бюстгалтер, с утра). + в рационе должно быть достаточно белка и ЖИРОВ (да-да), чтобы кожа не теряла эластичность.
По-любому, грудь будет выглядеть лучше, чем без этих мер. -
-
ответ для: Наталия_Н
Спасибо, Наталия! К сожалению, всё познаётся путем проб и ошибок. Так пусть наш опыт кому-нибудь поможет, от всей души! -
ответ для: Анютк@522
правильно говоришь, правильно )))) будем переходить на правильное питание )))
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- если не тянет, к человеку, то не стоит и его ухаживания принимать, на мой взгляд, - обнадеживаете»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- ну это обычно очевидно бывает.зовет гулять в плохую погоду, говорит что все женщину меркантильные,»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- пока его самого не начнёт напрягать такой расклад жизни, только принять и не пилить. может»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- женщины не приемлют детей своего мужчины, зато почему-то считают, что их детей мужчина обязан»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- в любом механическом производстве украшения под запрет потому что это всегда стартовая причина»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- все времена года люблю. и всю погоду, кроме сильно ветреной»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- да, имено! правильно заметили!»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- с ветреными мельницами они воют.»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- а, между тем, устроиться в библиотеку без спец. образования нереально по крайней мере, в нашем»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- вся гама синего, зелёного и жёлтого»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- сок»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- ананасовая запеканка»
- закуска»
- горячие бутерброды с сардиной»
- салат из куриного филе, ананасов и яиц. можно украсить бананом.»
- утка с грибами с соусом из огурцов и каперсов»
- овсяные оладьи с шампиньонами»
- болгарский перец жареный»
- мусс кофейный»
- коктейль воздушный замок с апельсиновым соком, бананами и мороженым»
- торт домашний “карамельный“»
- сырные ёлочки»
- яблочный чизкейк с маком»
- салат с курицей и подпечеными яблоками»
- варенье из клубники “живое“»
- крученики с молодой капустой»
- куриные шарики с кунжутом»
- свекольный пудинг»
- тунец с чёрной фасолью»
- баранина по - ирландски»
- салат “праздничный“»
- нектарины с кефиром»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- суп из чечевицы»
- гречка а можно добавки?»
- морковный суп-пюре с кориандром»
- cибас с овощным жюльеном»
- крем-суп из цуккини с печеным чесноком»
- куриное жаркое в белом вине»
- картофельно-сырная запеканка с мясом»
- сливочный гювеч с фаршем»
- салат с баклажаном и яйцом»
- телятина с вишней»
- горбуша под соусом»
- рыба в манной крупе»
- бефстроганов из свинины»
- закуска с картофелем, рикоттой и красной рыбой»
- курица аппетитная “ностальжи“»
- торт низкокаллорийный.»
- мясной пирог из поленты»
- торт ах, лето»
- рецепт трески в рассоле»
- карамельный десерт»
- салат с мясом и фасолью»
- запеченые овощи»
- молочный воздушный коктейль»
- нут с оливковым маслом и базиликом»
- гречневая каша и кефир!»
- капустный салат с орехом»
- томатно-сметанный соус с луком»
- пряные кабачки»
- сырные трюфели»
- кальмары с капустой»
- пангасиус в яйце»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- ты принципиальная и уверенная в себе или подвержена чужому влиянию?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|