|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальные люди: пила газировку, кофе 3в1 (кстати, на желудок - очень сытная вещь, после него есть не хочется), и главное - пила чай для похудения. Первые несколько дней - из туалета не вылезала, но потом такая легкость в теле появилась... Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat 4.0 |
начало обсуждений»
-
а почему суп из пакетиков?
-
ответ для: marinavv
Жудкая диета,супы быстрого приготовление... так можно все на свете себе посадить,да и старость рукой подать..если есть эту сурогатную пищу,но я рада за автора этой статьи..11 кг...это здорово...я вот тоже при росте 1.57 вешу 67 кг...но у меня другой путь.. -
ответ для: A$eleka
покупаю продукцию компании “леовит“ , худеем за неделю....продается в супермаркетах Они для огранизма не вредные, низкокалорийные, сытные, в общем мне помогает!! -
на мой взгляд диета просто зверская! Я рада, что у вас появился результат, что вы скинули вес, но вот что вы сделали со своим желудком? конечно сейчас может он у вас не болит, а вот что будет дальше! Так нельзя мучить свой организм!
-
Что, касается сока, то я не пью тот,к оторый в пакетах продается, т.к. примерный состав это мякоть фрукта (в зависимости от региона-производителя и времени года, но чаще всего это арбуз или дыня или яблоко)+ароматизаторы+красители+сахар, а то что пишут, что он обогащен витаминами, то это просто бред...А за свежевыжатые я обеими руками!!! Что касается йогуртов, то здесь ситуация такова: самое полезное в них это живые бактерии, которые не выживают в процессе обработки и добавки консервантов с целью увеличить срок годности продукта, ты вот даже сама подумай, если взять деревенское, т.е. натуральное кислое молоко, разве оно сможет простоять в холодильнике долгое время ине испортится? Логика проста: полезных бактерий нет, кушаем ароматизаторы+сахар+вкусовые добавки
-
Всё хорошо кроме растворимого кофе (там вся таблица Менделеева), а также супчиков и остальной еды б/п. А результат хороший. Мне тоже нужен именно такой.[
-
ответ для: PinkPanther
А почему соки не пьешь? И от йогуртов отказалась? -
Рада, что ты подобрала себе диету, которая помогает сбрасывать килограммы. Но меня настораживают супчики быстрого приготовления... Все-таки нездоровая пища.
-
О-о-й, девочки, так нельзя с таким фанатизмом.... не всякие средства хороши.... это ж отрава: супчики б/р и кофе растворимый, а особенно 3 в 1, говорю вам, т.к. сама работала с продуктами питания и жизнь заставила вчитываться в этикетки и вникать в процессы производства продуктов, тык вот, теперьча помимо всего вышеперечисленного всячекие кетчупы и соусы не кушаю, соки не пью, а йогуртов избегаю (тока по праздникам ... Девочки, да вы сами подумайте, зачем такая стройность нужна, если болячек наживешь себе, а это конечно же на внешности отразится...
-
решимостью и силой воли...но методика оставляет желать лучшего!!! Кофе 3 в 1 (!!!), супчики типа “Галина Бланка“....Если бы тот же настрой и сбалансированное рациональное питание, состоящее не из суррогатов, а натур.продуктов - эффект был бы не хуже, скорее, наоборот...
-
ответ для: SiberianGirl
Согласна с тобой-это сурагатная пища! А нам надо питаться больше натуральными продуктами! -
на счет еды быстрого приготовления - не надо! только желудок этим портить - лучше вообще ничего не есть
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- мой уход за руками и маникюр»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- доброго всем вечерочка»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- 93 день на кето и опять плато»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- у вас бывают другие темы? одно и то же по 10 раз. как нравится, так и одевайтесь. я вам открою»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- тонкие блинчики»
- тефтельки мясо-овощные в грибном соусе»
- листовой салат с яблоками и зернами граната»
- судак в грибном соусе»
- баклажаны с курицей и кешью»
- cалат с грушами и сыром»
- перец фаршированный “хрустящий“»
- томатный суп с манго»
- рис с курицей в горшочках»
- салат куриный “куба“»
- слоеный десерт»
- овощная запеканка»
- суши, роллы»
- рулет из рыбы “батон“»
- каша гречневая с яблоками»
- ракушки фаршированные»
- салат на скорую руку»
- карамелизированный лук - прекрасная ароматная добавка к супам, сборным салатам,»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- салат из свеклы с морепродуктами»
- запеканка из сыра»
- cалат из дикорастущей зелени с креветками»
- пирог с вишней»
- коктейль «клубничный свет»»
- салат сказка с курицей, кукурузой и ананасом»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- поджарка из трески»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- салат рыжик»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- сливочное мороженое из фисташек»
- семга тушеная»
- суп из зелени, огурцов и кефира»
- лобио с орехами»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- лобио из фасоли»
- салат из кукурузы с яблоками и грушами»
- крюшон «тутти-фрутти»»
- галета капрезе»
- апельсиновый чай»
- сельдерей с фенхелем»
- творожно-кофейный пирог гармония»
- шарлотка»
- салат секретный ингредиент»
- коктейль “зеленый лимон“»
- бараньи ребра на гриле»
- домашние котлеты с капустой»
- окрошка с варено-копчёной грудкой»
- кофе с апельсиновым соком»
- закуска из сыра с помидором и чесноком»
- приправа из слив»
- салат “простой“»
- голени в любимом маринаде»
- чай черный брусничный»
- картофельно-сырная запеканка с мясом»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- ты воспринимаешь информацию через слух или прикосновения?»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- тебя мотивировать к похудению очень сложно или для тебя лучший стимул – это здоровье?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|