- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, так как желудок болел очень, только вареное печеное либо на пару. Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
начало обсуждений»
-
+ 5 за историю
-
согласна до аппетитненька, хоршенькая, а после стала куколка
-
просто королева
-
-
Молодчина!!!
-
молодец,такая красавица
-
Ножки просто супер! Красавица!
-
супер
-
Отличный результат!!! Вы большая умница!!! Только мне тоже кажется, что 55 кг - самое то, меньше не нужно
-
Просто супер!!! Молодчуля!!! 56 то что нужно, 50 будет перебор(((
-
афигеть!!!Суппер, нет слов!!!
-
Автор, Вы такая умничка))) Просто переродились))) Огромное уважение и восхищение!!!
Может Вам не стоит до 50 худеть, Вы такая аппетитная сейчас), ну очень секси)))
- как вам мужчина?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- угадайте пол по фото»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- как сидит платье? оцените!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- как вам сумочка?»
- вам нравятся такие сумки?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- какое кольцо красивее?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а у меня отвесик»
- не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое преимущество,когда»
- здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием,»
- кажется готова одобрить и подержать любой мой выбор мужчины.вчера показала ей фото»
- сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке. такая простая»
- хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером, а муж»
- всем хорошего дня. сегодня у меня выходной. буду наверное дома уборку делать»
- хочу глянуть по фоткам какая стрижка была у меня до карехи, уже забыла, помню только»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- боюсь снова сорваться, здесь столько соблазнов»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- всем хорошего дня. обои почти доклеили. осталось только около окна. и вечером клиентка»
- 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек хлеба»
- иду спать, как-то хочется сегодня раньше уснуть, вчера поздно засиделась, а вставать»
- сегодня мне на родительское собрание идти, но настроения вобще нет ни на какие собрания»
- я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть. бывает»
- 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась за ночь, легла»
- смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить на тренировку.»
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом резать»
- когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго»
- всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!»
- ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу ни на»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса вешней воды указательница»
- весна, ну что ты как в гостях?!.давай, уже распаковывай свой чемодан.и доставай»
- сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе, щас обедаем,»
- вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром не пошла на»
- вчера на улицу выбиралась дважды. первый раз в пятёрочку, а второй раз ходила по»
- всем доброе утро! четверг и выходные всё ближе уже сегодня снова не важно спала»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- самый дорогой триптихв 2013 году триптих британского живописца фрэнсиса бэкона три»
- привет всем! поспала я сегодня, так поспала проспала 10,5 часов, но под утро голова»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- утром сегодня встала и зарядку сделала, 15 минут позанималась, как-то аж бодре я»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- помню.было мне 25.так все после 30 казались реально старухами. когда стало .125.тридцатник»
- потому что у большинства мужчин в этом возрасте есть дети, и они состоялись как отцы.а мужчина»
- пойдет ли так и написать, давайте в пятницу в 2?дополнение: либо мне подходит в пятницу в»
- в детстве всех тёть и дять называла на вы, и сейчас также. бабушку и деда только на ты, это»
- заявление он напишет когда мы его капот отремонтируем.д бампер то есть»
- идею а правда ли есть идею в пустых черепных коробочках повыращеных для сдачи егэ?»
- суставы перестали хрустеть, прошла боль в пояснице и в колене. на внешности меньше эфект ощущаю,»
- ну это прям надо очень неудачно умереть, или не возвращать разницу, а быть застрахованым до»
- если боитесь что-то потерять, потеряйте и больше не бойтесь. уж лучше страшный конец, чем»
- навязчивость, любопытство, нытье, сплетни, лесть, злобаот таких людей держусь подальше, а»
- ты теперь как настоящий лыцарь должен сфотать и свои трусы. как будешь обратно надевать, не»
- бритый висок полностью сотвецтвует культуре и современости е лексики хоспадя, я думала их»
- смотря в какой ситуаци.на работе всегда держу лицо и реагирую всегда предельно коректно. а»
- муха ц-ц. . где вас носит по миру, откуда же нам знать?»
- очень редко ем сладкое или десерты. обычно шоколад, еще люблю тирольские тортики с фруктами.»
- вас учили этой сигнализацией пользоваться? вы случайно е нажали или как?»
- почитаю. а от брюнетки кареглазой и светлого мужика со светлыми глазами какие ?дополнение:»
- никто нормальным это не посчитал. зачем ты выдумываешь?а зачем мне выдумывать про левого для»
- не надо, потом вич нам на сайт принесет, а мы тут в халатах сидим безащитные, я вот без трусов»
- 16 лет с мужем. по разному всегда. бывает 5 минут, а бывает полдня не вылезаем из кровати»
- да, каждые полчаса новые задачи, через час как правило забывает про них и придумывает новые,»
- в первую половину беремености ела все что хотела. во-вторую начала избегать вредности. у меня»
- а мы же не знаем, че у кого в голове. на работе все приличные, а че они с друзьями обсуждают»
- я по руски спрашиваю .где правда?.на .или где?. дурочку не надо включать!.приме идеальных»
- ни знаю ни одного человека что бы от его шуток все катались по полу»
- один мой знакомый переживал что нет детей, типа после 35 уже поздно, буду как дед в школу»
- это вам кажется ,они рядом ,возможно даже скоро произойдут встреча как в индийских сериалах»
- для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это»
- у тебя, девочка, клиника. ты зациклена на весе. тебе хочется, , тобы все были такие же несчастные»
- не возможно . я точно в единственом экземпляре»
- сестра мужа всю жизнь активно ходила в тренажерку. как забеременела села дома, правда да диван,»
- так с этого и надо начинать. и хорошо бы .по месту.показать медикам. местные клопы могут быть»
- меня ацки бесит начальник мужа. каждый божий день звонит в в 8 утра.! ска! весёлым голосом»
- ну это конечно. что тут скажешь, искать дальше хорошего психотерапевта. но он поможет только»
- бюджетная марка флоресан. у них есть блокировщик загара.»
- это как с транспортом да? двухзначная это городской трехзначная пригородный а четырехзначная»
- это такой тип людей. как только выше статусом станут, так сразу корона на голове. у меня бывшая»
- если вы пьете витамины вы же их пьете, да? это могло повлиять»
- почему не в состояни? в состояни раз совета спрашиваю у всех тут?»
- все ваша радость жизни крутится вокруг тазов с хрючевом и алкоголя к нему ,вы просто все ниже»
- я не трогала. просто ждала пока отрастить и спиливала. как правило, мастера так делают, потому»
- красивая.выгляд на 32.но это азиатка = не удивлюсь, если ей 70»
- я обычно спокойно и по делу отвечаю, если неправа - извиняюсь. но бывает в плохом настроени»
- так делают чтобы сок от мяса и овощей булку не пропитывал. особено на доставку.»
- женщине главное гигиену соблюдатьдополн и мужчине кстати тоже просто мыться и все. а не ьрызгат»
- ну это она так озвучила захадошно»
- естествено ,как и сисе,гравитация»
- для меня беременость - это период двадцатипятинед блева и круглосуточной тошноты.в обе береме»
- а что так импонирует? образ жизни?»
- у меня троюродный брат удочерил девочку с первой женой, а потом с ней развелся, причина развода»
- взрослые особи в семье должны уметь договариватьсяк про меня то оба, но тот у кого это получается»
- и ещё позову по рускому учительницу обязательно»
- о чем же 35летнему мужчине жалеть? в любой момент заведет семью и детей, нормальный возраст.я»
- ну на самом деле так и есть. может у кого-то все хорошо будет, а у вас этот же крем вызовет»
- а я то причём.просто мысли вслух»
- есть програмы, где можно подобрать прическу. а то вот сделали, а толку то. ну не идет, очевидно»
- когда женщина становится доступной и ведет себя как ш.а, мужчина быстро теряет к ней интерес.»
- сказали б, что жене такой купить хотите.»
- так хорошо зарабатывать и больше женщины это разные вещиу меня в окружени нет такого, чтобы»
- насчёт ещё больший истори что уходит в одних трусах,не знаю, сомневаюсь.дове но проверяй.»
- на солнце они разрушаюца. а запах крепчает, если уровень ниже половины, воздух в реакцию вступает.»
- выкинь, конечно, а то проникнет в кровь через ногти и убьет тебя изнутри»
- не есть? вы опять ушли от темы.»
- что за страный выпад ?я вам по факту своих знакомых которые изменяли говорю ,а вы все о чем»
- ъта нет у него никого, поэтому тут и торчит. он у меня асоцируется с мельмотом-скита»
- ну. я свечку не держала же?. техника там то же желательна и твердая эрекция.специал с кем»
- еще есть белевская коричневая пастила без сахара, она как пирог. может вам подойдёт.дополн»
- у меня не было таких случаев, чтобы на скорости что-то случилось, тьфу тьфу, но вот мелкие»
- нет, конечно. обычно, для меня богатые, которые на меня внимание обращают - у них есть от»
- мне брат паковал сам вроде разбирал их и все по элементам в пупочки из другого города ,а тут»
- ну может соскучился, а может что-то напомнило ему у вас»
- я ниже приводила пример когда е 10 летний сын сказал моей 70летнец маме а ты, таня, вобще»
- блин, покупала в магазине бытовой хими рядом с домом, белоруская фирма какая-то»
- я вот наоборот не завидую семейным. замужним женщинам можно позавидовать, если они очень удачно»
- у меня колега бывшая, очень приличная внешне женщина, юристка. экономила на воде, после стирки»
- а детей пришлось родить ему, любимому»
- так это не фея-крестная, это переодетая злая колдунья. уж что-что, а в молодом возрасте я»
- ой, лайт блю обожаю и москино тоже ничего не колекционирую»
- общение все равно не прекратилось.он звонил постояно»
- мы про начальника, зачем ты про галю пишешь?я сто раз писала, что обрыгаюсь от гинекологически»
- ой тоже бесят которые сначала напрягают своими проблемами, а потом не слушают ответы. зачем»
- если зарплата мужа 30 и она на еду на 4 ых, это режим суровой экономи.»
- зачем? я наоборот приличную корчу»
- есть знакомый 38 лет, который жалет. личная жизнь не складывалась, да и весь в работе был,»
- вот имено,все правильно пишите . может конечно и женщина зарабатывать а мужчина сидеть,но»
- наверное это возрастное. у меня в родительском доме все аналогично, бабуля и папа просто не»
- 15. себе бы не купила, но подарком бы пшикалась»
- брови опускаются вместе с мышцами лба и сухожильнвм шлемом. и делают они это в связи с изменениями»
- вы действительно зажрались. моя свекровь постояно пытается меня уколоть и принизить. всю родню»
- они жили бы хуже если бы она не работала. на 27 тыс можно позволить большесли мужчина работает»
- меня сейчас как раз отпугнуло то, что человек пишет мне и звонит только когда ей что-то надо.»
- это не ваш случай ,у вас просто нет денег выглядеть как она в зрелом возрасте .ваш случай»
- в 10 лет это уже дефект воспитания»
- он дома, в красном бутыле, в магните покупала, вроде для деликатных тканей, я уже второй раз»
- из всех начальнико бесили двое: женщина беспрестаным !жом, и мужчина - песнопениями и пересказами»
- ты сам видел? или из газеты вечерний кгд узнал? че случилось?»
- ну скажите: хорошо, а ты что-нибудь другое себе закажи. ну хочется подруге поделиться эмоциями,»
- а дети на море хотят. но денег нет.»
- я кусаюсь? да ладно? это вы начали нести охинею когти у вас, дядь, и подслеповатый это ты»
- пока не встречала тех, что жалеют.много друзей-мужчин от 35 до 42 без детей, некоторые даже»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- торт “черный дракон“»
- шашлык в медово-соевом маринаде»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- грибная закуска на тостах»
- оладушки из банана. выпекать на сковороде без масла.»
- салат из капусты с маринованной вишней»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- клубничный пирог»
- пирожки с хурмой»
- варенье из ежевики»
- картофель по-княжески с творогом. посыпаем зелeным луком, зеленью.»
- корзиночки со сливочным кремом и фруктами»
- куриное филе с брусникой и творожным сыром»
- индонезийский омлет»
- салат по-французски»
- клубничный салат»
- капустные блинчики со шпинатом и арахисом»
- спагетти с овощным соусом»
- язык жареный»
- маковые рулеты с творожной глазурью»
- гуляш с тунцом»
- картофель фри по-моему»
- салат девичник из пармезана, яблока и куриного окорочка»
- венецианское печенье с изюмом “залетти“»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- мясо с морковью по-корейски»
- кабачок с рисом и молоком.»
- пицца по-домашнему»
- селедочный форшмак»
- белый овощной бульон»
- салат с морепродуктами под лимонно-горчичной заправкой»
- каштановые бискотти»
- крестики-нолики»
- грудка куриная, запеченная с грибами и шпинатом»
- каша гречневая с шампиньонами»
- запеканка из цветной капусты и кабачков»
- макароны с мясом с соусом из шампиньонов»
- мясной салат»
- коктейль с шоколадным ликером и коньяком»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- тыква-королева!»
- паштет рыбный»
- традиционный грузинский салат»
- суп овсяный с грибами»
- торт капустный на кефире с зеленью и чесноком»
- морковь квашеная»
- салат с сардинами, рукколой, изюмом и пармезаном»
- ачма»
- кофе с чабрецом или цикорием»
- вкусный компот на зиму из черешни»
- салат “букет“»
- рисовые конвертики с креветками и овощами»
- абрикосовые пирожные»
- cалат из огурцов с брынзой»
- рулет из лосося на шампурах»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты страдаешь комплексом неполноценности или у тебя его нет?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- ты - отличная жена или считаешь себя несчастной в браке?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- вы любите естественность или не боятесь экспериментов в одежде?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- ты недоверчивый человек или тебя легко можно обвести вокруг пальца?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|