|
Почему я решила похудеть: Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала. Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно. Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать. Вы не поверите - я начала таять на глазах. С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю. Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг. Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут. Есть мотивация - держать вес. Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Мой муж мною доволен и хвастается какая я была и сейчас. Какие упражнения я делала: - бегала - занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс Диеты, которые я использовала: - худела на гречке, - использовала японскую диету - была индийская диета - диета 6 лепестков Мой вес до и после похудения: - до 140 кг - после (сегодня) 67 кг Изменился и объем в см: даже очень много Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй! Мое фото до и после: 
автор: Swetygirl25  5.0
|
начало обсуждений»
-
ответ для: emaоf754545011_1
Блин, американка, россиянка, немка... Что строение разное у женщин из разных стран? В чем вопрос про американку, даже если это и так? Американка похудеть не может? Кстати, Вы как определили что американка?
-
ответ для: emaоf754545011_1
Зрение проверьте! У многих кто сюда приходит есть мания “Не Верю“, Станиславские, блин.. Вы тут чего ищите, мотивации? или чего? Быть бдительными призываете, нас что в секту зовут? Совсем сума посходили....Автор умничка! А вы завидуйте молча. -
ответ для: emaоf754545011_1
это типо комплимент что я америнка
такого я ещё никогда не слышала спасибо рпссмешили на ночь глядя 
-
на фото американка, а не россиянка
женщины будьте бдительнее, хорошие вы мои
-
я не верю и еще раз не верю, а какая вы - вы сами знаете
все верно...
-
ответ для: oliy05
спасибо
-
ответ для: Waliya
я уже светлые волосы красила я бледная мне к сожалению не идёт.
буду дальше эксперементировать может что по темнее.
-
ответ для: emaоf754545011_1
это все мои фотографии а вот верите вы или нет Ваша проблема. Я знаю какая я была и этими фотошопами Вашими не занимаюсь.
-
Вы просто прелесть!
-
вы бы хоть фото одной и той же женщины разместили))) а то у вас все разные и похудели вы очень круто - русский развод в квадрате
девушки, будьте бдительны и иногда включайте мозги, чтобы потом макароны с ушей не снимать
p.s. кто хочет мои выводы оспорить? прошу...)))))) p.p.s. я парень
буду дальше эксперементировать может что по темнее.
читать все дневники- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- подборочка фото в соцсети!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- к сожалению, вчера я не выдержала и съела на ночь тарелку с запечёной рыбой и картошкой,»
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали карасиков,»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- есть много простых способов, как включить этот полезный продукт в свой рациондобавьте»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- про дела свои расказала, буду сейчас приступать к реализаци планов на сегодня. желаю»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- разгрузочные диеты преследуют цель полного щажения пораженых органов и систем, облегчение»
- ну вот и вышла на работку, напарница всё разгребла и поэтому в дела входила плавно,»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- всем хорошего вечера. завтра поеду на дачу на др. погоду обещают тёплую так что»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- думала что в посёлок поеду сегодня пораньше, но надо ещё на почту зайти, забрать»
- возможные последствия дефицита нарушение прочности костной ткани и зубовухудшение»
- доброе утро сегодня начинаю 21 день без сахара мучного1 день пойду на пробежку всем»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- всем доброе утро! ну вот и снова понедельник. очень быстро пролетают выходные. сегодня»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- разгрузочный день на молокочае великолепный вариант для тех, кто не имет силы воли»
- 5 вот какой день прям какая-то усталость навалилась, вроде бы и витамины пью, а»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- вчера написал муж, опять поднял мне нервы. типа мириться возвращается. мол я не»
- на дворе тепло и солнечно.весна во всю дает о себе знать,. день сегодня. суботний,»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- работаю! примерно с 15.0-16.0 до 2.0 по будням.иногда и по выходным.»
- а чего надо было?гордо оставаться матерью одиночкой?пойти работать и бросить ребенка на пожилую»
- а какая причина? почему указываете имено на льготную ипотеку?»
- вероятность, что женщина в годах построит отношения примерно ноль. вероятность, что мужчина»
- конечно сам не напишет. автор, вы вобще с головой то дружите? вам парень написал, что вы ему»
- я вот ни разу тепло не чувствовала через през.»
- люблю поговорить о свое одиночестве,сли много боли от него внутри. думают ,что я о недотахе,а»
- а хз какой, сейчас проблема не с типом самим, а снова с жопой. она сначала была плоская и»
- нет и нет. я и до ребёнка была счастлива и щас тоже.»
- не особо , да и куда с ней? на повседневке таскаться с ней явно недобно»
- а этому другу скажите, что если он хоть пальцем тронет или будет писать парню, то вы вычеркните»
- привет! ничего, что на ты? а ты кеды тканевые как стираешь: в тазу, в машинке, или сначала»
- так в детстве мечт несбыточных не было еще. у меня только с фигурой не сбылось»
- где жгут? никто не жет, это запрещено. но я бы с удовольствием понюхала.»
- в чем проблема написать не хочу?»
- есть эфиры-но я ни на кого не подписана-поэто смотрю эфиры в записи.»
- в таких случаях нужен кто-то, кто бы мог вас куда-то вытащить для получения положительных»
- как календарь вам показала.»
- там на вид порядочно потасканая жига. а мнит поршем себя. смешно. про этанол, ну не думаю.»
- здесь клуб мудроженчин из нулевых. недоподержала поэтому он не стал олигархом. все просто»
- раз в год губы, раз в пол года чисткапилинги курсом штуки 3»
- нет вот имено ничего не случилось, она просто сразу не отвечает на вопрос. либо начинает меня»
- толщину потолков посмотр потом, где-тоесть в документаци.бет такие потолки как в квартирах,»
- чистку пилинг и масаж раз в полгода. довольна»
- чот песня вспомнилась: а ты не лётчик, а я была так рада любить героя советского отряда.»
- если вы не обучены обрядам и ритуалам, то либо они не действуют, либо вы колеблете верхние»
- опишите ситуацию подробне, вы приехали в другой город, чтобы с кем - то встретиться, что дальше,»
- вобще не поняла о чем тема.во-первых, в клубах за девочек платят постороние мужчины/парни,»
- даже новое фото выставили ради меня ,прогнав его чтобы не было видно горбатого носа три раза»
- пилинг, регулярный, - максимум, что мне нужно от косметолога. утиные губы и обколотые, лишеные»
- я самая счастливая сын смысл у меня в жизни. до его появления было как-то не то. я его ждала»
- не пухнет с голода и ладно ,значит все уже хорошо»
- вам ничего не надо делать, сами кончили и хорош. то, что он может кончить только на десятый»
- ахах , на протяжени всего общения об этом думала. я с обычной работой. своей квартиры нет.»
- можно ещё ему и пакостить начать, чтоб характер сильне закалился»
- все в ней прекрасно как в богине.»
- у мен такое было, что когда появился серьезный мужчина рядом, который все оплачивал, тут же»
- в случае колапса вернут только 1.4 остальное тю-тю.»
- я вот подерживала своих мужей, они вышли на новый уровень и положили на меня.»
- с чего вы взяли? под каким ником раньше сидели, ак с трехнедельной регистрацией?»
- да, забыл про этот вариант! верно- или умер»
- тогда или переставайте общаться или смиритесь»
- я с ней особо и не общаюсь, мы просто друг у друга в друзьях вот и все, вот и все»
- возвожно он не енот потаскун и не любит по помойкам рыться что бы с кем попало уж где да как»
- девочки, написал парень. ну и чем я его спровоцировала? да ничем, говорю же просто так берут»
- нет, за компом сидит. иногда прибирается, но очень редко»
- аэрофлот тоже норм но да, удостоверение пилота он не показывал»
- вот как вы старая дева в 30 лет при таких красивых ваших фото в темноте ?автор то хоть замужем»
- не верю ни в какие предсказания, никто из предсказателей не предугадал ни ковид, ни сво.»
- вы попробуйте взять больничный при 36,9. не получится. это нормальная температура. отклонение»
- тут 10 зависит от мужчины, насколько он умет контролироватьу меня за 8 лет с мужем ни одной»
- я просто уточнила. помню похожую черноволосую девушку из барбершопа с вопросами об олигархах,»
- меня часто так морозит перед месячными, и температура поднимается до 36.9. это один из симптомов»
- наоборот она мне казалась очень умной. вск-таки столько по работе добилась»
- а к вам почему тогда липнут? сфера деятельности аналогичная»
- конечно, мужчины все боле прошареные чем женщины»
- так и напишите ему, что знаешь витя. пока гулять не пойду, пока не готова я к этому, и не»
- у вас темы какие-то максимально инфантильные, будто вам от силы лет 15. и это не комплимент.»
- я из редких только татарские всречала, а так у всех обычные, из мене частых леонидовна, святославовн»
- я не знаток в религи, ничего не могу сказать.а вот садистическое влечение - видно не воруженым»
- это - издевательство, над вашим телом, а не интим! заходов много - попытка оправдаться, перед»
- можно, кстати, красиво одеваться в любом теле»
- даже если это так это все равно неизбежность . в мире ведь есть все . по этому мир теарт люди»
- не совсем поняла.типа ленточного получится что ли?»
- и да, и нет.сказал бы так. психологически развитые мужчины- всегда женихи.»
- вот оно как а к чему имет? или ни к чему и это ваша тили мили трямдия и её сленг»
- летом чаще. а так тоже редко, у нас в основном любят одеваться удобно и по погоде,даже на»
- вторая, потому что я на не похожа»
- он вас не любит и никакой психолог не поможет полюбить.все что вы делаете рядом с ним вы делаете»
- нет конечно, 30 в современом мире это вобще ерунда.»
- не получать удовольствия от жизни - жить скучно. бывает у человека ну очень простая жизнь:»
- любимый человек не может постояно раздражать. просто он вас не любит, поэтому столько претензий.»
- только окрашивание и иногда ламинирование бровей делаю. больше не знаю зачем мне может понадобиться»
- ок, село. где нет контейнеров.а в городе? рядом с чужими жилыми домами? подвергая риску себя»
- вот да, сразу много вопросов. чем защищеный?»
- детский сад. поиграли в мужа и жену и хватит. нечего тут сохранять»
- конечно, пора в простыню заворачиваться и отползать к погосту»
- вот снова голословное обвинение от чери. почему личку не показывают, скрин с собщениями? на»
- ну и разве их так много на год?в великий пост их 4, в этом году 6 апреля не было поминальной»
- всякое бывает. мужчины, чтобы сходить в германию вслед за сименсом, перешёл к нашим, потом»
- вам никак, смириться и плакать.»
- .которая отыгрывается на других за свои несбыточные мечты и комплексы»
- такова даность этого ада все люди страшные каждый по своему а злые потому что без причин не»
- вот норм наряд, стильный дождевик»
- в смысле какие дни? согласно календарю, если в смысле где, то на даче»
- она боится что он в конце снял презерватив»
- я думаю, что это было новое воспитание одного поколения таким, когда перестали учить долгу»
- нет, мне без надобности. но моя мама без него жизни не представляет уже лет 20. я пробовала»
- у вас просто обида на него за тот раз, когда он про ваш бизнес не подержал, вот вы е затаили»
- вы не тот графический файл влепили новый год был 4месяца назад»
- вспыхнет конечно пламя в его штанах, и снова вас захочет. на больше не расчитывайте. ему кроме»
- женщину даже не смущает что я на всех фото в букетами дороже чем е в 20 раз ,завидую е самоценке»
- вот мы и узнали кто хорошо устроился в жизни счастья аж на 12 страниц»
- но не каждую родительскую. у человека еще нестарого должны быть и другие увлечения»
- коврик такой себе купила, иногда, бывает вспоминаю, бросаю на пол, хожу по нему, в чем смысл»
- ой, а что там во втором класе защищать?»
- сам момент рождения ребенка лично мне принес счастье, это точно. во-первых, дети были желаные»
- какой у вас был ник кроме этого?»
- ну вот весь и ответ, просто люди живут вместе, так, как жить вместе составляет какую-нибудь»
- мне такое не говорят, потому что просто не могут это сказать»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- глинтвейн с кофе»
- классическое какао»
- маринованные лимоны»
- орешки из сыра»
- острый соус “а-ля табаско“»
- салат из тунца, форели и яиц. оформляем листьями салата, посыпаем кунжутом.»
- галушки по-румынски»
- дуэт из перца и нута»
- запеченный чернослив с сыром и беконом»
- свиная рулька»
- салат из апельсинов, огурца и креветок»
- словацкий пасхальный сыр»
- салатик для тех, кто устал от однообразной диеты»
- салат с креветками»
- вафли с кабачком и шоколадными каплями»
- кролик с овощами и белым вином»
- манник в микроволновке»
- творог с хлопьями»
- тарталетки с грибами»
- котлеты капустные или морковные»
- пасхальный кулич с ликером»
- мясо с овощами»
- свинина, шпигованная овощами»
- десерт из яблок с брусникой»
- куриные крылышки в кунжуте»
- картофель с цветной капустой»
- бутерброды по-испански с курицей и маслинами»
- овощные блинчики»
- сладкая абрикосовая горчица»
- гуляш с черносливом»
- картофельные оладьи с сыром»
- картофель с фаршем и овощами»
- фаршированные кабачки пальчики оближешь»
- коврижка-для любителей мюсли»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- сливочный пирог с миндалем.»
- салат из авокадо с ветчиной»
- бульон с фаршированными огурцами»
- кабачковые оладьи с картофелем»
- запеканка “путь к мужчине“»
- фасоль с перловкой и грибами»
- куриный суп по-итальянски»
- рецепт овсяного смузи»
- напиток чайный с мандаринами и апельсиновым ликером»
- салат из грилованных персиков на тостах»
- лососевая запеканка»
- салат семга под лисьей шубой из красной икры, семги и картофеля»
- кролик, запеченный с розмарином»
- колдуны с филе минтая и тилапии»
- борщ с грибами и черносливом»
- крылья куриные в духовке»
- чечевица в остром томатном соусе. подавать с зеленью петрушки.»
- ханума»
- салат “астры“»
- сырно-творожная лепёшка на сковороде»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- ты - прирожденный лидер или привыкла опираться на чужое мнение?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
|
vip клубы
|
 онлайн +520 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
|
съела 
цель 0, осталось 0 кг,