Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения. Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных. Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею. Какие упражнения делала: Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений. Сейчас выполняю по часу: - разминка, - силовая, - кардио, - заминка. Моя диета: МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ! Я знала, что ограничения меня приведут к срыву. Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную. Конечно, исключения в рационе были: - фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор) - белый рис (я его и так не любила) - всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала) Мой вес до и после похудения: - 11.11.2014 - 98,8 - 11.09.2015 - 63,2 Изменился объем в см: - грудь - 110 - 92 - талия - 104 - 76 - бока - 120 - 94 - ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели) Мое фото до и после:
автор: leylaw_ka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Помолодели Вы лет на 15 конечно Стремлюсь к вашему результату
-
Здравствуйте. Я в таком же весе, как и вы до похудения... Сейчас стараюсь скинуть, очень волнует вопрос о состоянии кожи после такого похудения... Вы что-нибудь делали что бы кожа хорошо подтягивалась?
-
Офигенно!Умница!!
-
Просто супер! Молодчина! Правильным путём пошла, я абсолютно согласна с такой жизненной позицией.
______________________________
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть. -
Класснючая !!! ))) Молодец!!!
-
Вот это да!!! Браво!!!
-
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- нравится или нет?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- подборочка фото в соцсети!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- на работку бизнес-леди»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- очень классное сочетание цветов!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- надо менять рацион»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- только адреса у меня все равно нет.»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- зачем писать постороней женщине?»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- это фотки прошлого года увы»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- видать только тебе такое говорят»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- тут ещё криминальная и длина»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- икорка из маслин»
- судак под майонезом с желе»
- блины крестьянские»
- салат по-французски»
- картофель по-французски»
- витки заливные по-русски»
- пельмени домашние в горшочках»
- баклажанная икра по-румынски»
- курочка в томатно-клюквенной подливке»
- брюссельская капуста с тефтелями»
- молочный коктейль»
- яблочный пирог без яиц, муки и сахара»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- cалат из яблок и сливы»
- салат удивительный из куриного филе. сыра, апельсина, яблока, свежего огурца»
- постный салат “вечер“»
- рыбный салат «мимоза»»
- корзиночки с грибами»
- тыквенный пирог»
- аливенци - творожная запеканка по-румынски»
- свинина, запечённая в духовке»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- пестрый салат»
- суп с грибами и тыквой»
- постное печенье с изюмом»
- рыбные рулетики в соусе»
- мясо с картошкой в духовке»
- салат идиллия со свининой, огурцом и яблоком»
- сырный рулет с курицей»
- апельсиновый коблер»
- салат из редиса, яйца с обезжиренной сметаной»
- заправка со свеклой на зиму»
- чай черный брусничный»
- астурийская фабада»
- рыба под шубой»
- салат крестьянский»
- креветки в остром соусе»
- салат италия с черри, морковью и пармезаном»
- смузи из банана с финиками»
- кабачки, запеченные с соусом и салями»
- стейк из тунца с чесночным соусом»
- болгарский напиток кепор»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- мясной пирог из поленты»
- яблочный торт “небо на губах“»
- филе “мечта американца“»
- куриное жаркое в белом вине»
- творожные булочки с сыром»
- шуба в шубке»
- салат русалочка»
- лепешки с сырной начинкой»
- “фитнес “ - коктейль»
- компот из винограда с веточками»
- луковый салат»
- салат “нур“»
- ты никому не доверяешь или тебя легко убедить в чем-либо?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?»
- ограждаешь любимого от всех забот или вы все делаете совместно?»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|