и никогда не терять того,что имеешь!!!!!!!
|
Привет всем-всем! Я хочу поделиться с вами своей проблемой! У МЕНЯ БУЛИМИЯ! Я никогда не была толстой. При росте 1.65 весила 57 кг. Стройная подтянутая спортивная фигура. Тонкая талия. Красивые прямые ноги. Началось все с того, что я поехала в Америку по студенческой программе. И началось пиццы, мороженое, гамбургеры на ночь. Много работала, любимый человек остался в России. Тяжело. Пыталась все это заесть. Итого примерно 63 кг к августу месяцу (уезжала 3 июня 56 кг). Думаю, что скоро домой возвращаться, а там друзья, однокурсники, любимый человек ждет. Хочется вернуться красиво. Села на диету. Приехала с весом 54 кг. Выглядела шикарно. Самый мой вес. Глаза сияют. Комплименты только и успевала слушать. И подумала, а может мне еще похудеть? И началось… Диета, диета, диета … анорексия … 46 кг … и теперь у меня булимия! Но я решила что хватит! Конец! И написала следующую преамбулу для себя! Может она кому поможет! Я предлагаю, кто также решил навсегда избавиться от этой болезни, помочь друг другу. Мы каждый вечер будем друг перед другом отчитываться! Кто что съел, чем занимался, продержался день или нет! Может быть вместе мы справимся! КОНЕЦ БУЛИМИИ! У меня есть все: любимый человек, который меня обожает семья, родители учеба, где я отличница работа, на которой есть шанс проявить себя ЕДА МНЕ НИЧЕГО НЕ ЗАМЕНИТ, ОНА НЕ ПРИНЕСЕТ НИ РАДОСТИ, НИ УСПОКОЕНИЯ! Если мне нехорошо, я займусь спортом, погуляю, схожу с друзьями в кино, выпью валерьянку и лягу спать. НО Я НЕ БУДУ ОБЪЕДАТЬСЯ ДО БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ! ХВАТИТ! НАДОЕЛО! Я хочу быть красивой, успешной, добиться признания на работе, получить красивый диплом, я хочу выйти замуж и родить прекрасных здоровых детей. Но если я еще хоть раз вызову приступ булимии Я ЛИШУСЬ ВСЕГО ЭТОГО. Я ТАК И БУДУ ВСЮ ЖИЗНЬ ОДНА! У меня так много дел: работа учеба акваэробика шейпинг курсы английского дом друзья ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК Мне жалко тратить драгоценное время на рвоту! Я СЛИШКОМ СЕБЯ ЛЮБЛЮ, ЧТОБЫ УБИВАТЬ!
автор: Ирина888 5.0 |
начало обсуждений»
-
желаю огромного успеха!!!!!!!!!!
и никогда не терять того,что имеешь!!!!!!! -
не хочу тебя разочаровывать, но комментарии оставлю.
Я сама прошла курс лечения от булимии, и вылечиваются только через года 2-3.
Что бы вылечиться нужно:
1. пятиразовый режим питания, строго каждый день в одно и тоже время;
2. специальные препараты (успокоительные, антидепрессанты)(сама пробовала без них - никак, иначе та же дурка в голове и невозможно держатьрежим);
3. работа со специалистами (индивидуально, групповая терапия).
Ты заметила? Я даже по твоему тексту увидела, что ты перфекционистка. В этом вся проблема, ты хочешь везде быть первой.
И если тебе нехорошо, не добивай себя спортом и прогулками, не говори что это тебя успокаивает, ты просто переключаешь свои переживания на свой внешний вид. Попробуй побыть с этим чувством, закройся в комнате, попробуй докопаться до первопричины. Начни писать дневник, пиши все о чем думаешь, даже если это полнейший бред! именно он и выливаеться в булимию...
Путь к выздоровлению очень тяжелый... я сама пытаюсь его преодолеть.
Желаю тебе удачи -
-
Так держать! Самое главное теперь перейти от слов к делу!!!
-
однозначно молодец...я уверена у тебя все получится
-
umni4ka!
-
замечательно!!!! С удовольствием присоединюсь!
-
ia tozhe cherez eto proshla. samoe glavnoe skazat'sebe chto nichego strashnogo esli ia nabery pary kilogram. prakticheski nevozmozhno borotsia i s bulimii i s vesom. chisto psixologicheski. eto poluchaetsia voina na dva fronta
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- такая фигура для вас естественная?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- на работку бизнес-леди»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- мои стрижки прошлого года!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- каких людей ценят руководители?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- -генеральная уборка кухни»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- горячие мини-пиццы»
- свекольная икра»
- грибы фаршированные»
- кекс “апельсин в шоколаде“»
- салат с рисом»
- салат-микс с дыней, инжиром и ягодами»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- закузка из французской булки.»
- суп с овощами и рыбой»
- овощная каша с черствым хлебом по-итальянски»
- кастильский салат из апельсинов с хамоном серрано»
- салат с сельдью и свеклой»
- лимонные вареники с черникой»
- рулет из мяса с перцем»
- картофельный салат с сельдью и горошком»
- рубленные копченые котлеты из индейки»
- соус луково-сырный»
- салат“ланмор“»
- шампиньоны с орехово-сырной начинкой в беконе»
- хвост павлина»
- капустная запеканка с мясным фаршем»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- тефтельки мясо-овощные в грибном соусе»
- борщ с фуа-гра»
- мясные рулеты с творогом и зеленью»
- корзиночки из слоеного теста с курицей»
- дрожжевое тесто на опаре»
- бутерброды колбасно-сырные с чесноком»
- яичница с помидорами и зеленью»
- плов с изюмом»
- салат море»
- грибы маринованные»
- соленая капуста с грибами»
- постный рассольник дружное трио»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- спагетти с чесночным соусом»
- гречка с соевым соусом»
- корзиночки хлебно-картофельные с печеночным муссом нежность»
- свинина в аджично-апельсиновом маринаде»
- домашняя ветчина из курицы»
- бисквит, который получается всегда»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- салат с нектаринами и моцареллой»
- творожная запеканка спортивная»
- петровские щи»
- столбики из баклажанов и кабачков с морковью»
- "куба либре"»
- гужеры с шалфеем − булочки по-бургундски»
- куриные бедра в духовке»
- салат с лососем и ароматом дымка»
- тушеные кабачки»
- капуста по - белорусски»
- слоёный пирог “по-деревенски“»
- котлеты с базиликом»
- рагу с грибами»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- в воспитании ребенка вы с супругом не совершаете ошибок? вы отлично справляетесь?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты легко прощаешь себе ошибки или коришь себя за них?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|