Я решила рассказать вам свою историю похудения. Все началось после родов, за время третьей беременности я поправилась на 16 кг! Раньше весила 67 кг, а стала 83 кг. Пришлось брать все в свои руки и с поддержкой галчат я дала бой своим килограммам! После нового года я решила: 1. Постепенно уменьшать свой рацион, старалась есть понемногу, но чаще. 2. Стала заниматься спортом, но в домашних условиях: велотренажер, зарядка, бег на месте, обруч - все это стало главным на пути к моей цели. 3. Отказалась от сладкого, мучного, хлеба, картофеля, ела в основном овощи. 4. Перестала есть после 18.00. Вот мой рацион: Утро: не сладкий кофе, 1 яйцо. Обед: чередовала салатик из капусты, свеклы, можно добавить огурчик, маленький кусочек курицы. Полдник: фрукты. Все это помогло мне за два месяца сбросить 10 кг! Итог: с 83 кг я сбросила до 73 кг. Я стала намного лучше чувствовать себя, смогла влезть в свои вещи до родов! Я очень рада этому! Я продолжаю придерживаться своего рациона и заниматься спортом, так как хочу похудеть до 65 кг! Мое фото:
автор: Лапочка, 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Девочки!
Читаю, прекрасные истории похудения мамочек после родов, очень за них рада, но это именно мамочки после родов!!!!!
Другое дело когда девушка, женщина набирает вес , а затем худеет, начиная потреблять меньшее количество калорий и уделяя время спорту! -
ответ для: ольгея
А ужина видимо нет! -
Да действительно выглядешь изнуренной, хотя и похудевшей, может просто фото такое. Но я тебе всеж завидую. Браво!!!
-
-
Молодец! Прекрасно выглядите!
-
да,а что на ужин?
-
-
-
-
Soglasna s Bonnet. Teper' vsu jizn' pridetsia sidet' na 500 kkal v den'! Nachnete est' bol'she, srazu potolsteete...
-
вы молодец) главное придерживаться питанию после того как достигнете результата
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- это слишком сексуальное фото?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- к общему образу.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как вам фото из праги?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- надо менять рацион»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- мама по ходу туп0 ревнует, если не обозначает конкретных причин неприязни к вашему мужчине.»
- жадный всегда увидит жадность другого»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- понятно что хотят ,ещё и до 25 и рост от 170 и с квартирой в центре москвы»
- да ,проблема решена раз и навсегда !»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- вы очень красивы,но фото однотипные в плане эмоций,выражени лица.очень хочется увидеть вас»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- фигасе никогда не додумалась бы взвесить грудь отдельно а зачем е взвешивать?»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- сама ты серомышечья. молчала бы лучше»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- не знаю кому как, а я обожаю пухленьких девушек. не безобразно толстых за 10 кг, а имено пухленьких.»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- вы что-то употребляете? у вас двоится в глазах? сколько пальцев видишь?»
- если бы вы ему нужна была только здоровая, он бы уже не ваши сетования выслушивал, а был с»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- тестирование это одно разработка другое»
- уже месяц почти назад все решили с врачом ,осталось пару дней и я опять метаться начала»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- без жира женщина была бы доской к вашему сведению грудь и попа не что иное как жировые отложения,»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- мышцы, небось, дряблые, неразвитые, жир один. вот и поставили предожирение. обратитесь к специалисту»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- гните свою линию, не ведитесь на провокаци. это не её дело с кем вы в отношениях. я бы приезжала»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- обычно у юристов побольше, чем к секретаря. как-то все страно.»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- да, все вышеперечислено делает. но вот, допустим, бывает, что просит меня масаж ему после»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- я против котов в квартирах, но в частном доме, если уж один кот есть, ещё котенок погоды не»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- но нам не нужен он. кот его прям в дом, в комнату тащит. он там на диване спит и котенка хочет»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- ну это обычно очевидно бывает.зовет гулять в плохую погоду, говорит что все женщину меркантильные,»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- кречно .потратит женатик на ваши гнилушки 2 млн и поедем вместо мальдив на алтай ?ору на вашими»
- но все равно сейчас все плохо так что вернулась вот»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- не могу спорить ,так и есть ,дело времени»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- ну и как мы-то поможем? советом обратиться к психологу?»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- у не ноги шириной в талию. это точно ожирение»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- пудинг с абрикосами»
- голливудский салат с курицей и беконом»
- борщ “холостяк“»
- "болито мисто"»
- картофельные шарики с белыми грибами»
- "конвертики" с рыбой и сыром»
- салат “мазурка“»
- салат с морковью и финиками»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- бисквитные пуговицы»
- котлеты “летние“»
- салат“овощной тортик“»
- открытый пирог с лесными грибами»
- запеканка с брокколи и цветной капустой»
- худейка»
- cалат из крапивы с огурцами»
- напиток из моркови»
- куриная печень “в царстве овощей“»
- липкие острые баклажаны»
- салат ветка сакуры с курицей, ананасами и кукурузой»
- шашлык в духовке на шпажках из свинины»
- террин в банке»
- классический чизкейк»
- бутерброды из острого сыра»
- салат из сельдерея с морковью»
- рулетики яичные с авокадо и сыром в сметанном соусе»
- насыпной пирог “воздушный“»
- мой любимый салат»
- шаурма по-домашнему с курицей, сыром и морковью по-корейски»
- капуста по-гречески»
- фруктовый салат с хурмой»
- суп - пюре из зеленого горошка с айвой»
- бездрожжевые пирожки на сметане»
- диета малышевой длительный эффект похудения с минимальным количеством употреблен»
- буженина»
- салат гармония с рисом и крабовыми палочками»
- свинина с мандаринами и перцами»
- салат “капустный тандем“»
- армянчики»
- овощное рагу с куриными желудками»
- мимоза»
- сумасшедший пирог “crazy cake“»
- для русалок»
- ребрышки в медово-горчичном соусе»
- курица в кляре за 20 минут»
- салат с зернами граната»
- салат морской каприз из кальмаров, креветок и яичных желтков. очень вкусный сала»
- салат из говядины с черносливом»
- дагестанская лепешка с сезонной начинкой»
- кукурузная запеканка»
- треска под шубой»
- гриль из говядины с красным луком, ароматным маслом, рисом и маринадом»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- салат «табуле» с крабами»
- дорада запеченная в порее»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- вы скромный и застенчивый человек или ради своих интересов вы готовы на многое?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- ты безразлична к деньгам или любишь их?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
|
vip клубы | онлайн +330 |
|
|