Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -каждый день маленький спорт - пресс, бег, обруч, все, что угодно на те места, которые являются проблемными по 30 минут в день. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения:
автор: Mускус 5.0 |
начало обсуждений»
-
здорово!!!молодец!!!
-
Молодчинка!!!Прям воодушевила!У меня фигура очень на твою похожа!Думала, никогда от этих противных боков не избавлюсь!но сейчас смотрю на твоё фото, и появляется надежда=)
-
-
Ты конечно молодец! Я тоже когда-то так весила и уже 4 года держу свой новый вес...но только вот всё никак не могу понять - я вешу 55кг, при этом каждый день делаю упражнения + 4 раза в неделю хожу на силовые и кардио тренировки и Я Выгляжу Наааамного Полнее Тебя (мой рост 160см)
-
Вот это ДА Супер!!!!! МОлодеЦ!!!!!
-
-
Супер!!!!
-
отличный результат
-
-
-
где ты на фото до -я сейчас такая же,только у меня71 кг и я после родов(11 мес.прошло)Тоже хочу сильно похудеть и достичь желаемые 58кг.Уже как месяц стараюсь не есть после 6-ти.Отказалась от сладкого(первый день).Нужно вот прибавить спорт и надеюсь достигну твоих результатов
-
умничка!! просто молодец!! так держать!!))
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- такая фигура для вас естественная?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- это красивая мужская фигура?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- фото, как из журнала!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись, но»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- делайте китайскую или корейскую гимнастику для рук»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- те норма потребления желтка за 30 лет изменилась?»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- ну вряд ли бы врач поставил норму при дефиците омобено при беремености они же тоже по таблицам»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- мне понравилось платье, но я бы к нему подобрала босоножки по типу сандалий и пиджак какой-нибудь»
- есть не много, правда боле светлая.»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- зачем писать постороней женщине?»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- без фото сложно понять, что не так»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- а то что это плохо. если у неё кость тяжёлая, например. для гормонов тех же.»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диетические фаршированные перчики»
- помидоры с хреном»
- картофельный рулет “добавка будет?»
- пельмени сибирские из свинины, баранины и говядины»
- венский шницель»
- суп из кабачков с брынзой»
- диетический вкусный бутерброд»
- закуска спаржа по-корейски»
- компот из хурмы»
- крабовые завертушки»
- баклажаны, фаршированные шпинатом и грибами»
- свекольник с кефиром»
- сырные блинчики»
- кукурузная запеканка»
- роллы из кальмаров с цветной капустой и крабовыми палочками»
- салат “огонёк“»
- пирожки на кефире»
- ветчина домашняя из свиного окорока»
- пирожки дрожжевые с рыбой и сыром»
- буженина в мультиварке»
- необычный торт “наполеон“»
- пирог с консервированными ананасами»
- простой пирог со сливами»
- сельдь, фаршированная сливочно-икорным паштетом»
- соусы трех цветов»
- рыба, запеченная с макаронами под соусом»
- рецепт лосося с огурцами»
- икорка из маслин»
- cалат с тунцом “лето“»
- борщ с куриными окорочками»
- слоеный сырный хлеб»
- конвертики из курицы с моцареллой и сладким перцем»
- кулич на сливках “цукатный“»
- рулет из говядины с грибами»
- консервированные огурцы с соком из смородины»
- мамочкины горшочки»
- винегрет по-болгарски»
- куриное филе с сыром рикотта»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- рис с курицей по-азиатски»
- диетмису»
- компот из крыжовника с апельсинами»
- суп с рисом и маринованными помидорами»
- салат из моркови с цуккини»
- салат оливье из ветчины, огурцов и консервированного горошка. салат заправляем м»
- кролик, тушенный в вине с овощами»
- творог со сливками»
- жаркое с грудинкой и охотничьими колбасками»
- фаршированные блинчики к завтраку»
- очень легкий овощной рассольник»
- японское мороженое из зеленого чая»
- канапе с сыром, орехом и виноградом»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- азу»
- блинчики, фаршированные мясом и креветками»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|