МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ ЭТОТ САЙТ: РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ! МОЯ ИСТОРИЯ УСПЕХА, КАК Я ДОСТИГЛА ЖЕЛАЕМОГО ВЕСА ЗА 5 МЕСЯЦЕВ!
Хочу рассказать свою историю проб и ошибок. Два года назад я достигла критического веса - 65 кг (рост мой 162). Решила взяться за себя и в этом мне очень помог этот сайт. Начала с правильного питания, разгрузок, спорт и еще раз спорт. Вносила рацион в дневник, это помогало увидеть, что собой являют продукты. Никаких критических и экстремальных диет! Без ошибок не обошлось, были и срывы. Но через 5 месяцев я весила 56 кг! Потом я меняла страны, работы, переехала к мужу, который отлично готовит. И тут пошло поехало - за полтора года утраты контроля я набрала 13 кг! То есть на 4 кг больше, чем в прошлый раз. И теперь я знаю в чем дело. Диета - это стиль жизни! Нужно начать питаться так, как вы будете питаться всю свою жизнь. Я не стала слишком урезать свой рацион. Поменяла завтрак на углеводный, добавила еще один прием пищи, иногда ем сладкое, но редко - не люблю! На ужин мы едим мясо или рыбу, картошку или рис, овощи на пару. Это нормальный рацион, такой, с которого я никогда не сорвусь. Зато муж не обижается, ужинаем всегда вместе. Ну и конечно, основой похудения я сделала спорт. Мало того, что он (спорт) делает меня счастливой, так еще и красивой и здоровой. И пусть я буду худеть очень медленно - сейчас за 20 дней ушло 1,5 кг, но зато уверенно! Мой главный совет всем худеющим - не нужно экстрима! Быстро согнанные с насиженного места килограммы так же быстро вернутся, а вот здоровье - вряд ли! Мое фото:
автор: Pola_Negri 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: *Дельфинка*
значит вы на верном пути:) -
ответ для: little_hope
И я тоже! -
Вот это умничка! Правильно. Я тоже за все время экспериментов с похуделками решила прибиться к берегу здорового образа жизни, а не от диеты к диете. И жизнь расцвела всеми цветами прекрасной радуги!!!!!!!!!!
-
успехов вам) я тоже единственно верным путем в похудении вижу метод правильного питания)))
-
-
какие правильные слова
-
-
И это правильно!
-
Отлично выглядишь
-
молодец
-
-
- как вам платье?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вам фото? сегодня +23!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- какая модель телефона у вас?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- кто из них вам нравится больше?»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- нет, он разделся. у него не встал»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- если мне это в кайф будет то да.»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- видать только тебе такое говорят»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- мне тоже страшно это говорить»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- баклажаны, запеченные в томатном соусе»
- биточки из кальмаров»
- быстрый кулич без дрожжей»
- салат балканский куриное, перец болгарский, помидор»
- морской гребешок фри»
- шашлычки на шпажках со слоеным тестом»
- гусена новогодняя»
- пицца исландская из творога с ломтиками картофеля и помидоров»
- рассольник с лесными грибами»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- холодный чизкейк с клубничным компотом»
- блины на дрожжах»
- кексы на кефире»
- буженина с овощами»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- южная запеканка»
- курица по-польски»
- cалат из морепродуктов»
- творожная галета с клубникой»
- белорусская картофельная бабка с грудинкой»
- бананово-ореховое печенье с изюмом»
- салат с китайской капустой»
- горячий винегрет»
- шарлотка особая с черной смородиной»
- салат из креветок с ананасами»
- тефтели с начинкой»
- смузи из банана с финиками»
- коктейль «ягодка в сугробе»»
- салат мексиканский с бананами, яблоками и помидорами»
- куриная грудка в капустной шубе»
- салат из крабовых палочек»
- быстрый сырный суп»
- суфле куриное паровое»
- грузди солeные»
- тортик в бокале а-ля трайфл с вишней, миндалем и ликером амаретто»
- закуска “башня кабачок“»
- салат "ананасовое чудо"»
- домашний творог “проще не бывает“»
- молочный супчик с дыней»
- тушеные кабачки»
- спиральки из кабачка»
- щи с морской капустой»
- суп грибной низкокалорийный»
- шампиньоны фаршированные»
- помидорная запеканка»
- коктейль по - карибски»
- борщ вегетарианский с грибами»
- рыба «под шубой»»
- десерт халифа»
- салат “дамский“»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- салат зимнее утро из редьки, творога и зеленого лука»
- салат "цыплят по осени"»
- судак в омлете»
- картофель запеченный “с огоньком“»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты действительно любишь или просто не хочешь быть одна?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты эксперт в поцелуях или только мечтаешь о них?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|