Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ЗАПРЕТОВ! ОБЪЕМЫ ИСЧЕЗАЛИ НА ГЛАЗАХ: ЗА ТРИ МЕСЯЦА ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 23 КГ И СМЕНИЛА 3,5 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на глазах! Я поставила себе цель - 90 дней бодифлекса! И за это время я сменила 3,5 размера одежды! С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
5+
-
Браво!!!!
-
ответ для: L,O,V,E,
вот я и радуюсь каждым отвесикам даже если это 100грамм,каждые 100грамм потом превращаются в 1 илограмм))))))))))) -
с ума сойти....2 разных человека.....вот я сейчас выгляжу примерно как твое фото ДО....
-
Просто супер!! Вы такая умница!!!
-
Потрясающее перевоплощение!!!
Кто бы мог подумать что благодаря уродливой гримасе можно стать такой красавицей!!!
У Вас стал очень красивый овал лица и скулы, а глаза... Я уже молчу про фигуру и пропорции... -
молодец
-
Вы умница!!!
удержать вес могу посоветовать с помощью *Водных* разгрузочных дней. я, например, по средам пью только воду. И ещё один любой день в неделю - моно-разгрузка (ананасная/ягодная/на мороженом :)) и не набираю вес, тьфу-тьфу-тьфу -
ты умница! скажи ты занималась один раз в день или 2?
-
здорово, есть над чем задуматься
-
Я в шоке...Слов нет...Восхищение,почтение,уважение! Супер!!
-
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как вам фото из праги?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- ужасна ли эта стрижка?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какое бы фото отметили?»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вам такие джинсы?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- 93 день на кето и опять плато»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- да, верно. работа не из легких.»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- соскучился и вполне возможно,что вскоре предложит совместное испытание интимной игрушки.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- нет, он разделся. у него не встал»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- яблочный сок на зиму»
- салат “восемь“! я похудела на 6 кг!»
- тефтели»
- суп из зеленого горошка с мятой»
- кисло-сладкие тефтели»
- омлет с моцареллой и пармезаном»
- макаронные гнезда с морепродуктами»
- пудинг из творога с орехами»
- говядина с картофелем и двумя видами фасоли»
- винегрет с острой заправкой»
- куриные крылышки в горчицей»
- гранад из говядины»
- шоколадный фондан на сгущенке»
- коктейль с вишневым ликером»
- куриные сердечки на шпажках»
- кофейное пирожное “между нами девочками“»
- компот из кабачков»
- свиная рулька в духовке»
- «клубника с белковой пеной»»
- котлеты из фарша с гречкой»
- салат фризе с редисом, пармезаном и помидорами»
- жареная брюссельская капуста»
- салат с ветчиной. вкус бесподобный.»
- мини-запеканки из риса с колбасками»
- шуба “наизнанку“»
- салат “рыбный баклажан“»
- куриная печень с яблоком»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- рыба по - русски»
- оссобукко булочника»
- паровая скумбрия с овощами»
- мусака по-болгарски»
- оладьи из бананов»
- куриная печень в грейпфрутовом желе»
- кимчи из молодой капусты и редьки»
- паста с чесноком и лимоном»
- закуска с картофелем, рикоттой и красной рыбой»
- суп яблочно - тыквенный»
- брюссельская капуста по-милански»
- шашлык, картофель, салат»
- салат с апельсином, капустой и лаймом»
- оладьи картофельные любимые с соусом из творога и йогурта»
- пончики творожные»
- пхали (национальная кухня)»
- суши для детей»
- салат зеленый»
- мусака из баклажанов»
- скумбрия в духовке с овощами»
- запеканка из кабачков»
- кекс»
- вертуны»
- селедочка из духовочки»
- баклажаны острые с мясом»
- пирожки “вэрзэре“ с солеными огурцами и рисом»
- кролик с маслинами»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- ты стараешься вести здоровый образ жизни или не уделяешь внимание своему здоровью?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|