Я ВОВРЕМЯ ПОНЯЛА - ЭТО НУЖНО ТОЛЬКО МНЕ! ПОХУДЕЛА НА 10 КГ! ОБРЕЛА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ - БЛАГОДАРНА GALYA.RU ЗА ПОДДЕРЖКУ! МОЕ ФОТО!
Три года я весила стабильно - 70 кг, совершала многочисленные попытки привести себя к весу, в котором чувствовала себя увереннее всего - к 60 кг, но все они терпели неудачи... Когда в январе 2010 года я увидела на весах цифру 76 и обнаружила, что 48 размер мне мал, поняла, что дальше так продолжаться не может. Я записалась в фитнес центр и уже стабильно, с 25 января 4 раза в неделю занимаюсь по полтора часа. Из еды я исключила шоколад, мучные продукты ( кроме черного хлеба, который употребляю ограниченно), перестала употреблять алкогольные напитки, кетчуп, майонез, сахаросодержащие продукты, кроме меда и фиников. Кушала в течении 3-х месяцев - 1500 ккал в день. Ела мясо, сыр, крупы, рыбу, супы, фрукты и овощи. Я не ходила голодной и не срывалась от недостаточного потребления калорий. Единственное - мне часто хотелось шоколада, поэтому по воскресеньям я могла позволить себе 30 грамм. Да, я срывалась, я ела все подряд по 3,4,5 дней, но затем все восстанавливала! Я благодарна этому сайту и людям этого сайта, которые меня поддерживали! Верьте в себя, помните - это надо только вам! Мое фото до - 76 кг после - 66 кг
автор: Anonymous 5.0 |
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- как вам такие плащики?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- как вам образ?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- на выходных прям до 20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре выше климатической»
- том сегодня ночью себя вёл, как порядочный взрослый уже кот. без скандалов, и пакостей»
- были с утра в другой ветклинике. все наши диагнозы подтвердились.единст вопрос остаётся»
- сон 20:5-3:53=6:58 96 балов 4:18вес 107,6 кг. вчера сделала 10172 шага. на завтрак»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди.»
- всем хорошего дня. сегодня у меня выходной. буду наверное дома уборку делать»
- всем доброе утро! ну вот и середина рабочей недели уже! сегодня спала просто отвратительно»
- сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать надо, а я слоняюсь»
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом резать»
- 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила, наелась»
- так приятно просыпаться в чистом доме. оказывается, порядку в общей комнате мешал»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут. ну типа чего»
- вчера посмотрела очередную серию сериала детектива престиж, и я уже кажется начинаю»
- на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е прародителем справедливо»
- 2 питание на сегодня только правильное, с утра захотелось яичницу, но нет помидорки,»
- питание по луному календарюсегодня нужно уделить внимание употреблению разнобразных»
- сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого и мучного,»
- вес прыгает , хоть и не ем сладкое, мучное, но умудряюсь уходить в небольшой плюс.»
- спорт за сегодня четверг:1. беговая дорожка утро 40 минут - сделала2. зарядка 10»
- сегодня много гуляла. какой это кайф»
- я уже растроиться успела, у антуриума все цветочки завяли, думала, что всё, что-то»
- по погоде вроде налаживается, пару дней без дождей, хочется чтобы скоре лужи высохли,»
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать»
- но я строго сейчас сижу мало ем. спортом не занимаюсь только по дому мою что то»
- только завершила все дела свои, детей спать уложила. есть у меня минут 20-30 на»
- всем пора раслабиться, ведь сегодня пятница, пусть проблемы катятся, и настрой наладится.»
- в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки хорошо гулять, делать»
- погода в находке.солнечно. сухая погода будет продолжаться в течени следующих 6»
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.»
- с самого утра.звездюлей бывший муж получил за очередные проделки любовницы.масаж»
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день войск национальной гварди рф день»
- среда уже, неделя хорошо идёт, всё успеваю и дома и на работе. спать ложусь хоть»
- привет всем! поспала я сегодня, так поспала проспала 10,5 часов, но под утро голова»
- акуратность это хорошо а вот вопрос .если вам дать банку краски и кисточку. и когда закончится»
- в нашей семье или лично у меня ?»
- равнодушна к нему. сейчас захотелось. как раз поеду сейчас с работу, куплю его в любимой пекарне.»
- у меня еще родственица встречается с женатым мужчиной, говорит, что он готов развестись, но»
- по одежде не скажу, наверно зараглавное - чтобы обувь, аксесуары были дорогие а, еще из обуви»
- с распущеными, с резинкой голова будет болеть у меня»
- не мрачное, но линия тали не на месте.»
- шапокляк какая-то. ещё лариски не хватает.»
- ну вот 3 года назад на 3-х было ничего так, не жирно, но в отпуск летали. только, как выяснилось,»
- вы же в магнит косметике работаете? неужели другой магазин не найдёте?»
- здесь нужна убойная доза самоирони»
- да, и без свеклы, как тут заметили девочки»
- засаживайте е начальству ,вы что ,первый год в бизнесе ?заодно и развлечетесь»
- точно а еще круче выставить его беду его виной когда приползет с просьбой. и тогда уже сделать»
- для современого человека, чтобы нормально жить в этом мире.»
- я вижу что все ровно. для меня стрелки, особено если это подводка жидкая и там одно неверное»
- сумки, украшения и без размера. а обувь можно спросить, девушки в предвкушени подарка я думаю»
- в школе и универе была. комплекс некрасивого лба перешёл в нарцистическую любовь к себе. больше»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- из недостатков моего образа жизни я сейчас живу на маврики, когда путешествую не хочу ходить»
- в 42 сложне с дитем играть в футбол, в 28 это гораздо проще делать»
- так если накурить хотят, сами приносят зачато. а кому то наверное и оригиналы покупают , не»
- спину тебе продуло рабоче место надо перемещать иначе ты скоро совсем не сможешь не согнуться»
- но меня умиляют эти мужчины, неужели кто-то думает они принесут оригинал на первую встречу»
- конечно,наприме куча всяких апаратных процедур!»
- ни разу не делала, но было бы интересно сходить»
- черты да, цветотип один . стройные»
- я однажды наткнулась на какой-то мужской форум, где мужики делились лайфкахами, как сделать»
- и что бы сказали? по типу вы тут кашляете, я пошел?»
- зачем? представление можно составить из того, что есть в открытом доступе.ничего нового.»
- свела бы с ней общение к минимуму»
- люблю короткие ногти, но у вас на ногах они неровные, что вызывает некий дисонанс.»
- у вас если я не ошибаюсь волосы шикарные, подскажите хороший уход. у меня от природы тонкие»
- понятие красоты очень индивидуально. поэтому мера у всех своя. другое дело возрастные изменения.»
- ну тут у всех свои предпочтения разумется, если женщина ваша жена или подруга, думаю учитывает»
- это ж не она изменяет мужу, который сидит с грудным ребенком. ей бы почувствовала, что втюрилась»
- да вашего сожителя, даже по кусочку мордашки, на фото, можно узнать - настолько его фотографий,»
- не стала бы. её личная жизнь меня не касается.»
- нифига себе автор, я бы так не смогла»
- если это не мой муж, то не стала бы а если серьёзно, то у каждого своя жизнь. осуждают и обсуждают»
- у меня по моему только пара комплектов, остальное просто по цвету.»
- вот вот. не раз с этим сталкивалась. по итогу поняла, что лучше помалкивать и делать исключительно»
- а маленькие сумки, которые через плечо носят, не интересуют?я только такие и ношу, лаконичне»
- мне нравятся сегодня на смене робкий и нежный медбрат и увереный в себе санитар, подрабатывающий»
- я погуглила конечно. я её не знала. я готикой не увлеклась. хотя мне нравились»
- а когда такое с каждым вторым, тогда что?»
- сейчас пытаюсь отрастить длину ещё ,поэтому концы так себе ,а отрезать жалко»
- всем мил не будешь, чего уж тут. на работе зато комплиментами завалили»
- чтоб ещё и он мешался?я головные уборы в повседневной-то жизни не люблю, в тут ещё и ночью,»
- я считаю, что любой человек вне зависимости от пола должен уметь себя элементарно обслужить»
- ну, все, уже и до исподнего добрались»
- когда тушите, просыпаетесь. это хорошо»
- и картье и соболь ,но дешевый айфон и коронки ,букетики с остановки за 10 рублей .не вижу»
- что задело что щенки не приучены к порядку и гадят в угол тогда легким движением воздуха образуйте»
- сама звонила туда, где мне могло понравиться и говорила я очень хочу у вас работать, опыта»
- ну пусть думает.а секс - это действительно неизбежная часть отношений мужчины и женщины, если»
- не замечала. у многих из них трудности с эмоциональным интелектом, но они отличные спецы в»
- ну если парня это устраивает, то ок. хотя я считаю, что если ты домохозяйка, то вноси хоть»
- а муж что, прикидывается лопухом?»
- соглашусь отчасти. особено про когда любят.вот только нет таких случаев, что бы любили всю»
- вкусно с квашеной капустой? я всегда со свежей делаюдополнение так, а свекла где?»
- только в старшую акушерку или медсестру, а это ну его нафиг. могу переучиться или получить»
- а.может быть, поэтому и професию такую выбрал»
- севиль тоже нравится. ещё гузель хасанова, алсу, хоть она как певица не певица, но голос приятный»
- автор, какие обязаности вы считаете женскими?»
- для нас с мужем лучше разнобразие - это перемена места действия. например, выехать на пару»
- а вы брюнетка, шатенка? у меня сестра блондинка от природы, а выглядит старше»
- как шантажировать? что раскажет его девушке, поэтому многие мужики и скрывают, и фото убирают,»
- а у меня любимые пепи и рони - дочь разбойника»
- просто на фото плащ, а вот под шерстяное/кашем пальто смотрелось бы ух.»
- нет не стала бы. просто дала бы понять, что не одобряю.»
- для меня они мрачные и неинтересные.»
- кг 70 для платья вам надо скинуть для начала.»
- вобще, страно, что кто-то это воспринимает как вынужденую меру. это же осознаный выбор - знаю,»
- куда ещё повышать? есть высше образование, может ещё несколько дипломов получить?»
- понятное дело, любому будет не приятна такая ситуация. но я так понимаю этот мужчина в принципе»
- это скоре профилактика сухости ,вместо самых дорогих кремов»
- сам сделайте, там нечего делать, если духовка печет нормально.»
- вопрос в готовке или что она ниче не делает в целом? я считаю, что прям класно готовить это»
- у вас духовой шкаф?я просто тоже на такой же температуре готовила на среднем уровне, а получилось»
- я оценю фотки. может был бы другой прикид, фон, всё бы по-другому воспринималось. вы на одной»
- пока ещё говорят девушка ,ну я объективно выгляжу моложе»
- вы же не видите как готовят вашу еду, может там повар 15 раз уже чихнул на не»
- юрист, без опыта? не крутить носом и соглашаться на любую работу, по профилю, на зарплату»
- не только, ну я же имено про руских спросила. ну а почему бы и нет.»
- это ваша жизнь и только вам решать как и с кем вы её проживёте.если считаете, что ваш кобель»
- ой, все такие прям понимающие подружайки.»
- примитивно и горох уже не в моде. хотите скрыть лишние кг? не обязательно платье покупать»
- с ковида один раз была вроде, на балете. в кино вобще мож раз 5, даже фильмы могу назвать»
- они не то, чтобы амебные, просто ни одна девушка их по-настоящему не интересует. переписываются»
- любовника завела. отличное разнобразие.»
- невесомый сюмою грудь не удержит, это для маленького размера.»
- неа. и в бдсм он разбирается, как корова в квантовой физике, смешно смотреть»
- у меня челка-шторка, очень нравится.»
- лично я бы посоветовала попробовать понять откуда у вас источник страха, чего имено вы боитесь.»
- это актуальные колекци ,такие есть в цуме ,дурашка и длт.по теме -не стоит ,на вас они в свете»
- шляпа вам идет, но не под это пальто. ощущение что вы е с чужого плеча сняли.»
- а вам сколько лет? 20-летку переиграть не можете»
- я не считаю, что существуют некие женские обязаности по дому.»
- не знаю, личная неприязнь может? так бывает невзлюбили и все.»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- мои итоги»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- минтай такого точно нет на сайте»
- коктейль “силач“»
- летний салат с базиликом»
- самый вкусный постный борщ.»
- салат со сладким перцем»
- пряный салат из капусты»
- пекинская капуста с фруктами»
- салат “желтая собака“»
- абрикосовый суп»
- салат с жареным цыпленком»
- нектарины с кефиром»
- армянчики»
- повидло грушевое»
- осетрина тушенная с грибами, кабачком и сметаной»
- “спринг роллз“»
- оливье с морковью по-корейски»
- маффины из спагетти и фрикаделек»
- яблоки по - швейцарски»
- похлебка картофельная c щавелем»
- кабачки в манке»
- пирожки “по-быстрому“»
- кабачки в тайском маринаде»
- картофельный салат нарезной»
- пирог самба»
- котлеты из речной рыбы»
- фаршированные запеченные блинчики к завтраку»
- биточки капустно-рисовые с томатно-сметанным соусом»
- пирог с рыбой»
- клубнично-йогуртовый чайный кулер»
- десерт из кураги и миндаля»
- супчик из консервов»
- шоколадный кекс в кружке за 3 минуты»
- яблочный пирог с творожным слоем»
- суп куриный с овощами и вермишелью»
- рыба, запеченная с луком и морковью под сырно-майонезной корочкой»
- куриное мясо “мраморное“»
- пирог с персиками. персики можно заменить абрикосами, сливой или яблоками.»
- французский рисовый салат»
- паста с фрикадельками и овощами»
- персики в винном соусе»
- рулет из лаваша и печени трески»
- щи с ветчиной»
- банановый шоколад»
- котлеты в духовке»
- черничный джем с черной смородиной»
- салат "экзотика"»
- диетическое мороженое!»
- сангрия»
- картофель со шпиком»
- шуба “наизнанку“»
- мороженое арахисовое с шоколадом»
- закуска спаржа по-корейски»
- курица по-испански»
- гречневые котлеты с мясом»
- сладкое печенье хворост»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|