Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я придерживалась и теперь придерживаюсь правильного питания. Никаких диет! Кушаю все, но по-немножку, четыре раза: завтрак, ланч, обед, ужин. Все зависит от времени Вашего пробуждения и засыпания, но кушать стоит с промежутком в 3-4 часа, и до семи вечера. Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Умничка!!!!
-
Такой принцип питания не по мне....
-
Умница!
-
-
-
молодчина! Так и нужно) Порадовала статья, и Киса Воробьянинов на фото)) Умничка)
-
-
Еще хотелось бы фото ДО увидеть
-
в 16 лет у меня проблем с лишним весом небыло. а сейчас :отказ от сладкого и мучного+спорт-особых результатов не дают. так...слезы.
-
-
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- какой актер вам нравится больше?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- каких людей ценят руководители?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- это два разных образа вот может последние»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- мне вобще разные типажи нравятся и блондинки и брюнетки и афро. главное какие черты и фигура.»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- вот котенокмаксимум могу кормить, на улице тепло. но кот что то какой- то инстинкт поймал»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- не могу сказать, что покойный муж ей очень сильно не нравился, но недостатки она его всё время»
- как-то у меня просили на дорогу, пару раз давала, когда мелочь была»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- это да, но ведь стишматизируют и такую фигура как эта. в роси уже многие написали типа фу»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- кошмар, у вас стальные нервы, столько времени выдержать.»
- мы с мужем не носим, и не видим в этом ничего такого»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- хотя бы такая, что и то, и другое носят на руке. не?»
- если кальций плохо усваивается, может быть недостаток витамина д или цинка. вы их проверяли?»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- вобще, под коронку зуб препарируют, но в целом, если вы склоны удалить и поставить имплант,»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- тогда может не стоит его вырывать?»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- что значит часы не идут? вы их рядом с лицом носите или их форма портит вашу фигуру?»
- повзрослеть!и оторваться от маминой юбки,мама эгоистка,ей хочется чтобы вы были с ней рядом,вобще»
- мне вот не дарит, я на дух не переношу эти букеты и они мне никакой радости не доставляют.»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- если на отвали, то не платите и всё. она поймёт сразу, что такой ответ не оплачивается, будет»
- бывшие курильщики агресивно настроены против курящих, бывшие алкоголики презирают выпивающих.»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- как снег может до депреси довести? он прекрасен и точно растаетменя до депреси доводит невозможность»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- ну я привыкла, что у не все фотки красивые, поэтому непривычно. тарелка серая, вилка некрасивая»
- завтра обещают уже тепло. жду цвет»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- все назвали какие угодно причины, но никто не назвал чисто психологических скажу так, это»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- ему 40 и он хочет девственицу?а ей сколько? 25?»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- дип с белой фасолью»
- худеющей сластене»
- салат “российский“»
- форель запечённая с огурцами и соусом»
- мандариновый торт»
- желе фруктовое в арбузных корочках с шоколадом»
- творожный пудинг»
- яблочный смузи с овощами и апельсиновым соком»
- рулет “мираж гурмана“»
- нежный пасхальный кулич»
- шарики лососевые с соусом тартар»
- курица с подливой “гедлибже“»
- свинина “сочная“ в духовке»
- томатный суп с манго»
- омлет с моцареллой»
- салат с яйцами и луком»
- пирожки-оладьи с грушами»
- молочный суп с тыквой»
- жареный картофель по-азербайджански»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- винегрет с острой заправкой»
- бутерброды колбасно-сырные с чесноком»
- салат гармония вкуса»
- постный грибной суп с лапшой»
- шоколадно-творожная запеканка в мультиварке»
- закуска из огурцов, творога и брынзы»
- солянка сборная мясная»
- таджикские лепешки (рецепт для хлебопечки)»
- яйца под соусом карри»
- печеночные котлеты с грибами»
- "пальчики" из щавеля, кинзы и сыра»
- зеленый суп-пюре»
- куриное филе с овощной подливой»
- летний салат с редисом»
- овсяная каша с бананом»
- кофе с какао»
- горячие бутерброды с сардельками»
- салат для детей»
- пирог с абрикосами»
- булочки “жаворонки“ постные»
- салат тёплый из лосося, рукколы с апельсиновым соусом»
- сливочные мини-чизкейки “праздничные“»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- лосось и крабы "под шубой"»
- блинчики на кефире»
- сковорода “и рыба, и овощи“»
- китайская кисло-сладкая курица»
- салат“грибная поляна“»
- курица в сметане с рисом»
- закусочные бутерброды»
- коньячная баба»
- сувлаки»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- салат с креветками, мандаринами и листьями зеленого салата»
- курица жареная в кляре»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- тебе стоит задуматься об изменениях в стиле жизни или у тебя средний уровень стресса?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|