На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отправили на курсы, но и здесь я не сделала перерыв. По вечерам ходила в тренажерный зал. Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: после:
автор: Гвенвивар_Я 5.0 |
начало обсуждений»
-
А как тебе тренажер? Понравился?
-
Молодец! Просто пример для подражания! Очень заметно и просто красотка!!
-
-
-
У М Н И Ч К А
-
-
ответ для: Гвенвивар_Я
я просто все никак не решусь его заказать по инету, дома стоит велотренажер кручу ежедневно уже года 2 точно и тоже уже слабая давно для меня нагрузка -
что значит не заметно? заметно ого го как и на этих фото! результат поразительный !!!
-
ответ для: Гвенвивар_Я
Выглядите супер!)))Потрясающий результат)))
А что за экспресс-разгрузка такая?)Можно поподробнее?)
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какая модель телефона у вас?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но желательно»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- вчера норму свою по шагам выполнила, и слегка перевыполнила.сегодн точно не получиться»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- бренд , у них все запахи шикарные, правда я моюсь мылом, но понюхать люблю их»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- знаете армейский принцип: у солдата не должно быть свободного времени если у мужчины появилось»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- спасибо за информацию, будем растить. пока малюсенькое деревце.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- как это готов, если ему свой не нужен?»
- в каком же надо навозе кувыркаца чтобы отдирать себя губкой.мыло не берёт грязь заскорузлую.вид»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- может правда хочет принизить вас»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- забейте на него. не все одинаковые.»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- папашка конечно отчаяный. оставлять ребенка с постороним человеком если что то случится, в»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- потому что другая культура, другой менталитет, и отношение к славянкам у них заведомо предосудительн»
- рост трудно определить,вес сответствует росту или слегка превышает.все нормально в целом»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- это еще что такое? какую косметику?»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- попробуйте для начала исключить эти все бады и все что вы принимаете там. вполне возможно,»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- горбуша, запеченная с овощами»
- сочные куриные крылышки с соусом»
- крюшон “лимончик“»
- «драконье мясо»»
- котлеты "быстренок“»
- винегрет листопад с грибами. подаем охлажденным.»
- семга, запеченная в фольге»
- превосходный чизбургер по-домашнему»
- рецепт семги с лимоном»
- баклажаны по - московски»
- баклажаны, квашенные с зеленью»
- пицца с грибным белым соусом»
- мясные рулетики с солеными огурцами»
- оладьи из брынзы с зеленым луком»
- салат из баклажанов «фортуна»»
- сырные тарталетки с куриным салатом»
- салат из печеного перца»
- быстрые маковые кексы»
- морковь по-узбекски»
- баклажаны «под грибы»»
- салат “машенька“»
- томатно-яблочное чатни»
- конфеты из яблок с грецкими орехами»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- салат с тунцом и помидорами»
- плов по-узбекски с мясом»
- рулет “апельсин“»
- вегетарианский луковый суп»
- желе фруктовое в арбузных корочках с шоколадом»
- салат “новогодняя сказка“»
- ролл “дакота“»
- пудинг из капусты»
- конфитюр из абрикосов и дыни»
- творожные ватрушки с яблоками»
- карбонад в капустных листьях»
- пирожные слоеные с яблоками»
- творожные ньокки с клубничным соусом»
- куриные ножки “в гнезде “»
- грушево-сливовый компот»
- свиная корейка “традиционная“ с гречкой»
- аппетитная капуста»
- салат “капустный тандем“»
- ботва ранних овощей с орехами»
- говяжья печень по-особому»
- шампиньоны с плавленым сыром в беконе»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- салат-коктейль из креветок»
- куриный суп с кнедликами»
- курица в полёте по-гречески»
- салат с копченой курицей»
- салат солнечный денек из картофеля, моркови и квашеной капусты. украсить зеленым»
- куриные рулеты с сыром»
- котлеты по - шведски»
- утка с грибами с соусом из огурцов и каперсов»
- стейк из лосося с сыром дорблю»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- твоя личная жизнь удачна или не можете с супругом найти общий язык?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты молчунья или очень приятная в общении?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|