До того как познакомиться с своим мужем я всегда весила 63 кг. Прожив с ним один год я поправилась на 13 кг. То есть во мне стало 76 кг. Мы пошли в гости к его маме она сфотографировала нас вместе. И когда я увидела эту фотку - мне стало плохо! Ужас, неужели это я? Я смотрела на себя и думала, что за жирный бегемот смотрит на меня с фотки. Всё чаще я задумывалась и смотрела на себя в зеркало. В магазинах с одеждой невозможно было что-то подобрать, просто ужас какой-то. И я решила хватит жрать, да именно так - не есть. Я начала крутить обруч сначала по 5 минут потом прибавляла время и так в день крутила по 40 минут. Я прочитала много журналов, смотрела много передач как можно похудеть. Начала смотреть все упаковки, обёртки от продуктов, а смотрела я там калории. Купила простые весы, весы для взвешивания продуктов. И перед тем, как садиться кушать - взвешивала продукты. Мой муж сначала смеялся надо мной и говорил: "Валь, хватит ерундой заниматься!". Но спустя год мои кг ушли. И я опять вешу 63! Сейчас я опять на диете и мне хочется весить 50-55 кг. Я надеюсь, что у меня всё получится. Девчонки, желаю вам и себе удачи в этом нелёгком труде. Да, именно в труде, а как в пословице говорится - терпенье и труд всё перетрут! Мое фото до: после:
автор: кошка81 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец!!!!!!! лови поддержку !!!!
-
-
Умница! Да ещё и красавица.И была совсем не бегемотом, потому и муж не хотел, чтобы ты мучилась.Удачи!
-
здорово
-
Умница!!1Поделись как питаешься и на какой диете сидишь.
-
Молодчинка!!!
А как питалась?... -
КОНФЕТКА=)))
-
+5!
-
Спасибо за историю, очень вдохновляет!!! Хорошо выглядите
-
-
молодчина!
-
Браво и респект, главное чтобы желание быть стройной и привлекательной не перешло в патологию и не стало смыслом жизни. У тебя сейчас здоровый вес, подумай нужно ли быть 50 кг.? А вдруг потом захочется 45 кг.? Будь осторожна с похудением.
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- к общему образу.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как вам стрелочки?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как вам оформление ленты?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- интервальное голодание: 16/8.»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- ты страшная, была бы красивой уже нашла бы богатого»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- видать только тебе такое говорят»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- с ветреными мельницами они воют.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- тут ещё криминальная и длина»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- без фото сложно понять, что не так»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- кексы “ватрушки“»
- мясные зразы рулетные»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- пирог "на скорую руку"»
- суп бобовый с грибами»
- плов с курицей в мультиварке»
- щи суточные с мясом»
- варенье-десерт из груш, меда, красного вина»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- толма из баранины с яблоками и изюмом»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- салат из кабачка»
- салат с тунцом и кукурузой с макаронами ракушки»
- “куличики“»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- варенье из зеленых помидоров с сахаром»
- лосось с картофелем»
- котлеты чесночные с полынью»
- куриное филе с овощами»
- быстрый пирог с колбасой и сыром»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- клубничный манник»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- салат баклажановый рай»
- сливочно-кофейный торт с бананами»
- салат из кальмаров, рыбы и крабовых палочек»
- суп из грибов и плавленного сыра»
- салат “здоровья для“»
- пельмени с лососем»
- наполеон с вишней»
- диета чаровница использует принципы белкового-углеводного чередования.»
- творожный торт»
- салат из помидоров»
- биг тести»
- кофе с какао»
- баклажаны, цукини и перец с йогуртом»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- суп молочный с тыквой»
- суп яблочный»
- салат с омлетом»
- кукурузная яичница на пару»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- варенье из желтой черешни»
- куриные лапки острые»
- свинина с луком в собственном соку»
- рыбный винегрет с квашеной капустой»
- пирожки дрожжевые с рыбой и сыром»
- слоеный яблочный пирог»
- овсянные шарики»
- торт без выпечки вкусно и быстро»
- котлеты пожарские из курицы с сухарями. перед подачей котлеты уложить на блюдо и»
- рисовые рулетики с капустой и кальмарами»
- баранина запеченная»
- рецепт отвара шиповника»
- шашлык в виноградном соке»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- ты в хорошей физической форме или ведешь малоподвижный образ жизни?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|